Beweglichkeitstraining - 50plus – auch für Senioren -
- Gemeinsam zu Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden -
Ziele des Kurses sind eine Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit, die Stärkung körperlicher Gesundheitsressourcen, wie Kraft-, Dehn-, Koordination- und Entspannungsfähigkeit sowie die Verringerung von Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Stress, Übergewicht. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke und warme Socken.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 19. September 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Gymnastikraum
1 Freitag • 19. September 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Freitag, 26. September 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Gymnastikraum
2 Freitag • 26. September 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Freitag, 10. Oktober 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Gymnastikraum
3 Freitag • 10. Oktober 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Freitag, 17. Oktober 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Gymnastikraum
4 Freitag • 17. Oktober 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Freitag, 24. Oktober 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Gymnastikraum
5 Freitag • 24. Oktober 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Freitag, 31. Oktober 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Gymnastikraum
6 Freitag • 31. Oktober 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Gymnastikraum -
- 7
- Freitag, 14. November 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Gymnastikraum
7 Freitag • 14. November 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Gymnastikraum -
- 8
- Freitag, 21. November 2025
- 09:00 – 09:45 Uhr
- Gymnastikraum
8 Freitag • 21. November 2025 • 09:00 – 09:45 Uhr Gymnastikraum
Beweglichkeitstraining - 50plus – auch für Senioren -
- Gemeinsam zu Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden -
Ziele des Kurses sind eine Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit, die Stärkung körperlicher Gesundheitsressourcen, wie Kraft-, Dehn-, Koordination- und Entspannungsfähigkeit sowie die Verringerung von Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Stress, Übergewicht. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke und warme Socken.
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Gebühr38,00 €38.00 Euro ab 10 Personen, 47,60 EUR ab 8 Personen, 63,30 EUR ab 6 Personen
- Kursnummer: 4314NE01
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StartFr. 19.09.2025
09:00 UhrEndeFr. 21.11.2025
09:45 Uhr -
Dozent*in:Nathalie Bätz
- Geschäftsstelle: Neustadt
