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Bodyfit

Im Mittelpunkt des Kurses steht eine umfassende Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates. Die Kräftigung des Rückens und der Bauch-Beine-Po Muskulatur hat positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit, Stabilität und Beweglichkeit. Dehnung und Entspannungstechniken lösen Verspannungen und verbessern die Haltung. Mit Spaß und Musik tun Sie etwas für sich und Ihren Körper. Bitte mitbringen: Matte und Getränk.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 08. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    1 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Dienstag, 15. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    2 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 3
    • Dienstag, 22. Oktober 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    3 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 4
    • Dienstag, 05. November 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    4 Dienstag • 05. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 5
    • Dienstag, 12. November 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    5 Dienstag • 12. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 6
    • Dienstag, 19. November 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    6 Dienstag • 19. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 7
    • Dienstag, 26. November 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    7 Dienstag • 26. November 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 8
    • Dienstag, 03. Dezember 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    8 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 9
    • Dienstag, 10. Dezember 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    9 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 10
    • Dienstag, 17. Dezember 2024
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    10 Dienstag • 17. Dezember 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle

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Im Mittelpunkt des Kurses steht eine umfassende Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates. Die Kräftigung des Rückens und der Bauch-Beine-Po Muskulatur hat positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit, Stabilität und Beweglichkeit. Dehnung und Entspannungstechniken lösen Verspannungen und verbessern die Haltung. Mit Spaß und Musik tun Sie etwas für sich und Ihren Körper. Bitte mitbringen: Matte und Getränk.
10.10.24 10:41:56