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Fit im Alter

Bewegtes Stehen, leichte Schrittarten und sanfte Bewegungsmuster werden trainiert, die sich positiv auf die Beweglichkeit, die Vitalität und geistige Entspannung auswirken. Mit Übungen aus dem Qi Gong werden der Rücken und die Körperhaltung auf angenehme und effektive Weise gestärkt und auch die eigene Körperwahrnehmung in verschiedenen Bereichen aktiviert.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • ohne Angabe
    1 Donnerstag 06. Juni 2024 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe
    • 2
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • ohne Angabe
    2 Donnerstag 13. Juni 2024 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe
    • 3
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • ohne Angabe
    3 Donnerstag 20. Juni 2024 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • ohne Angabe
    4 Donnerstag 27. Juni 2024 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe
    • 5
    • Donnerstag, 04. Juli 2024
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • ohne Angabe
    5 Donnerstag 04. Juli 2024 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe

Fit im Alter

Bewegtes Stehen, leichte Schrittarten und sanfte Bewegungsmuster werden trainiert, die sich positiv auf die Beweglichkeit, die Vitalität und geistige Entspannung auswirken. Mit Übungen aus dem Qi Gong werden der Rücken und die Körperhaltung auf angenehme und effektive Weise gestärkt und auch die eigene Körperwahrnehmung in verschiedenen Bereichen aktiviert.
25.06.24 18:02:00