Aktiv & Vital – Fit bleiben im Alter
Fit älter zu werden ist kein Zufall. Mit gezielter Bewegung, einfachen Übungen und alltagsnahen Tipps trainieren Sie Ihre Mobilität und Kraft. Ob Einsteiger oder bereits aktiv - jeder kann mitmachen. Gemeinsam steigern Sie Wohlbefinden, Ausdauer, Beweglichkeit und Gesundheit - aktiv und vital für mehr Lebensqualität im Alltag. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
1 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 2
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
2 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 3
- Dienstag, 16. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
3 Dienstag • 16. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 4
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
4 Dienstag • 13. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 5
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
5 Dienstag • 20. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
Aktiv & Vital – Fit bleiben im Alter
Fit älter zu werden ist kein Zufall. Mit gezielter Bewegung, einfachen Übungen und alltagsnahen Tipps trainieren Sie Ihre Mobilität und Kraft. Ob Einsteiger oder bereits aktiv - jeder kann mitmachen. Gemeinsam steigern Sie Wohlbefinden, Ausdauer, Beweglichkeit und Gesundheit - aktiv und vital für mehr Lebensqualität im Alltag. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.
-
Gebühr30,50 €30.50 Euro ab 12 Personen, 36,60 EUR ab 10 Personen, 45,80 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4415ME03
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StartDi. 02.12.2025
18:00 UhrEndeDi. 20.01.2026
19:00 Uhr -
Dozent*in:Janine Reif
- Geschäftsstelle: Meeder
