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Aktiv & Vital – Fit bleiben im Alter

Fit älter zu werden ist kein Zufall. Mit gezielter Bewegung, einfachen Übungen und alltagsnahen Tipps trainieren Sie Ihre Mobilität und Kraft. Ob Einsteiger oder bereits aktiv - jeder kann mitmachen. Gemeinsam steigern Sie Wohlbefinden, Ausdauer, Beweglichkeit und Gesundheit - aktiv und vital für mehr Lebensqualität im Alltag. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 24. Februar 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    1 Dienstag • 24. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 2
    • Dienstag, 03. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    2 Dienstag • 03. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 3
    • Dienstag, 10. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    3 Dienstag • 10. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 4
    • Dienstag, 17. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    4 Dienstag • 17. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 5
    • Dienstag, 24. März 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    5 Dienstag • 24. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 6
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    6 Dienstag • 14. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 7
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    7 Dienstag • 21. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 8
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    8 Dienstag • 28. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 9
    • Dienstag, 05. Mai 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    9 Dienstag • 05. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
    • 10
    • Dienstag, 12. Mai 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Turnhalle
    10 Dienstag • 12. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle

Aktiv & Vital – Fit bleiben im Alter

Fit älter zu werden ist kein Zufall. Mit gezielter Bewegung, einfachen Übungen und alltagsnahen Tipps trainieren Sie Ihre Mobilität und Kraft. Ob Einsteiger oder bereits aktiv - jeder kann mitmachen. Gemeinsam steigern Sie Wohlbefinden, Ausdauer, Beweglichkeit und Gesundheit - aktiv und vital für mehr Lebensqualität im Alltag. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.
07.01.26 04:59:30