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Aerobic und Bodystyling

Gemeinsam wollen wir gezielt die Muskulatur aufbauen und kräftigen. Mit eingebauten Cardio-Übungen heizen wir den Stoffwechsel an und sorgen so für ein komplettes Ganzkörperworkout. Es werden Trainingsgeräte wie Hanteln und Bänder regelmäßig in das Trainingsprogramm eingebunden. Das verspricht ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das Spaß macht und effektiv ist. Bitte mitbringen: lockere Sportbekleidung, gute Turnschuhe, Handtuch und Matte.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 24. Februar 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    1 Dienstag • 24. Februar 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 2
    • Dienstag, 03. März 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    2 Dienstag • 03. März 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 3
    • Dienstag, 10. März 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    3 Dienstag • 10. März 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 4
    • Dienstag, 17. März 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    4 Dienstag • 17. März 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 5
    • Dienstag, 24. März 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    5 Dienstag • 24. März 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 6
    • Dienstag, 14. April 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    6 Dienstag • 14. April 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 7
    • Dienstag, 21. April 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    7 Dienstag • 21. April 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 8
    • Dienstag, 28. April 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    8 Dienstag • 28. April 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 9
    • Dienstag, 05. Mai 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    9 Dienstag • 05. Mai 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 10
    • Dienstag, 12. Mai 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    10 Dienstag • 12. Mai 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 11
    • Dienstag, 19. Mai 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    11 Dienstag • 19. Mai 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 12
    • Dienstag, 09. Juni 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    12 Dienstag • 09. Juni 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 13
    • Dienstag, 16. Juni 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    13 Dienstag • 16. Juni 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 14
    • Dienstag, 23. Juni 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    14 Dienstag • 23. Juni 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal
    • 15
    • Dienstag, 30. Juni 2026
    • 17:45 – 18:45 Uhr
    • Großer Gemeindesaal
    15 Dienstag • 30. Juni 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Großer Gemeindesaal

Aerobic und Bodystyling

Gemeinsam wollen wir gezielt die Muskulatur aufbauen und kräftigen. Mit eingebauten Cardio-Übungen heizen wir den Stoffwechsel an und sorgen so für ein komplettes Ganzkörperworkout. Es werden Trainingsgeräte wie Hanteln und Bänder regelmäßig in das Trainingsprogramm eingebunden. Das verspricht ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das Spaß macht und effektiv ist. Bitte mitbringen: lockere Sportbekleidung, gute Turnschuhe, Handtuch und Matte.
06.01.26 22:49:25