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Faszienyoga

Verklebte Faszien schaffen im Körper ein ungünstiges Spannungsverhältnis, das häufig eine steife Schultern-Nacken-Region oder haltungsbedingte Kopfschmerzen zur Folge hat. Yoga kann hier helfen mit gezielten Übungen die Faszien neu auszurichten und mehr Beweglichkeit für eine gesunde, aufrechte Haltung zu erzielen. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und/oder Kissen.

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 03. Mai 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    1 Freitag 03. Mai 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    • 2
    • Freitag, 10. Mai 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    2 Freitag 10. Mai 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    • 3
    • Freitag, 17. Mai 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    3 Freitag 17. Mai 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Freitag, 07. Juni 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    4 Freitag 07. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    • 5
    • Freitag, 14. Juni 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    5 Freitag 14. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    • 6
    • Freitag, 28. Juni 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    6 Freitag 28. Juni 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    • 7
    • Freitag, 05. Juli 2024
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    7 Freitag 05. Juli 2024 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum, Leopoldstr. 11

Faszienyoga

Verklebte Faszien schaffen im Körper ein ungünstiges Spannungsverhältnis, das häufig eine steife Schultern-Nacken-Region oder haltungsbedingte Kopfschmerzen zur Folge hat. Yoga kann hier helfen mit gezielten Übungen die Faszien neu auszurichten und mehr Beweglichkeit für eine gesunde, aufrechte Haltung zu erzielen. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und/oder Kissen.
28.05.24 17:29:25