Yin Yoga
Yin-Yoga ist eine ruhige, langsame und passive Yogaform. Durch das entspannte Halten der Asanas wird das tiefer liegende Bindegewebe erreicht, ebenso Sehnen und Bänder bis hin zum Knochengewebe, um dem Körper das „Loslassen“ zu ermöglichen. Die Yogaübungen finden größtenteils im Sitzen oder Liegen statt. Der Geist und das Nervensystem haben die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und abzuschalten. Da der Körper im Yin-Yoga schnell auskühlt bitte warm und gemütlich kleiden. Bitte bereithalten: bequeme Kleidung, Matte, Decke.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 04. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Montag • 04. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 2
- Montag, 11. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
2 Montag • 11. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 3
- Montag, 18. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
3 Montag • 18. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 4
- Montag, 08. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
4 Montag • 08. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 5
- Montag, 15. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
5 Montag • 15. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 6
- Montag, 22. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
6 Montag • 22. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr - 6 vergangene Termine
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- 7
- Montag, 29. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
7 Montag • 29. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 8
- Montag, 06. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
8 Montag • 06. Mai 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 9
- Montag, 13. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
9 Montag • 13. Mai 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 10
- Montag, 03. Juni 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
10 Montag • 03. Juni 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
Yin Yoga
Yin-Yoga ist eine ruhige, langsame und passive Yogaform. Durch das entspannte Halten der Asanas wird das tiefer liegende Bindegewebe erreicht, ebenso Sehnen und Bänder bis hin zum Knochengewebe, um dem Körper das „Loslassen“ zu ermöglichen. Die Yogaübungen finden größtenteils im Sitzen oder Liegen statt. Der Geist und das Nervensystem haben die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und abzuschalten. Da der Körper im Yin-Yoga schnell auskühlt bitte warm und gemütlich kleiden. Bitte bereithalten: bequeme Kleidung, Matte, Decke.
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Gebühr58,00 €58.00 Euro ab 10 Personen, 72,50 EUR ab 8 Personen, 96,70 EUR ab 6 Personen,
- Kursnummer: 4220CO03
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StartMo. 04.03.2024
19:00 UhrEndeMo. 03.06.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Nicole Beetz
Geschäftsstelle: Coburg
