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Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 18

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 01. Februar 2024
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    1 Donnerstag 01. Februar 2024 18:05 – 19:05 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    • 2
    • Donnerstag, 08. Februar 2024
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    2 Donnerstag 08. Februar 2024 18:05 – 19:05 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    • 3
    • Donnerstag, 22. Februar 2024
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    3 Donnerstag 22. Februar 2024 18:05 – 19:05 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    • 4
    • Donnerstag, 29. Februar 2024
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    4 Donnerstag 29. Februar 2024 18:05 – 19:05 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    • 5
    • Donnerstag, 07. März 2024
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    5 Donnerstag 07. März 2024 18:05 – 19:05 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    • 6
    • Donnerstag, 14. März 2024
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    6 Donnerstag 14. März 2024 18:05 – 19:05 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    • 7
    • Donnerstag, 11. April 2024
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    7 Donnerstag 11. April 2024 18:05 – 19:05 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    • 8
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    8 Donnerstag 18. April 2024 18:05 – 19:05 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    • 9
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    9 Donnerstag 02. Mai 2024 18:05 – 19:05 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    • 10
    • Donnerstag, 16. Mai 2024
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    10 Donnerstag 16. Mai 2024 18:05 – 19:05 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
  • 10 vergangene Termine
    • 11
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    11 Donnerstag 06. Juni 2024 18:05 – 19:05 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    • 12
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
    12 Donnerstag 13. Juni 2024 18:30 – 19:30 Uhr Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
    • 13
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
    13 Donnerstag 20. Juni 2024 18:30 – 19:30 Uhr Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
    • 14
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
    14 Donnerstag 27. Juni 2024 18:30 – 19:30 Uhr Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
    • 15
    • Donnerstag, 04. Juli 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
    15 Donnerstag 04. Juli 2024 18:30 – 19:30 Uhr Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
    • 16
    • Donnerstag, 11. Juli 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
    16 Donnerstag 11. Juli 2024 18:30 – 19:30 Uhr Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
    • 17
    • Donnerstag, 18. Juli 2024
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    • Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    17 Donnerstag 18. Juli 2024 18:05 – 19:05 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
    • 18
    • Donnerstag, 25. Juli 2024
    • 18:05 – 19:05 Uhr
    18 Donnerstag 25. Juli 2024 18:05 – 19:05 Uhr

Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
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