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Rehasport Orthopädie

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 18

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 06. Februar 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    1 Dienstag 06. Februar 2024 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 2
    • Dienstag, 20. Februar 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    2 Dienstag 20. Februar 2024 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 3
    • Dienstag, 27. Februar 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    3 Dienstag 27. Februar 2024 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 4
    • Dienstag, 05. März 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    4 Dienstag 05. März 2024 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 5
    • Dienstag, 12. März 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    5 Dienstag 12. März 2024 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 6
    • Dienstag, 19. März 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    6 Dienstag 19. März 2024 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 7
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    7 Dienstag 09. April 2024 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 8
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    8 Dienstag 16. April 2024 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 9
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    9 Dienstag 23. April 2024 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 10
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    10 Dienstag 30. April 2024 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 11
    • Dienstag, 07. Mai 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    11 Dienstag 07. Mai 2024 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 12
    • Dienstag, 11. Juni 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    12 Dienstag 11. Juni 2024 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 13
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    13 Dienstag 18. Juni 2024 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 14
    • Dienstag, 25. Juni 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    14 Dienstag 25. Juni 2024 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 15
    • Dienstag, 02. Juli 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    15 Dienstag 02. Juli 2024 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 16
    • Dienstag, 09. Juli 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    16 Dienstag 09. Juli 2024 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 17
    • Dienstag, 16. Juli 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    17 Dienstag 16. Juli 2024 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
  • 17 vergangene Termine
    • 18
    • Dienstag, 23. Juli 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    18 Dienstag 23. Juli 2024 18:30 – 19:30 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle

Rehasport Orthopädie

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
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