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Aqua-Cycling

Aqua-Cycling, das aktuelle "Wasserradfahren", ist für Ungeübte und Geübte jeden Alters gleichermaßen geeignet, da sich Tempo und Belastung individuell anpassen lassen. Beim Fahren auf dem speziellen Wasserfahrrad aus Edelstahl, das wie ein Ergometer fest am Boden steht, wird neben den Beinen auch der Oberkörper gelenkschonend trainiert. Die effektiven Bewegungsabläufe werden mit Musik durchgeführt. Mit dem Gruppeneintritt können Sie natürlich auch noch schwimmen gehen - also: "Trimmen und schwimmen - fit bleiben". Bitte beachten Sie: Die Räder müssen von den Teilnehmern selbstständig ins Wasser und aus dem Wasser gehoben werden. Bitte Wasserschuhe mitbringen.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 20. September 2023
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    1 Mittwoch 20. September 2023 19:00 – 19:45 Uhr Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    • 2
    • Mittwoch, 27. September 2023
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    2 Mittwoch 27. September 2023 19:00 – 19:45 Uhr Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    • 3
    • Mittwoch, 04. Oktober 2023
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    3 Mittwoch 04. Oktober 2023 19:00 – 19:45 Uhr Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    • 4
    • Mittwoch, 11. Oktober 2023
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    4 Mittwoch 11. Oktober 2023 19:00 – 19:45 Uhr Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    • 5
    • Mittwoch, 18. Oktober 2023
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    5 Mittwoch 18. Oktober 2023 19:00 – 19:45 Uhr Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    • 6
    • Mittwoch, 25. Oktober 2023
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    6 Mittwoch 25. Oktober 2023 19:00 – 19:45 Uhr Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    • 7
    • Mittwoch, 08. November 2023
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    7 Mittwoch 08. November 2023 19:00 – 19:45 Uhr Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    • 8
    • Mittwoch, 15. November 2023
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    8 Mittwoch 15. November 2023 19:00 – 19:45 Uhr Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    • 9
    • Mittwoch, 22. November 2023
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    9 Mittwoch 22. November 2023 19:00 – 19:45 Uhr Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    • 10
    • Mittwoch, 29. November 2023
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    10 Mittwoch 29. November 2023 19:00 – 19:45 Uhr Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
  • 10 vergangene Termine
    • 11
    • Mittwoch, 06. Dezember 2023
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    11 Mittwoch 06. Dezember 2023 19:00 – 19:45 Uhr Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    • 12
    • Mittwoch, 13. Dezember 2023
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Rosenauer Str. 32, Lehrbecken
    12 Mittwoch 13. Dezember 2023 19:00 – 19:45 Uhr Rosenauer Str. 32, Lehrbecken

Aqua-Cycling

Aqua-Cycling, das aktuelle "Wasserradfahren", ist für Ungeübte und Geübte jeden Alters gleichermaßen geeignet, da sich Tempo und Belastung individuell anpassen lassen. Beim Fahren auf dem speziellen Wasserfahrrad aus Edelstahl, das wie ein Ergometer fest am Boden steht, wird neben den Beinen auch der Oberkörper gelenkschonend trainiert. Die effektiven Bewegungsabläufe werden mit Musik durchgeführt. Mit dem Gruppeneintritt können Sie natürlich auch noch schwimmen gehen - also: "Trimmen und schwimmen - fit bleiben". Bitte beachten Sie: Die Räder müssen von den Teilnehmern selbstständig ins Wasser und aus dem Wasser gehoben werden. Bitte Wasserschuhe mitbringen.
06.12.23 16:08:04