Unsere Füße tragen uns ein Leben lang und auch sie lieben es, einmal im Mittelpunkt zu stehen. In diesem Workshop werden wir die Anatomie der Füße verstehen und praktische Ball- und Bandübungen für gesunde, bewegliche Füße durchführen. Sie lernen, die Füße bewusster einzusetzen und trainieren die Muskeln, was auch der Körperhaltung zugutekommt. Die Franklin Methode® ist eine Kombination aus Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie und Bewegung. Wir haben zum Ziel, die Körperwahrnehmung zu verbessern und das eigene Bewegungsverhalten zu mehr Leichtigkeit und Effizient anzuregen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken und Handtuch.