Yogilates
Yogilates vereint Elemente aus Yoga und Pilates zu einer Methode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Das Workout beinhaltet gelenkschonende Elemente zur Kräftigung und Dehnung, sowie sanfte Übungen zur Entspannung und Atemtechniken. Das Ergebnis ist eine aufrechte Haltung, mehr Beweglichkeit und innere Balance. Bitte Matte, Turnschuhe und Handtuch mitbringen. Verlängerung möglich.
Kurstermine 6
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 09. November 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
1 Donnerstag • 09. November 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 16. November 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
2 Donnerstag • 16. November 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 23. November 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
3 Donnerstag • 23. November 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 30. November 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
4 Donnerstag • 30. November 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr - 4 vergangene Termine
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- 5
- Donnerstag, 07. Dezember 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
5 Donnerstag • 07. Dezember 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 14. Dezember 2023
- 18:15 – 19:15 Uhr
6 Donnerstag • 14. Dezember 2023 • 18:15 – 19:15 Uhr
Yogilates
Yogilates vereint Elemente aus Yoga und Pilates zu einer Methode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Das Workout beinhaltet gelenkschonende Elemente zur Kräftigung und Dehnung, sowie sanfte Übungen zur Entspannung und Atemtechniken. Das Ergebnis ist eine aufrechte Haltung, mehr Beweglichkeit und innere Balance. Bitte Matte, Turnschuhe und Handtuch mitbringen. Verlängerung möglich.
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Gebühr33,60 €33.60 Euro ab 12 Personen, 40,30 EUR ab 10 Personen, 50,40 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4228BR02
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StartDo. 09.11.2023
18:15 UhrEndeDo. 14.12.2023
19:15 Uhr
Dozent*in:
Janine Reif
Geschäftsstelle: Bad Rodach
Rückertschule, Schlossplatz 3
Schlossplatz 3
96476 Bad Rodach
Klassenraum, 1. Etage
