Aerobic und Bodystyling
Gemeinsam wollen wir gezielt die Muskulatur aufbauen und kräftigen. Mit eingebauten Cardio-Übungen heizen wir den Stoffwechsel an und sorgen so für ein komplettes Ganzkörperworkout. Es werden Trainingsgeräte wie Hanteln und Bänder regelmäßig in das Trainingsprogramm eingebunden. Das verspricht ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das Spaß macht und effektiv ist. Bitte mitbringen: lockere Sportbekleidung, gute Turnschuhe, Handtuch und Matte.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 26. September 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
1 Dienstag • 26. September 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 2
- Dienstag, 10. Oktober 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
2 Dienstag • 10. Oktober 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 3
- Dienstag, 17. Oktober 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
3 Dienstag • 17. Oktober 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 4
- Dienstag, 24. Oktober 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
4 Dienstag • 24. Oktober 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 5
- Dienstag, 07. November 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
5 Dienstag • 07. November 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 6
- Dienstag, 14. November 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
6 Dienstag • 14. November 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 7
- Dienstag, 21. November 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
7 Dienstag • 21. November 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 8
- Dienstag, 28. November 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
8 Dienstag • 28. November 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 9
- Dienstag, 05. Dezember 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
9 Dienstag • 05. Dezember 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum - 9 vergangene Termine
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- 10
- Dienstag, 12. Dezember 2023
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
10 Dienstag • 12. Dezember 2023 • 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum
Aerobic und Bodystyling
Gemeinsam wollen wir gezielt die Muskulatur aufbauen und kräftigen. Mit eingebauten Cardio-Übungen heizen wir den Stoffwechsel an und sorgen so für ein komplettes Ganzkörperworkout. Es werden Trainingsgeräte wie Hanteln und Bänder regelmäßig in das Trainingsprogramm eingebunden. Das verspricht ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das Spaß macht und effektiv ist. Bitte mitbringen: lockere Sportbekleidung, gute Turnschuhe, Handtuch und Matte.
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Gebühr72,00 €72.00 Euro ab 10 Personen, 54,00 EUR ab 8 Personen, 72,00 EUR ab 6 Personen
- Kursnummer: 4419RT01
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StartDi. 26.09.2023
17:45 UhrEndeDi. 12.12.2023
18:45 Uhr
Dozent*in:
Andrea Bauernfeind
Geschäftsstelle: Rödental
Rathaus, Bürgerplatz 1
Bürgerplatz 1
96472 Rödental
Mehrzweckraum
