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Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 18

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 03. Februar 2025
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    1 Montag 03. Februar 2025 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 2
    • Montag, 10. Februar 2025
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    2 Montag 10. Februar 2025 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 3
    • Montag, 10. März 2025
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    3 Montag 10. März 2025 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 4
    • Montag, 17. März 2025
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    4 Montag 17. März 2025 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 5
    • Montag, 24. März 2025
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    5 Montag 24. März 2025 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 6
    • Montag, 31. März 2025
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    6 Montag 31. März 2025 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 7
    • Montag, 07. April 2025
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    7 Montag 07. April 2025 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 8
    • Montag, 28. April 2025
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    8 Montag 28. April 2025 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Montag, 05. Mai 2025
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    9 Montag 05. Mai 2025 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 10
    • Montag, 19. Mai 2025
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    10 Montag 19. Mai 2025 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 11
    • Montag, 26. Mai 2025
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    11 Montag 26. Mai 2025 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 12
    • Montag, 02. Juni 2025
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    12 Montag 02. Juni 2025 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 13
    • Montag, 23. Juni 2025
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    13 Montag 23. Juni 2025 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 14
    • Montag, 30. Juni 2025
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    14 Montag 30. Juni 2025 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 15
    • Montag, 07. Juli 2025
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    15 Montag 07. Juli 2025 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 16
    • Montag, 14. Juli 2025
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    16 Montag 14. Juli 2025 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 17
    • Montag, 21. Juli 2025
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    17 Montag 21. Juli 2025 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
    • 18
    • Montag, 28. Juli 2025
    • 17:50 – 18:50 Uhr
    • Glockenberg 33, Turnhalle
    18 Montag 28. Juli 2025 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle

Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
01.05.25 23:48:56