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Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 20

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 04. Februar 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    1 Dienstag 04. Februar 2025 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
    • 2
    • Dienstag, 11. Februar 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    2 Dienstag 11. Februar 2025 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
    • 3
    • Dienstag, 18. Februar 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    3 Dienstag 18. Februar 2025 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
    • 4
    • Dienstag, 25. Februar 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    4 Dienstag 25. Februar 2025 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
    • 5
    • Dienstag, 11. März 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    5 Dienstag 11. März 2025 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
    • 6
    • Dienstag, 18. März 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    6 Dienstag 18. März 2025 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
    • 7
    • Dienstag, 25. März 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    7 Dienstag 25. März 2025 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
    • 8
    • Dienstag, 01. April 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    8 Dienstag 01. April 2025 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
    • 9
    • Dienstag, 08. April 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    9 Dienstag 08. April 2025 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
    • 10
    • Dienstag, 29. April 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    10 Dienstag 29. April 2025 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
  • 10 vergangene Termine
    • 11
    • Dienstag, 06. Mai 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    11 Dienstag 06. Mai 2025 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
    • 12
    • Dienstag, 13. Mai 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    12 Dienstag 13. Mai 2025 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
    • 13
    • Dienstag, 20. Mai 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    13 Dienstag 20. Mai 2025 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
    • 14
    • Dienstag, 27. Mai 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    14 Dienstag 27. Mai 2025 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
    • 15
    • Dienstag, 03. Juni 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    15 Dienstag 03. Juni 2025 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
    • 16
    • Dienstag, 24. Juni 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    16 Dienstag 24. Juni 2025 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
    • 17
    • Dienstag, 01. Juli 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    17 Dienstag 01. Juli 2025 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
    • 18
    • Dienstag, 08. Juli 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    18 Dienstag 08. Juli 2025 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
    • 19
    • Dienstag, 15. Juli 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    19 Dienstag 15. Juli 2025 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
    • 20
    • Dienstag, 22. Juli 2025
    • 16:00 – 17:00 Uhr
    • Schulturnhalle
    20 Dienstag 22. Juli 2025 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle

Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.
01.05.25 05:30:34