Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 20

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 04. Februar 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
1 Dienstag • 04. Februar 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 2
- Dienstag, 11. Februar 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
2 Dienstag • 11. Februar 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 3
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
3 Dienstag • 18. Februar 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 4
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
4 Dienstag • 25. Februar 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 5
- Dienstag, 11. März 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
5 Dienstag • 11. März 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 6
- Dienstag, 18. März 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
6 Dienstag • 18. März 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 7
- Dienstag, 25. März 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
7 Dienstag • 25. März 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 8
- Dienstag, 01. April 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
8 Dienstag • 01. April 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 9
- Dienstag, 08. April 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
9 Dienstag • 08. April 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
9 vergangene Termine
- 10
- Dienstag, 29. April 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
10 Dienstag • 29. April 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 11
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
11 Dienstag • 06. Mai 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 12
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
12 Dienstag • 13. Mai 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 13
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
13 Dienstag • 20. Mai 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 14
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
14 Dienstag • 27. Mai 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 15
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
15 Dienstag • 03. Juni 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 16
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
16 Dienstag • 24. Juni 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 17
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
17 Dienstag • 01. Juli 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 18
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
18 Dienstag • 08. Juli 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 19
- Dienstag, 15. Juli 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
19 Dienstag • 15. Juli 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle
- 20
- Dienstag, 22. Juli 2025
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schulturnhalle
20 Dienstag • 22. Juli 2025 • 16:00 – 17:00 Uhr Schulturnhalle