Yoga
Dieser Kurs richtet sich an Interessierte jeden Alters, die Yoga kennenlernen wollen. Im Vordergrund dieses Yogaunterrichtes stehen sanfte Bewegungsübungen/Asanas zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und das bewusste Erleben von An- und Entspannung. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion werden optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
Kurstermine 8
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 02. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- ohne Angabe
1 Mittwoch • 02. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr ohne Angabe -
- 2
- Mittwoch, 09. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- ohne Angabe
2 Mittwoch • 09. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr ohne Angabe -
- 3
- Mittwoch, 30. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- ohne Angabe
3 Mittwoch • 30. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr ohne Angabe -
- 4
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- ohne Angabe
4 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr ohne Angabe -
- 5
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- ohne Angabe
5 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr ohne Angabe -
- 6
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- ohne Angabe
6 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr ohne Angabe -
- 7
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- ohne Angabe
7 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr ohne Angabe -
- 8
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- ohne Angabe
8 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr ohne Angabe
Yoga
Dieser Kurs richtet sich an Interessierte jeden Alters, die Yoga kennenlernen wollen. Im Vordergrund dieses Yogaunterrichtes stehen sanfte Bewegungsübungen/Asanas zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und das bewusste Erleben von An- und Entspannung. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion werden optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
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Gebühr41,50 €41.50 Euro ab 12 Personen, 49,80 EUR ab 10 Personen, 62,30 EUR ab 8 Personen,
- Kursnummer: 4210ME01
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StartMi. 02.04.2025
18:00 UhrEndeMi. 04.06.2025
19:00 Uhr
Dozent*in:
Ramona Lörtzing
Geschäftsstelle: Meeder
