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Yogilates

Yogilates vereint Elemente aus Yoga und Pilates zu einer Methode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Das Workout beinhaltet gelenkschonende Elemente zur Kräftigung und Dehnung, sowie sanfte Übungen zur Entspannung und Atemtechniken. Das Ergebnis ist eine aufrechte Haltung, mehr Beweglichkeit und innere Balance. Bitte Matte, Turnschuhe und Handtuch mitbringen. Verlängerung möglich.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 13. Februar 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    1 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage
    • 2
    • Donnerstag, 20. Februar 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    2 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage
    • 3
    • Donnerstag, 27. Februar 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    3 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage
    • 4
    • Donnerstag, 13. März 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    4 Donnerstag • 13. März 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Donnerstag, 20. März 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    5 Donnerstag • 20. März 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage
    • 6
    • Donnerstag, 27. März 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    6 Donnerstag • 27. März 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage
    • 7
    • Donnerstag, 03. April 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    7 Donnerstag • 03. April 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage
    • 8
    • Donnerstag, 10. April 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    8 Donnerstag • 10. April 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage
    • 9
    • Donnerstag, 08. Mai 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    9 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage
    • 10
    • Donnerstag, 15. Mai 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    10 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage
    • 11
    • Donnerstag, 22. Mai 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    11 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage
    • 12
    • Donnerstag, 05. Juni 2025
    • 18:15 – 19:15 Uhr
    • Klassenraum, 1. Etage
    12 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage

Yogilates

Yogilates vereint Elemente aus Yoga und Pilates zu einer Methode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Das Workout beinhaltet gelenkschonende Elemente zur Kräftigung und Dehnung, sowie sanfte Übungen zur Entspannung und Atemtechniken. Das Ergebnis ist eine aufrechte Haltung, mehr Beweglichkeit und innere Balance. Bitte Matte, Turnschuhe und Handtuch mitbringen. Verlängerung möglich.
17.03.25 16:02:55