Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 12. September 2024
- 18:05 – 19:05 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
1 Donnerstag • 12. September 2024 • 18:05 – 19:05 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 2
- Donnerstag, 19. September 2024
- 18:05 – 19:05 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
2 Donnerstag • 19. September 2024 • 18:05 – 19:05 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 3
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 18:05 – 19:05 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
3 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 18:05 – 19:05 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 4
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 18:05 – 19:05 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
4 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 18:05 – 19:05 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 5
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 18:05 – 19:05 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
5 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 18:05 – 19:05 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 6
- Donnerstag, 07. November 2024
- 18:05 – 19:05 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
6 Donnerstag • 07. November 2024 • 18:05 – 19:05 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 7
- Donnerstag, 14. November 2024
- 18:05 – 19:05 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
7 Donnerstag • 14. November 2024 • 18:05 – 19:05 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 8
- Donnerstag, 21. November 2024
- 18:05 – 19:05 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
8 Donnerstag • 21. November 2024 • 18:05 – 19:05 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
8 vergangene Termine
- 9
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 18:05 – 19:05 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
9 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 18:05 – 19:05 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 10
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 18:05 – 19:05 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
10 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 18:05 – 19:05 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 11
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 18:05 – 19:05 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
11 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 18:05 – 19:05 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
- 12
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 18:05 – 19:05 Uhr
- Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes
12 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 18:05 – 19:05 Uhr Mehrzweckraum I/II, Oudenaarder Str. 1, Zugang: durch den Sportlereingang auf der Rückseite des Gebäudes