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Aerobic und Bodystyling
Gemeinsam wollen wir gezielt die Muskulatur aufbauen und kräftigen. Mit eingebauten Cardio-Übungen heizen wir den Stoffwechsel an und sorgen so für ein komplettes Ganzkörperworkout. Es werden Trainingsgeräte wie Hanteln und Bänder regelmäßig in das Trainingsprogramm eingebunden. Das verspricht ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das Spaß macht und effektiv ist. Bitte mitbringen: lockere Sportbekleidung, gute Turnschuhe, Handtuch und Matte.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. September 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
1 Dienstag 24. September 2024 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 2
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
2 Dienstag 01. Oktober 2024 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 3
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
3 Dienstag 08. Oktober 2024 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 4
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
4 Dienstag 15. Oktober 2024 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 5
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
5 Dienstag 22. Oktober 2024 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 6
- Dienstag, 05. November 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
6 Dienstag 05. November 2024 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 7
- Dienstag, 12. November 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
7 Dienstag 12. November 2024 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 8
- Dienstag, 19. November 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
8 Dienstag 19. November 2024 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 9
- Dienstag, 26. November 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
9 Dienstag 26. November 2024 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 10
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
10 Dienstag 03. Dezember 2024 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 11
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
11 Dienstag 10. Dezember 2024 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum - 11 vergangene Termine
-
- 12
- Dienstag, 17. Dezember 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
12 Dienstag 17. Dezember 2024 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 13
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
13 Dienstag 07. Januar 2025 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 14
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
14 Dienstag 14. Januar 2025 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum -
- 15
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Mehrzweckraum
15 Dienstag 21. Januar 2025 17:45 – 18:45 Uhr Mehrzweckraum
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Aerobic und Bodystyling
Gemeinsam wollen wir gezielt die Muskulatur aufbauen und kräftigen. Mit eingebauten Cardio-Übungen heizen wir den Stoffwechsel an und sorgen so für ein komplettes Ganzkörperworkout. Es werden Trainingsgeräte wie Hanteln und Bänder regelmäßig in das Trainingsprogramm eingebunden. Das verspricht ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das Spaß macht und effektiv ist. Bitte mitbringen: lockere Sportbekleidung, gute Turnschuhe, Handtuch und Matte.
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Gebühr96,00 €96.00 Euro ab 10 Personen, 96,00 EUR ab 8 Personen, 128,00 EUR ab 6 Personen
- Kursnummer: 4419RT01
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StartDi. 24.09.2024
17:45 UhrEndeDi. 21.01.2025
18:45 Uhr
Dozent*in:
Andrea Bauernfeind
Geschäftsstelle: Rödental
Rathaus, Bürgerplatz 1
Bürgerplatz 1
96472 Rödental
Mehrzweckraum