Rehasport Herz

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Montag, 16. September 2024
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
1 Montag • 16. September 2024 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 2
- Montag, 23. September 2024
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
2 Montag • 23. September 2024 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 3
- Montag, 30. September 2024
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
3 Montag • 30. September 2024 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 4
- Montag, 07. Oktober 2024
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
4 Montag • 07. Oktober 2024 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 5
- Montag, 14. Oktober 2024
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
5 Montag • 14. Oktober 2024 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 6
- Montag, 21. Oktober 2024
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
6 Montag • 21. Oktober 2024 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 7
- Montag, 04. November 2024
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
7 Montag • 04. November 2024 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 8
- Montag, 18. November 2024
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
8 Montag • 18. November 2024 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 9
- Montag, 25. November 2024
- 17:50 – 18:50 Uhr
9 Montag • 25. November 2024 • 17:50 – 18:50 Uhr
9 vergangene Termine
- 10
- Montag, 13. Januar 2025
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
10 Montag • 13. Januar 2025 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 11
- Montag, 20. Januar 2025
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
11 Montag • 20. Januar 2025 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle
- 12
- Montag, 27. Januar 2025
- 17:50 – 18:50 Uhr
- Glockenberg 33, Turnhalle
12 Montag • 27. Januar 2025 • 17:50 – 18:50 Uhr Glockenberg 33, Turnhalle