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Ernährung und Gewichtsreduktion in den Wechseljahren
- Vortrag: Wohlfühlen statt Verzicht -
Fühlen Sie, wie sich Ihr Körper seit Beginn der Wechseljahre verändert? Plötzlich zeigen sich hartnäckige Pfunde, die Stimmung schwankt und Heißhunger wird zum ständigen Begleiter? Die gute Nachricht: Sie können viel tun, um sich wieder wohl in Ihrem Körper zu fühlen - ganz ohne strenge Diäten oder Verzicht! In diesem informativen Vortrag erfahren Sie: Warum Ihr Körper jetzt besondere Bedürfnisse hat; wie Sie Heißhunger in den Griff bekommen; welche Lebensmittel Sie in dieser Lebensphase unterstützen und wie Ernährung zu Hormonausgleich, Energie und Wohlbefinden beiträgt.
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Ernährung und Gewichtsreduktion in den Wechseljahren
- Vortrag: Wohlfühlen statt Verzicht -
Fühlen Sie, wie sich Ihr Körper seit Beginn der Wechseljahre verändert? Plötzlich zeigen sich hartnäckige Pfunde, die Stimmung schwankt und Heißhunger wird zum ständigen Begleiter? Die gute Nachricht: Sie können viel tun, um sich wieder wohl in Ihrem Körper zu fühlen - ganz ohne strenge Diäten oder Verzicht! In diesem informativen Vortrag erfahren Sie: Warum Ihr Körper jetzt besondere Bedürfnisse hat; wie Sie Heißhunger in den Griff bekommen; welche Lebensmittel Sie in dieser Lebensphase unterstützen und wie Ernährung zu Hormonausgleich, Energie und Wohlbefinden beiträgt.
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Gebühr15.80 Euro ab 10 Personen, 19,70 EUR ab 8 Personen, 26,30 EUR ab 6 Personen, , ohne Ermäßigung15,80 €
- Kursnummer: 4102NE01
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StartDi. 20.10.2026
18:30 UhrEndeDi. 20.10.2026
20:00 Uhr -
Dozent*in:Karina Oberender-Herold
- Geschäftsstelle: Neustadt
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kultur.werk.stadt, Bahnhofstraße 22Bahnhofstraße 2296465 NeustadtVeranstaltungsraum a