Für viele gehört es beruflich und privat zum Alltag, vielfältige Informationen in kurzer Zeit aufzunehmen und zu verarbeiten. Unser Gehirn stellt geistige Reserven zur Verfügung, die nahezu unbegrenzt sind. Sie können für das tägliche Leben wesentlich effektiver genutzt werden. Themen des Seminars: Die Namen von wichtigen Menschen leichter präsent haben; so begünstigen Sie Einfälle im richtigen Augenblick; was hindert, was fördert die Konzentration in konkreten Situationen? (z.B. beim Arbeiten, bei starkem Publikumsverkehr oder im Gespräch?); sinnvoller Aufbau von neuen Wissensgebieten - in den „Flow“ kommen; Fachbücher spielerisch schnell lesen; lebendiges Sprachenlernen. In gemeinsamen Gesprächen, anhand von Beispielen aus dem Alltag und durch direktes Anwenden verschiedener Methoden während des Seminars, finden Sie Anregungen und Hilfen für die eigene Praxis.

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Dieser Kurs ist geeignet für Menschen mit orthopädischen Einschränkungen, die aktiv etwas zur Verbesserung ihrer Lebensqualität beitragen wollen. Die Kursleiterin passt die Übungen an die körperlichen Möglichkeiten der Teilnehmer an. Inhalte: Aufwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigerung des Reaktions- und Koordinationsvermögens. Bitte mitbringen: lockere (Sport-)Kleidung und Hallen-Turnschuhe.

Fragen und Themen, die Sie im Seminar erwarten:• Was tun, wenn ein Gespräch stockt oder gestört wird? • Sie vermeiden einen Streit geschickt! • Erkenntnisse aus der Gehirnphysiologie für kreative Kommunikation • Welche Methoden ermöglichen Ihnen, eine Diskussion konstruktiv zu gestalten und was ist dabei das Besondere bei Videokonferenzen? • Damit Sie in unerwarteten Gesprächssituationen immer etwas zu sagen haben... • Worauf gilt es, bei Online-Gesprächen besonders zu achten? • Konstruktiver Umgang mit verbalen Angriffen. Ein Gespräch lebendig und kreativ zu führen, ist ein faszinierendes Erlebnis! Die Grundlagen dazu werden vermittelt durch kurze Einführungen, Diskussionen, Erfahrungsaustausch und Übungen zu Berufs- und Alltagssituationen.

Präzise Formulierungen und logisches Schlussfolgern sind wichtiges Handwerkszeug für das Gelingen von Argumentation und Kommunikation. Es geht in diesem Tageskurs um das gesprochene Wort. Die Teilnehmenden erhalten Hilfen für das exakte Formulieren von Aussagen, werden geschult im schlussfolgernden Denken und eingeführt in die Logik der Argumentation. Das eigene Denkvermögen wird herausgefordert und verlangt.