Bauch, Beine, Froh!
Ganzkörpertraining zur Straffung und Stärkung unserer Problemzonen mit Elementen aus dem Pilates und Yoga. Jede Stunde endet mit einem Stretching- und Entspannungsteil für Geist und Seele - begleitet von schöner Musik. Die Intensität der Übungen kann individuell angepasst werden ‒ somit ist der Kurs für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
1 Dienstag • 24. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Dienstag, 03. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
2 Dienstag • 03. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Dienstag, 10. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
3 Dienstag • 10. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Dienstag, 17. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
4 Dienstag • 17. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Dienstag, 24. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
5 Dienstag • 24. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Dienstag, 14. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
6 Dienstag • 14. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 7
- Dienstag, 21. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
7 Dienstag • 21. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 8
- Dienstag, 28. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
8 Dienstag • 28. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 9
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
9 Dienstag • 05. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 10
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
10 Dienstag • 12. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 11
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
11 Dienstag • 19. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum -
- 12
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Gymnastikraum
12 Dienstag • 09. Juni 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Gymnastikraum
Bauch, Beine, Froh!
Ganzkörpertraining zur Straffung und Stärkung unserer Problemzonen mit Elementen aus dem Pilates und Yoga. Jede Stunde endet mit einem Stretching- und Entspannungsteil für Geist und Seele - begleitet von schöner Musik. Die Intensität der Übungen kann individuell angepasst werden ‒ somit ist der Kurs für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk.
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Gebühr57,80 €57.80 Euro ab 12 Personen, 69,30 EUR ab 10 Personen, 86,60 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4418DE01
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StartDi. 24.02.2026
17:00 UhrEndeDi. 09.06.2026
18:00 Uhr -
Dozent*in:Carolin Bertges
- Geschäftsstelle: Dörfles-Esbach
