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Achtsam mit mir - weil ich es mir wert bin
- Workshop -

Unseren Mitmenschen gegenüber verhalten wir uns wertschätzend und hilfsbereit, doch uns selbst gegenüber sind wir häufig kritisch eingestellt. In diesem Workshop lernen Sie, die Welt bewusster wahrzunehmen, stärker im Moment zu leben, dem Hier und Jetzt mehr Aufmerksamkeit zu schenken und somit den Alltagsstress zu senken. Wer die innere Balance gefunden hat, kann auch achtsamer mit sich selbst umgehen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk.

Kurstermine 2

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 27. April 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Friedensmuseum
    1 Montag • 27. April 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Friedensmuseum
    • 2
    • Montag, 04. Mai 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Friedensmuseum
    2 Montag • 04. Mai 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Friedensmuseum

Achtsam mit mir - weil ich es mir wert bin
- Workshop -

Unseren Mitmenschen gegenüber verhalten wir uns wertschätzend und hilfsbereit, doch uns selbst gegenüber sind wir häufig kritisch eingestellt. In diesem Workshop lernen Sie, die Welt bewusster wahrzunehmen, stärker im Moment zu leben, dem Hier und Jetzt mehr Aufmerksamkeit zu schenken und somit den Alltagsstress zu senken. Wer die innere Balance gefunden hat, kann auch achtsamer mit sich selbst umgehen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk.
07.01.26 08:51:39