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Rückenfit - Rückenkräftigung

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen ist Ziel dieses Kurses. Dieser Übungsmix beinhaltet Teile aus Yoga und Pilates sowie natürlich die klassischen Rückenübungen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl und runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: Turnkleidung, Decke oder Matte.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 13. Oktober 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • ohne Angabe
    1 Donnerstag 13. Oktober 2022 19:00 – 20:00 Uhr ohne Angabe
    • 2
    • Donnerstag, 20. Oktober 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • ohne Angabe
    2 Donnerstag 20. Oktober 2022 19:00 – 20:00 Uhr ohne Angabe
    • 3
    • Donnerstag, 27. Oktober 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • ohne Angabe
    3 Donnerstag 27. Oktober 2022 19:00 – 20:00 Uhr ohne Angabe
    • 4
    • Donnerstag, 10. November 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • ohne Angabe
    4 Donnerstag 10. November 2022 19:00 – 20:00 Uhr ohne Angabe
    • 5
    • Donnerstag, 17. November 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • ohne Angabe
    5 Donnerstag 17. November 2022 19:00 – 20:00 Uhr ohne Angabe
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Donnerstag, 01. Dezember 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • ohne Angabe
    6 Donnerstag 01. Dezember 2022 19:00 – 20:00 Uhr ohne Angabe
    • 7
    • Donnerstag, 15. Dezember 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • ohne Angabe
    7 Donnerstag 15. Dezember 2022 19:00 – 20:00 Uhr ohne Angabe
    • 8
    • Donnerstag, 22. Dezember 2022
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • ohne Angabe
    8 Donnerstag 22. Dezember 2022 19:00 – 20:00 Uhr ohne Angabe
    • 9
    • Donnerstag, 12. Januar 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • ohne Angabe
    9 Donnerstag 12. Januar 2023 19:00 – 20:00 Uhr ohne Angabe
    • 10
    • Donnerstag, 19. Januar 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • ohne Angabe
    10 Donnerstag 19. Januar 2023 19:00 – 20:00 Uhr ohne Angabe

Rückenfit - Rückenkräftigung

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen ist Ziel dieses Kurses. Dieser Übungsmix beinhaltet Teile aus Yoga und Pilates sowie natürlich die klassischen Rückenübungen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl und runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: Turnkleidung, Decke oder Matte.