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Kurse in Coburg

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Rückengymnastik 60plus
Di. 07.02.2023 10:00
Coburg

Rückentraining sanft und effektiv – den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Informationen rund um den menschlichen Haltungs- und Bewegungsapparat sowie kleine Übungen für den Alltag mit einem Entspannungsteil runden den Kurs ab. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung.

Kursnummer 4315CO07
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Gebühr: 63,20
63.20 Euro ab 12 Personen, 75,80 EUR ab 10 Personen, 94,80 EUR ab 8 Personen
Dozent*in: Christine Becker
Rehasport Herz
Di. 07.02.2023 14:00
Coburg

Körperliche Belastung im Rahmen von Sport und Bewegung hat sich in der Betreuung von Herzkreislauferkrankungen als wirksam erwiesen. In der Übungsstunde werden nach einer Aufwärmphase kleine Gruppenspiele durchgeführt, um Ausdauer und die geistige Fitness zu trainieren. Es kommen auch Handgeräte zum Einsatz, um die Muskulatur zu stärken. Die Stunde endet oft mit einer Entspannungsübung, um gelassener den Alltag zu meistern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, evtl. Pulsuhr. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kursnummer 4550CO01
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Gebühr: , Reha-Clubbeitrag pro Einheit 2,00 EUR, ohne Verordnung: 204,30 EUR
Dozent*in: Ulrike Hempfling, ärztliche Betreuung: Dr. med. Peter Suchan
Rehasport Orthopädie
Di. 07.02.2023 18:30
Coburg

Viele orthopädische Beschwerden können durch ein gezieltes Aufbautraining der Muskulatur in Verbindung mit einer Haltungsschulung gelindert werden. Wichtig ist dabei das persönliche Wohlbefinden und der Austausch eigener Erfahrungen. Inhalte der Übungsstunden sind: Erwärmen und Einstimmen der Muskulatur, Kräftigen, Bewegen, Ausdauer und Steigern von Reaktions- und Koordinationsvermögen. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Teilnahme gegen ärztliche Verordnung und Reha-Clubbeitrag.

Kursnummer 4510CO02
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Gebühr: , Reha-Clubbeitrag pro Einheit 1,00 EUR, ohne Verordnung: 119,90 EUR
Dozent*in: Constanze Tischer
Step-Aerobic - Grund- und Mittelstufe
Mi. 08.02.2023 18:00
Coburg

Step-Aerobic ist ein intensives Herz-Kreislauf-Training und schult auch koordinative Fähigkeiten. Dies geschieht durch kontinuierliches und variationsreiches Auf- und Absteigen auf ein Step-Brett. Sie verbessern Ihre allgemeine Ausdauer und straffen gleichzeitig Ihre Gesäß- und Beinmuskulatur. Die Stunde endet mit einem Bauchmuskel-Training und Entspannungsübungen.

Kursnummer 4426CO01
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Gebühr: 89,70
89.70 Euro ab 12 Personen, 89,70 EUR ab 10 Personen, 112,10 EUR ab 8 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Yvonne Brückner, Cordula Siller, Aerobictrainerin B-Lizenz u. liz. Stepinstruktorin, Aqua-Fitness-Trainerin, ÜL-Nordic Walking, Rücken- und Pilatestrainerin
Italienisch A1
Mo. 13.02.2023 08:30
Coburg

Fortsetzung mit Lezione 4, Allegro nuovo A1, Kurs- und Übungsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-525590-6. Der Kurs ist für Lernende mit sehr geringen Kenntnissen der italienischen Sprache geeignet.

Kursnummer 3321CO02
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Gebühr: 150,00
150.00 Euro ab 12 Personen, 90,00 € ab 10 Personen, 112,50 € ab 8 Personen
Dozent*in: Adelina Angermüller
Russisch Crahskurs
Mo. 13.02.2023 17:00

Lehrbuch: Jasno! neu A1-A2. Kursbuch und Audios und Videos, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-527678-9 + Jasno! neu A1-A2, Übungsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-527679-6. Haben Sie keine Russisch-Vorkenntnisse? Hier haben Sie die Möglichkeit die Sprache komplett neu und kompakt zu erlernen. Es werden Sprechen, Hörverstehen sowie Lese-, und Schreibfähigkeiten vermittelt.

Kursnummer 3511CO09
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Gebühr: 60,00
60.00 Euro ab 12 Personen, 72,00 € bei 10 Personen, 90,00 € bei 8 Personen
Dozent*in: Vanda Lakiza
Arabisch A1
Mo. 13.02.2023 17:00
Coburg

Fortsetzung mit Lektion 6, Modernes Arabisch, Helmut Klopfer, Julius Gross Verlag, ISBN 978-3-872 76-452-2. Gemeinsam wird in diesem Kurs Arabisch weiter gelernt - Lesen, Schreiben, Sprechen und Hören. Die Kursleiterin gestaltet den Unterricht nach den Interessen der Gruppe. Sie werden auch Interessantes über die arabische Kultur, Geschichte sowie die Entwicklung der arabischen Sprache erfahren.

Kursnummer 3511CO02
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Gebühr: 60,00
60.00 Euro ab 12 Personen, 72,00 € bei 10 Personen, 90,00 € bei 8 Personen,
Dozent*in: Ragida Deeb
Italienisch A2
Mo. 13.02.2023 17:30
Coburg

Lehrbuch: Allegro nuovo A2, Kurs- und Übungsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-525593-7. Der Kurs ist ideal für Lernende, die schon die Kenntnisse von A1 gelernt haben.

Kursnummer 3331CO03
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Gebühr: 75,00
75.00 Euro ab 12 Personen, 90,00 € ab 10 Personen, 112,50 € ab 8 Personen
Dozent*in: Adelina Angermüller
Spanisch A1
Mo. 13.02.2023 17:30
Coburg

Fortsetzung mit Caminos hoy A1, Kurs- und Übungsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-515770-5. In schöner Runde werden wir gemeinsam Spanisch weiterlernen. Die Muttersprachlerin Catalina gestaltet dabei den Kurs abwechslungsreich und zur Freude der Teilnehmer.

Kursnummer 3421CO07
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Gebühr: 60,00
60.00 Euro ab 12 Personen, 60,00 € ab 10 Personen, 75,00 € ab 8 Personen
Dozent*in: Catalina Villamizar Bautista
Deutsch als Fremdsprache B1
Mo. 13.02.2023 18:30
Coburg

Ein Kurs für Teilnehmer, die Sätze und Fragen bilden und einen mittleren Wortschatz im Gespräch verwenden können. Darauf aufbauend werden Grammatik, Satzbau und Wortschatz erweitert und eingeübt.

Kursnummer 3600CO05
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Gebühr: 50,00
50.00 Euro ab 12 Personen, 60,00 € ab 10 Personen, 75,00 € ab 8 Personen
Dozent*in: Sylvia Seres
Italienisch A1
Mo. 13.02.2023 19:00
Coburg

Fortsetzung mit Lezione 7, Allegro nuovo A1, Kurs- und Übungsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-525590-6. Der Kurs ist eine Vorbereitung auf das Level A2.

Kursnummer 3321CO04
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Gebühr: 75,00
75.00 Euro ab 12 Personen, 90,00 € ab 10 Personen, 112,50 € ab 8 Personen
Dozent*in: Adelina Angermüller
Arabisch A1 - Anfänger
Mo. 13.02.2023 19:30

Lehrbuch: Modernes Arabisch, Helmut Klopfer, Julius Gross Verlag, ISBN 978-3-87276-452-2. Gemeinsam wird in diesem Kurs Arabisch von Beginn an gelernt - Lesen, Schreiben, Sprechen und Hören. Die Kursleiterin gestaltet den Unterricht nach den Interessen der Gruppe. Sie werden auch Interessantes über die arabische Kultur, Geschichte sowie die Entwicklung der arabischen Sprache erfahren.

Kursnummer 3511CO01
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Gebühr: 60,00
60.00 Euro ab 12 Personen, 72,00 € ab 10 Personen, 90,00 € ab 8 Personen,
Dozent*in: Ragida Deeb
All in one - Problemzonentraining - Studiokurs
Mo. 13.02.2023 20:00
Coburg

Der richtige Kurs, um die Figur in Form zu bringen. In dieser Stunde werden die typischen Problemzonen gestrafft sowie die Kondition verbessert und die Fettverbrennung aktiviert. Wir arbeiten mit und ohne Step, Hanteln, Flexi-Bar oder Bändern. Im Anschluss werden die beanspruchten Muskeln gedehnt und entspannt – alles, was den Körper, den Bauch, die Beine und den Po schön macht. Studiokurs: Durch die Teilnahme von Studiomitgliedern kann der Kurs auch mit geringer Teilnehmerzahl bei gleicher Gebühr stattfinden. Achtung: Der Kurs findet auch in den Ferien, aber nicht an Feiertagen statt. Duschen und Sauna sind inklusive. Bitte Turnschuhe und Handtuch mitbringen!

Kursnummer 4415CO18
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Gebühr: 81,00
81.00 Euro ab 6 Personen, incl. Sauna
Dozent*in: Nadine Stang
Italienisch C1
Di. 14.02.2023 08:30
Coburg

Fortsetzung mit Lezione 2, Nuovo Espresso 5, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-625466-2. Ein Kurs für Teilnehmer mit langjähriger Italienisch-Erfahrung. Anhand verschiedener Themen verfestigen wir unsere Italienisch Kenntnisse.

Kursnummer 3361CO01
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Gebühr: 112,50
112.50 Euro ab 8 Personen, 90,00 € ab 8 Personen, 112,50 € ab 6 Personen
Dozent*in: Adelina Angermüller
Italienisch B1
Di. 14.02.2023 10:00
Coburg

Das Lehrbuch wird in der ersten Kursstunde bekannt gegeben. Il corso é ideale per persone che vogliono opprofondire la lingua parlata e anche scritto.

Kursnummer 3341CO02
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Gebühr: 128,60
128.60 Euro ab 8 Personen,
Dozent*in: Adelina Angermüller
Schwedisch A1 - Anfänger
Di. 14.02.2023 17:00
Coburg

Lehrbuch: Hejsan! A1-A2. Kursbuch mit MP3-CD, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-527981-0. Sie möchten die schwedische Sprache sowie Land und Leute in angenehmer und authentischer Atmosphäre kennenlernen? Dann ist dieser Kurs für Anfänger ohne Vorkenntnisse genau richtig!

Kursnummer 3511CO10
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Gebühr: 75,00
75.00 Euro ab 12 Personen, 60,00 € bei 10 Personen, 75,00 € bei 8 Personen
Dozent*in: Ursula Weniger
Deutsch als Fremdsprache A1.1
Di. 14.02.2023 17:00
Coburg

Die Teilnehmer haben bereits einen Grundwortschatz erlernt und einfache Grammatikstrukturen, sie können einfache Sätze bilden, Fragen stellen und die Zahlen. Darauf aufbauend werden der Wortschatz und der Satzbau erweitert. Ein Kurs für die tägliche Praxis.

Kursnummer 3600CO02
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Gebühr: 75,00
75.00 Euro ab 12 Personen, 90,00 € ab 10 Personen, 112,50 € ab 8 Personen
Dozent*in: Sylvia Seres
Spanisch A1
Di. 14.02.2023 18:00

Fortsetzung mit Caminos hoy A1, Kurs- und Übungsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-515770-5. Dieser Kurs hat im Sommer 2022 als Intensivkurs begonnen. Gemeinsam mit viel Freude und in geselliger Runde lernen wir weiter.

Kursnummer 3421CO06
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Gebühr: 50,00
50.00 Euro ab 12 Personen, 60,00 € ab 10 Personen, 75,00 € ab 8 Personen
Dozent*in: Catalina Villamizar Bautista
Französisch A1
Di. 14.02.2023 18:00
Coburg

Fortsetzung mit Perspectives - Allez-y ! A1, Kurs- und Übungsbuch, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-520176-6. Herzlich Wilkommen! Bonjour! Wir werden gemeinsam Französisch weiterlernen.

Kursnummer 3221CO02
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Gebühr: 150,00
150.00 Euro ab 12 Personen, 90,00 € ab 10 Personen, 112,50 € ab 8 Personen
Dozent*in: Annette Schoof
Deutsch als Fremdsprache A1.2
Di. 14.02.2023 18:30
Coburg

Erweiterung des Grundwortschatzes, Verfassen kleiner Texte, Vertiefung der Grammatik.

Kursnummer 3600CO03
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Gebühr: 75,00
75.00 Euro ab 12 Personen, 90,00 € ab 10 Personen, 112,50 € ab 8 Personen
Dozent*in: Sylvia Seres
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