Fitnesstraining - Kraft & Beweglichkeit
Dieser Kurs liegt den Schwerpunkt auf die Muskelkraft und die Beweglichkeit. Durch vielseitige Übungen mit dem eigenen Körpergewicht wird die gesamte Muskulatur des Körpers trainiert. Die Bewegungen werden langsam und bewusst ausgeführt. Es werden keine zusätzlichen Hilfsmittel/Trainingsgeräte genutzt und es wird keine Musik eingesetzt. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe und Matte.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
1 Donnerstag • 22. Februar 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
2 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 07. März 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
3 Donnerstag • 07. März 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 14. März 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
4 Donnerstag • 14. März 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 21. März 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
5 Donnerstag • 21. März 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 11. April 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
6 Donnerstag • 11. April 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 18. April 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
7 Donnerstag • 18. April 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 25. April 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
8 Donnerstag • 25. April 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr - 8 vergangene Termine
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- 9
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
9 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr -
- 10
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
10 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr
Fitnesstraining - Kraft & Beweglichkeit
Dieser Kurs liegt den Schwerpunkt auf die Muskelkraft und die Beweglichkeit. Durch vielseitige Übungen mit dem eigenen Körpergewicht wird die gesamte Muskulatur des Körpers trainiert. Die Bewegungen werden langsam und bewusst ausgeführt. Es werden keine zusätzlichen Hilfsmittel/Trainingsgeräte genutzt und es wird keine Musik eingesetzt. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe und Matte.
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Gebühr51,20 €51.20 Euro ab 10 Personen, 64,00 EUR ab 8 Personen, 85,40 EUR ab 6 Personen
- Kursnummer: 4417CO04
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StartDo. 22.02.2024
18:30 UhrEndeDo. 16.05.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Bernd Machinek
Geschäftsstelle: Coburg
