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Fitness & Mobility
Dieser Kurs richtet sich an alle, die vielseitig trainieren möchten. In diesem Kurs wird jeweils nach zwei Wochen gewechselt: Die ersten beiden Wochen werden Muskelkraft und Ausdauer trainiert, die darauffolgenden zwei Wochen werden die Tiefenmuskulatur, das Dehnen und die Mobilität mit langsamen, wohltuenden Bewegungen trainiert. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe und Getränk.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 10. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
1 Mittwoch 10. April 2024 19:30 – 20:30 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 17. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
2 Mittwoch 17. April 2024 19:30 – 20:30 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 24. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
3 Mittwoch 24. April 2024 19:30 – 20:30 Uhr - 3 vergangene Termine
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- 4
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
4 Mittwoch 08. Mai 2024 19:30 – 20:30 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
5 Mittwoch 15. Mai 2024 19:30 – 20:30 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
6 Mittwoch 05. Juni 2024 19:30 – 20:30 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
7 Mittwoch 12. Juni 2024 19:30 – 20:30 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
8 Mittwoch 19. Juni 2024 19:30 – 20:30 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
9 Mittwoch 26. Juni 2024 19:30 – 20:30 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
10 Mittwoch 03. Juli 2024 19:30 – 20:30 Uhr -
- 11
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
11 Mittwoch 10. Juli 2024 19:30 – 20:30 Uhr -
- 12
- Mittwoch, 17. Juli 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
12 Mittwoch 17. Juli 2024 19:30 – 20:30 Uhr
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Fitness & Mobility
Dieser Kurs richtet sich an alle, die vielseitig trainieren möchten. In diesem Kurs wird jeweils nach zwei Wochen gewechselt: Die ersten beiden Wochen werden Muskelkraft und Ausdauer trainiert, die darauffolgenden zwei Wochen werden die Tiefenmuskulatur, das Dehnen und die Mobilität mit langsamen, wohltuenden Bewegungen trainiert. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe und Getränk.
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Gebühr81,00 €81.00 Euro ab 12 Personen, 97,20 EUR ab 10 Personen, 121,50 EUR ab 8 Personen, , ohne Ermäßigung
- Kursnummer: 4415CO02
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StartMi. 10.04.2024
19:30 UhrEndeMi. 17.07.2024
20:30 Uhr
Dozent*in:
Monika Reitz
Geschäftsstelle: Coburg