Faszien-Yoga
Verklebte Faszien schaffen im Körper ein ungünstiges Spannungsverhältnis, das häufig eine steife Schultern-Nacken-Region oder haltungsbedingte Kopfschmerzen zur Folge hat. Yoga kann hier helfen mit gezielten Übungen die Faszien neu auszurichten, Verspannungen zu lösen und mehr Beweglichkeit für eine gesunde, aufrechte Haltung zu erzielen. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und/oder Kissen und wenn vorhanden eine Faszienrolle.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
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- 1
- Freitag, 10. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum, 1. Etage
1 Freitag • 10. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum, 1. Etage -
- 2
- Freitag, 17. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum, 1. Etage
2 Freitag • 17. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum, 1. Etage -
- 3
- Freitag, 24. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum, 1. Etage
3 Freitag • 24. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum, 1. Etage -
- 4
- Freitag, 31. Oktober 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum, 1. Etage
4 Freitag • 31. Oktober 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum, 1. Etage -
- 5
- Freitag, 14. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum, 1. Etage
5 Freitag • 14. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum, 1. Etage -
- 6
- Freitag, 21. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum, 1. Etage
6 Freitag • 21. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum, 1. Etage -
- 7
- Freitag, 28. November 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum, 1. Etage
7 Freitag • 28. November 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum, 1. Etage -
- 8
- Freitag, 05. Dezember 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Klassenraum, 1. Etage
8 Freitag • 05. Dezember 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr Klassenraum, 1. Etage
Faszien-Yoga
Verklebte Faszien schaffen im Körper ein ungünstiges Spannungsverhältnis, das häufig eine steife Schultern-Nacken-Region oder haltungsbedingte Kopfschmerzen zur Folge hat. Yoga kann hier helfen mit gezielten Übungen die Faszien neu auszurichten, Verspannungen zu lösen und mehr Beweglichkeit für eine gesunde, aufrechte Haltung zu erzielen. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und/oder Kissen und wenn vorhanden eine Faszienrolle.
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Gebühr66,90 €66.90 Euro ab 10 Personen, 83,60 EUR ab 8 Personen, 111,40 EUR ab 6 Personen
- Kursnummer: 4224BR01
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StartFr. 10.10.2025
18:00 UhrEndeFr. 05.12.2025
19:30 Uhr -
Dozent*in:Isabell Sommer,
- Geschäftsstelle: Bad Rodach
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Rückertschule, Schlossplatz 3Schlossplatz 396476 Bad RodachKlassenraum, 1. Etage
