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Faszienyoga

Verklebte Faszien schaffen im Körper ein ungünstiges Spannungsverhältnis, das häufig eine steife Schultern-Nacken-Region oder haltungsbedingte Kopfschmerzen zur Folge hat. Yoga kann hier helfen mit gezielten Übungen die Faszien neu auszurichten und mehr Beweglichkeit für eine gesunde, aufrechte Haltung zu erzielen. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und/oder Kissen und wenn vorhanden eine Faszienrolle.

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 21. März 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    1 Freitag • 21. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    • 2
    • Freitag, 28. März 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    2 Freitag • 28. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    • 3
    • Freitag, 04. April 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    3 Freitag • 04. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    • 4
    • Freitag, 11. April 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    4 Freitag • 11. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
  • 4 vergangene Termine
    • 5
    • Freitag, 02. Mai 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    5 Freitag • 02. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    • 6
    • Freitag, 09. Mai 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    6 Freitag • 09. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    • 7
    • Freitag, 16. Mai 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Gymnastikraum, Leopoldstr. 11
    7 Freitag • 16. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikraum, Leopoldstr. 11

Faszienyoga

Verklebte Faszien schaffen im Körper ein ungünstiges Spannungsverhältnis, das häufig eine steife Schultern-Nacken-Region oder haltungsbedingte Kopfschmerzen zur Folge hat. Yoga kann hier helfen mit gezielten Übungen die Faszien neu auszurichten und mehr Beweglichkeit für eine gesunde, aufrechte Haltung zu erzielen. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und/oder Kissen und wenn vorhanden eine Faszienrolle.
01.05.25 22:33:03