Rückengymnastik
- Verlängerung -
Rückentraining sanft und effektiv - den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Informationen rund um den menschlichen Haltungs- und Bewegungsapparat sowie kleine Übungen für den Alltag mit einem Entspannungsteil runden den Kurs ab. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und eigene Matte.
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 17:45 – 18:30 Uhr
- Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
1 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 17:45 – 18:30 Uhr Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude -
- 2
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 17:45 – 18:30 Uhr
- Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
2 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 17:45 – 18:30 Uhr Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
Rückengymnastik
- Verlängerung -
Rückentraining sanft und effektiv - den Rücken auf angenehme und effektive Weise stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Informationen rund um den menschlichen Haltungs- und Bewegungsapparat sowie kleine Übungen für den Alltag mit einem Entspannungsteil runden den Kurs ab. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und eigene Matte.
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Gebühr7,80 €7.80 Euro ab 12 Personen, 9,40 EUR ab 10 Personen, 11,70 EUR ab 8 Personen, ohne Ermäßigung
- Kursnummer: 4315CO52
-
StartMi. 28.05.2025
17:45 UhrEndeMi. 04.06.2025
18:30 Uhr
Dozent*in:
Ingrid Bissot
Geschäftsstelle: Coburg
Realschule Coburg II
Thüringer Straße 5 - 7
96450 Coburg
Thüringer Str. 5-7, Ballsporthalle im Schulgebäude
