Pilates in Verbindung mit Faszienarbeit
In diesem Kurs arbeiten wir mit der großen Pilatesrolle. Durch verschiedene Übungen werden unsere Faszien wieder elastisch, auch die klassischen Pilateselemente kommen nicht zu kurz. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Stunde eignet sich für jedes Alter, wir arbeiten ruhig und konzentriert, jeder so wie es ihm möglich ist. Bitte mitbringen: Matte und Pilatesrolle (90 cm, fest).
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle
1 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle -
- 2
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle
2 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle -
- 3
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle
3 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle -
- 4
- Mittwoch, 12. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle
4 Mittwoch • 12. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle -
- 5
- Mittwoch, 19. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle
5 Mittwoch • 19. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle -
- 6
- Mittwoch, 26. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle
6 Mittwoch • 26. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle -
- 7
- Mittwoch, 02. April 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle
7 Mittwoch • 02. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle -
- 8
- Mittwoch, 09. April 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle
8 Mittwoch • 09. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle -
- 9
- Mittwoch, 30. April 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle
9 Mittwoch • 30. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle - 9 vergangene Termine
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- 10
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Turnhalle
10 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Turnhalle
Pilates in Verbindung mit Faszienarbeit
In diesem Kurs arbeiten wir mit der großen Pilatesrolle. Durch verschiedene Übungen werden unsere Faszien wieder elastisch, auch die klassischen Pilateselemente kommen nicht zu kurz. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Stunde eignet sich für jedes Alter, wir arbeiten ruhig und konzentriert, jeder so wie es ihm möglich ist. Bitte mitbringen: Matte und Pilatesrolle (90 cm, fest).
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Gebühr48,00 €48.00 Euro ab 12 Personen, 57,50 EUR ab 10 Personen, 71,90 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4318IT01
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StartMi. 12.02.2025
17:30 UhrEndeMi. 07.05.2025
18:30 Uhr
Dozent*in:
Martina Geerds
Geschäftsstelle: Itzgrund
