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Fitness für Kopf und Körper

In diesem Kurs können Sie dem natürlichen, altersbedingten körperlichen und geistigen Abbauprozess entgegensteuern und so Ihre Alltagskompetenz und Lebensqualität steigern. Durch vielfältige Kombinationen von Bewegungsübungen mit Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, Gedächtnis- und Konzentrationsübungen, werden im Gehirn viele neue Verbindungen zwischen den Nervenzellen geschaffen. Geist und Körper werden aktiviert und trainiert. Die Freude am gemeinsamen Tun ist garantiert mit dabei! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, bequeme Schuhe.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 22. Februar 2024
    • 08:50 – 09:50 Uhr
    • E.3
    1 Donnerstag • 22. Februar 2024 • 08:50 – 09:50 Uhr E.3
    • 2
    • Donnerstag, 29. Februar 2024
    • 08:50 – 09:50 Uhr
    • E.3
    2 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 08:50 – 09:50 Uhr E.3
    • 3
    • Donnerstag, 07. März 2024
    • 08:50 – 09:50 Uhr
    • E.3
    3 Donnerstag • 07. März 2024 • 08:50 – 09:50 Uhr E.3
    • 4
    • Donnerstag, 14. März 2024
    • 08:50 – 09:50 Uhr
    • E.3
    4 Donnerstag • 14. März 2024 • 08:50 – 09:50 Uhr E.3
    • 5
    • Donnerstag, 21. März 2024
    • 08:50 – 09:50 Uhr
    • E.3
    5 Donnerstag • 21. März 2024 • 08:50 – 09:50 Uhr E.3
    • 6
    • Freitag, 26. April 2024
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • E.3
    6 Freitag • 26. April 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Freitag, 03. Mai 2024
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • E.3
    7 Freitag • 03. Mai 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
    • 8
    • Freitag, 10. Mai 2024
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • E.3
    8 Freitag • 10. Mai 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
    • 9
    • Freitag, 17. Mai 2024
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • E.3
    9 Freitag • 17. Mai 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
    • 10
    • Freitag, 07. Juni 2024
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • E.3
    10 Freitag • 07. Juni 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
    • 11
    • Freitag, 14. Juni 2024
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • E.3
    11 Freitag • 14. Juni 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
    • 12
    • Freitag, 21. Juni 2024
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • E.3
    12 Freitag • 21. Juni 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
    • 13
    • Freitag, 28. Juni 2024
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • E.3
    13 Freitag • 28. Juni 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
    • 14
    • Freitag, 05. Juli 2024
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    • E.3
    14 Freitag • 05. Juli 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr E.3
    • 15
    • Freitag, 12. Juli 2024
    • 09:30 – 10:30 Uhr
    15 Freitag • 12. Juli 2024 • 09:30 – 10:30 Uhr

Fitness für Kopf und Körper

In diesem Kurs können Sie dem natürlichen, altersbedingten körperlichen und geistigen Abbauprozess entgegensteuern und so Ihre Alltagskompetenz und Lebensqualität steigern. Durch vielfältige Kombinationen von Bewegungsübungen mit Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, Gedächtnis- und Konzentrationsübungen, werden im Gehirn viele neue Verbindungen zwischen den Nervenzellen geschaffen. Geist und Körper werden aktiviert und trainiert. Die Freude am gemeinsamen Tun ist garantiert mit dabei! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, bequeme Schuhe.
27.04.24 08:46:06