Yogilates
Yogilates vereint Elemente aus Yoga und Pilates zu einer Methode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Das Workout beinhaltet gelenkschonende Elemente zur Kräftigung und Dehnung, sowie sanfte Übungen zur Entspannung und Atemtechniken. Das Ergebnis ist eine aufrechte Haltung, mehr Beweglichkeit und innere Balance. Bitte Matte, Turnschuhe und Handtuch mitbringen. Verlängerung möglich.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Klassenraum, 1. Etage
1 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage -
- 2
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Klassenraum, 1. Etage
2 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage -
- 3
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Klassenraum, 1. Etage
3 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage -
- 4
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Klassenraum, 1. Etage
4 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage -
- 5
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Klassenraum, 1. Etage
5 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 18:15 – 19:15 Uhr Klassenraum, 1. Etage
Yogilates
Yogilates vereint Elemente aus Yoga und Pilates zu einer Methode, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Das Workout beinhaltet gelenkschonende Elemente zur Kräftigung und Dehnung, sowie sanfte Übungen zur Entspannung und Atemtechniken. Das Ergebnis ist eine aufrechte Haltung, mehr Beweglichkeit und innere Balance. Bitte Matte, Turnschuhe und Handtuch mitbringen. Verlängerung möglich.
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Gebühr28,80 €28.80 Euro ab 12 Personen, 34,60 EUR ab 10 Personen, 43,30 EUR ab 8 Personen
- Kursnummer: 4228BR03
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StartDo. 06.06.2024
18:15 UhrEndeDo. 04.07.2024
19:15 Uhr
Dozent*in:
Janine Reif
Geschäftsstelle: Bad Rodach
Rückertschule, Schlossplatz 3
Schlossplatz 3
96476 Bad Rodach
Klassenraum, 1. Etage
