Yoga - für Anfänger
Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Mühlgasse 30
1 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30 -
- 2
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Mühlgasse 30
2 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30 -
- 3
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Mühlgasse 30
3 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30 -
- 4
- Donnerstag, 13. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Mühlgasse 30
4 Donnerstag • 13. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30 -
- 5
- Donnerstag, 20. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Mühlgasse 30
5 Donnerstag • 20. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30 -
- 6
- Donnerstag, 27. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Mühlgasse 30
6 Donnerstag • 27. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30 -
- 7
- Donnerstag, 03. April 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Mühlgasse 30
7 Donnerstag • 03. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30 -
- 8
- Donnerstag, 17. April 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Mühlgasse 30
8 Donnerstag • 17. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30 -
- 9
- Donnerstag, 24. April 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Mühlgasse 30
9 Donnerstag • 24. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30 - 9 vergangene Termine
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- 10
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Mühlgasse 30
10 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Mühlgasse 30
Yoga - für Anfänger
Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
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Gebühr71,50 €71.50 Euro ab 12 Personen, 71,50 EUR ab 10 Personen, 89,30 EUR ab 8 Personen, 119,10 EUR ab 6 Personen
- Kursnummer: 4210US01
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StartDo. 13.02.2025
17:30 UhrEndeDo. 08.05.2025
18:30 Uhr
Dozent*in:
Isabell Sommer,
Geschäftsstelle: Untersiemau
