Fitness & Mobility
Dieser Kurs richtet sich an alle, die vielseitig trainieren möchten. In diesem Kurs wird jeweils nach zwei Wochen gewechselt: Die ersten beiden Wochen werden Muskelkraft und Ausdauer trainiert, die darauffolgenden zwei Wochen werden die Tiefenmuskulatur, das Dehnen und die Mobilität mit langsamen, wohltuenden Bewegungen trainiert. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe und Getränk.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 10. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
1 Mittwoch • 10. April 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 17. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
2 Mittwoch • 17. April 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 24. April 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
3 Mittwoch • 24. April 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
4 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
5 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
6 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
7 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
8 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
9 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
10 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 11
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
11 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 12
- Mittwoch, 17. Juli 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
12 Mittwoch • 17. Juli 2024 • 19:30 – 20:30 Uhr
Fitness & Mobility
Dieser Kurs richtet sich an alle, die vielseitig trainieren möchten. In diesem Kurs wird jeweils nach zwei Wochen gewechselt: Die ersten beiden Wochen werden Muskelkraft und Ausdauer trainiert, die darauffolgenden zwei Wochen werden die Tiefenmuskulatur, das Dehnen und die Mobilität mit langsamen, wohltuenden Bewegungen trainiert. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe und Getränk.
-
Gebühr81,00 €81.00 Euro ab 12 Personen, 97,20 EUR ab 10 Personen, 121,50 EUR ab 8 Personen, , ohne Ermäßigung
- Kursnummer: 4415CO02
-
StartMi. 10.04.2024
19:30 UhrEndeMi. 17.07.2024
20:30 Uhr
Dozent*in:
Monika Reitz
Geschäftsstelle: Coburg
