Fit im Alter
Bewegtes Stehen, leichte Schrittarten und sanfte Bewegungsmuster werden trainiert, die sich positiv auf die Beweglichkeit, die Vitalität und geistige Entspannung auswirken. Mit Übungen aus dem Qi Gong werden der Rücken und die Körperhaltung auf angenehme und effektive Weise gestärkt und auch die eigene Körperwahrnehmung in verschiedenen Bereichen aktiviert.
Kurstermine 5
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 18. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- ohne Angabe
1 Donnerstag • 18. April 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe -
- 2
- Donnerstag, 25. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- ohne Angabe
2 Donnerstag • 25. April 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- ohne Angabe
3 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe -
- 4
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- ohne Angabe
4 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe -
- 5
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- ohne Angabe
5 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr ohne Angabe
Fit im Alter
Bewegtes Stehen, leichte Schrittarten und sanfte Bewegungsmuster werden trainiert, die sich positiv auf die Beweglichkeit, die Vitalität und geistige Entspannung auswirken. Mit Übungen aus dem Qi Gong werden der Rücken und die Körperhaltung auf angenehme und effektive Weise gestärkt und auch die eigene Körperwahrnehmung in verschiedenen Bereichen aktiviert.
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Gebühr30,80 €30.80 Euro ab 12 Personen, 30,80 EUR ab 10 Personen
- Kursnummer: 4314ME02
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StartDo. 18.04.2024
17:00 UhrEndeDo. 06.06.2024
18:00 Uhr
Dozent*in:
Maria Lorenz-Zoll
Geschäftsstelle: Meeder
