Möchten Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern und Konflikte konstruktiv lösen? Erfahren Sie an zwei Vortragsabenden, wie Sie in Ihren Beziehungen zu Hause und am Arbeitsplatz mehr Empathie, Verständnis und Klarheit schaffen können. Der Workshop zur Gewaltfreien Kommunikation (GFK) bietet Ihnen praktische Werkzeuge und Strategien, um in allen Lebensbereichen effektiver zu kommunizieren. Sie werden unter anderem lernen, Beobachtungen von Bewertungen zu trennen, um Missverständnisse zu vermeiden, Ihre eigenen Gefühle klar und deutlich auszudrücken und Bedürfnisse zu erkennen und zu kommunizieren.

Im Rahmen des internationalen Jahres der Weidelandschaften und des Hirtentums der Vereinten Nationen laden wir Sie zu einem besonderen Spaziergang rund um die Alte Schäferei Ahorn ein. Gemeinsam machen wir uns auf die Suche nach Zeichen und Spuren, die die jahrhundertelange Schafhaltung in der Landschaft hinterlassen hat. Entdecken Sie, wie die Schäferei das Landschaftsbild geprägt hat - ein Spaziergang, der die Augen öffnet und neue Perspektiven auf die Kulturlandschaft eröffnet. Hinweis: wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk sind Voraussetzung für die Teilnahme.

Derzeit setzt die Dunkelheit bereits spät ein. Um 21.00 Uhr herrscht noch Dämmerung, aber der zunehmende Halbmond zeigt sich schon deutlich. Jetzt sind die fantastischen Kraterlandschaften besonders gut zu beobachten. Der Mond steht heute nahe einem berühmten offenen Sternhaufen. Im Lauf des Abends gibt es noch einiges am Himmel zu sehen, vor allem den Planetenriesen Jupiter. Auch die schönsten Sternbilder werden erläutert. Diese Praxisveranstaltung eignet sich für alle Interessierten ab etwa 12 Jahren, kann aber nur bei klarem Himmel durchgeführt werden.

Chat GPT ist derzeit großes Thema. Viel wird über die Gefahren und Chancen gesprochen. Doch was genau ist Chat GPT? Wie funktioniert es? In diesem Workshop erhalten Sie praktische Tipps, wie man erfolgreich mit dem Chatbot kommuniziert und ihn so im Alltag anwenden kann. Mit Hilfe verschiedener Übungen wird der Umgang im Kurs ausprobiert.

In gewisser Weise sind sogenannte KI-Agenten die nächste Stufe der Chatbots. KI-Agenten lernen uns durch die Kommunikation mit ihnen immer besser kennen und tauchen in unser Alltagsleben ein. Nach einiger Zeit sind sie in der Lage, ein Gespür für unsere Stimmung zu entwickeln und liefern uns zu uns passende Antworten. Mit Sicherheit erleichtert uns das viele (Alltags-)Entscheidungen. Wir bauen vertrauen auf und ehe wir uns versehen, geben wir persönliche Informationen weiter, ohne darüber nachzudenken, ob der KI-Agent sie speichert, missbraucht oder falsch versteht. Was gilt es also im Umgang mit dem KI-Agenten zu beachten? Kann die Software gefährlich für uns werden? Antworten gibt an diesem Abend Prof. Dr. Johannes Stübinger.

Für Erwachsene, die im Herzen jung geblieben sind, ist dieses Mittelalterdetektivspiel eine herrliche Möglichkeit, noch einmal Detektiv spielen zu können! Nach einem kurzen Einblick in die Kunstschätze der Veste Coburg werden in 3er bzw. 4er Gruppen knifflige Rätselaufgaben mit Hilfe von Bildvorlagen gelöst. Es gilt Kunstschätze zu finden, eine seltsame Karte zu lesen und einen Geheimcode zu knacken. Pure Tüftelfreude zur Entspannung und eine Bereicherung zur Bewältigung des täglichen Alltagsstresses!

Bei diesem Rundgang durch die Coburger Altstadt entdecken wir die historischen Hausfassaden, an denen noch heute die Werbeformen früherer Firmen sichtbar sind. Verblasste Schriftzüge, restaurierte Fassadenaufschriften und alte Reklameflächen erzählen von dem vielfältigen Wirtschaftsleben, das einst die Innenstadt prägte. Wir besuchen Gebäude ehemaliger Handwerksbetriebe, Kaufhäuser und Manufakturen und erfahren, wie Händler und Gewerbetreibende über Emailschilder, gemalte Schriftzüge und symbolische Zeichen für ihre Waren warben. Die unterschiedlichen Typografien und Gestaltungsstile geben Einblick in verschiedene Epochen - vom Jugendstil bis zur sachlichen Reklame des 20. Jahrhunderts. Die Führung zeigt, wie eng Werbung, Architektur und Stadtgeschichte miteinander verbunden sind, und macht sichtbar, wie viele Spuren vergangener Unternehmen noch heute an den Fassaden Coburgs ablesbar sind. Ein Spaziergang für alle, die historische Details, charmante Fassaden und spannende Geschichten lieben - Coburgs Altstadt hält so manche Überraschung bereit!

1976 - vor 50 Jahren - starb Martin Heidegger; 1906 - vor 120 Jahren - wurde Hannah Arendt geboren. Während Heidegger in dem Buch Sein und Zeit von 1927 zu Bereit sein bzw. Entschlossenheit aufrief, bevorzugte er später immer mehr Gelassenheit als Lebensmotto. Hannah Arendt, die zeitweise Heideggers Schülerin war, fügte dem einsamen Denker (Heideggers Ideal) die Gemeinschaft hinzu. Danach ist es für uns als Menschen entscheidend, gemeinsam die Wahrheit zu finden. Der Kurs - über 3 Abende - ermöglicht den Teilnehmern sich mit der Frage, wie das Leben gelingen kann, auseinanderzusetzen. Gleichzeitig wird anhand von Heidegger und Arendt auch beispielhaft in die Philosophie und ihre großen Fragen - z.B. nach Sinn und Glück - eingeführt.

Dieser Vortrag richtet sich an Privatpersonen, Hausbesitzer, Gewerbetreibende und alle, die sich für nachhaltige Energieversorgung interessieren. Die Photovoltaik erlebt 2025 einen neuen Boom: Die Modulpreise sind auf einem historischen Tiefstand - ein idealer Zeitpunkt für Investitionen. Doch lohnt sich der Einstieg wirklich? Und wie kann man den erzeugten Strom möglichst effizient selbst nutzen? Dieser Vortrag bietet einen fundierten Überblick über die wichtigsten Aspekte rund um die Anschaffung und Nutzung einer Photovoltaikanlage mit Schwerpunkt auf Eigenverbrauch und Speicherlösungen, wie z.B. Marktentwicklung und Preise; Hersteller und Qualität; Leistung und Lebensdauer; Speichermöglichkeiten; Eigenverbrauch und Installation; Anmeldung und Bürokratie; Förderungen und Finanzierung; Versorgungssicherheit bei Blackout.

Walnusslikör aus grünen Walnüssen gehörte früher in jede Hausapotheke. Walnüsse sind wahre Energiebündel. Sie bestehen bis zu 60 % aus Fett (größtenteils Omega-3-Fettsäuren). Neben Eiweiß und Kohlenhydraten befinden sich auch Vitamin B6, Vitamin E und Magnesium in größeren Mengen in der reifen Nuss. Aufgrund der Bitterstoffe in den grünen Nüssen gilt der Likör als magenstärkend, stoffwechselanregend und blutreinigend. Dieser Likör, der an Magenbitter erinnert, lässt sich sehr leicht selbst zubereiten. Bitte mitbringen: ein Glas mit großem Hals und mind. 1 l Fassungsvermögen.

Nix für Theoretiker, sondern für Jeden der einen Taschenrechner bedienen kann. Wir rechnen gemeinsam zu Finanzfragen aus den Bereichen Sparen, Kredite, Versicherungen. Wenn Sie selbst mitrechnen wollen, bringen Sie bitte Ihr Smartphone mit. Nach dem Workshop sind Sie fähig, Ihre eigenen Finanzen besser zu planen. Bitte mitbringen: Schreibutensilien.

Die „Peinliche Halsgerichtsordnung“ von 1532 verordnete auch in Coburg Folter und martialische Strafen. Die Vestestadt hatte unter Herzog Casimir sogar eine der härtesten Strafverordnungen im ganzen deutschen Reich. Sie war von ganz besonderer Grausamkeit geprägt. Auch die Hexenverfolgung erlebte zu dieser Zeit in Coburg ihren Höhepunkt. Bei dieser Stadtführung erfahren die Teilnehmer von Stadtführerin Birgit Eckl vor Ort an vergangenen Richtstätten mehr davon. Unterwegs geht es auch um Furcht und Aberglauben, die damals einen hohen Stellenwert einnahmen, da sich die Menschen viele Dinge nicht erklären konnten. Achtung: Die Führung ist für Kinder unter 14 Jahren nicht geeignet.

Balkonkraftwerke sind gefragt. Doch lohnt sich die Anbringung wirklich? Und wenn ja, für wen? Wie viel Strom kann mit der Mini-Solaranlage erzeugt werden? Wie funktioniert das System? Was benötige ich alles für die Installation? Bedarf es einer Genehmigung? Welche Hersteller sind empfehlenswert? Und wie lange hält die Anlage? Antworten auf diese und weitere Fragen zum Thema Balkonkraftwerk gibt es an diesem Abend.

Neben den schönen öffentlich zugänglichen Plätzen bietet Coburg auch viele versteckte Schätze, die nur wenigen öffentlich zugänglich sind - wie zum Beispiel die vielen liebevoll restaurierten Innen- und Hinterhöfe mit ihren kleinen idyllischen Gärten und schön gestalteten hölzernen Balustraden. Sie sind Teil der lebendigen Coburger Stadtgeschichte und bestechen durch ihren außergewöhnlichen Charme. Bei dieser Führung öffnen sich die Türen und die Kleinode können besichtigt werden. Erzählt werden die Geschichte und die Geschichten der Höfe und ihrer (früheren) Bewohner. Lassen Sie sich überraschen, was sich hinter Coburgs Fassaden verbirgt!

Erzählungen über die Vergangenheit bestimmen unser kulturelles Gedächtnis und prägen unsere Gegenwart. Ob Churchill als "Retter der freien Welt", Jeanne d’Arc als Beschützerin Frankreichs oder die Resistenza als antifaschistische Gründung Italiens: Geschichtsmythen sind auch in unserer vermeintlich aufgeklärten Welt allgegenwärtig. Doch wie entstehen solche Mythen? Welche Mechanismen sichern ihren Erfolg? Welche Rolle spielen sie im kollektiven Gedächtnis und wie formen sie unsere gesellschaftliche Identität? Und vor allem: Können Mythen entkräftet oder gar beseitigt werden? Antworten auf diese Fragen gibt der Experte für Geschichtsmythen, Dr. Dr. Benjamin Hasselhorn, an diesem Abend.

60 Prozent der Frauen überlassen ihrem Partner die langfristigen finanziellen Entscheidungen. Warum ist das so? Die Gründe sind vielfältig: „Das hat bei uns zuhause immer der Papa gemacht.“ Oder: „Mir ist das zu kompliziert.“ „Über Geld reden ist mir unangenehm.“ Aber: Viele - vor allem jüngere Frauen - wollen oder müssen das ändern. Sie möchten mit dem Thema „Finanzen“ reflektiert umgehen und auch hier die Entscheidungen in die eigenen Hände nehmen. In diesem Workshop aus drei Einheiten geht es u.a. um die persönlichen finanziellen Ziele, Gehaltsverhandlungen, Überblick über die eigenen Finanzen, Partnerschaft und Geld sowie den sukzessiven Aufbau von eigenem Vermögen.

Bei diesem Rundgang durch die Coburger Altstadt entdecken wir die historischen Hausfassaden, an denen noch heute die Werbeformen früherer Firmen sichtbar sind. Verblasste Schriftzüge, restaurierte Fassadenaufschriften und alte Reklameflächen erzählen von dem vielfältigen Wirtschaftsleben, das einst die Innenstadt prägte. Wir besuchen Gebäude ehemaliger Handwerksbetriebe, Kaufhäuser und Manufakturen und erfahren, wie Händler und Gewerbetreibende über Emailschilder, gemalte Schriftzüge und symbolische Zeichen für ihre Waren warben. Die unterschiedlichen Typografien und Gestaltungsstile geben Einblick in verschiedene Epochen - vom Jugendstil bis zur sachlichen Reklame des 20. Jahrhunderts. Die Führung zeigt, wie eng Werbung, Architektur und Stadtgeschichte miteinander verbunden sind, und macht sichtbar, wie viele Spuren vergangener Unternehmen noch heute an den Fassaden Coburgs ablesbar sind. Ein Spaziergang für alle, die historische Details, charmante Fassaden und spannende Geschichten lieben - Coburgs Altstadt hält so manche Überraschung bereit!

Diese Wanderung ist eine gemeinschaftliche Veranstaltung der vhs-Coburg und der Kreisgruppe Coburg des Landesbundes für Vogel- und Naturschutz. Lernen Sie die Gesänge der heimischen Vogelwelt kennen. Bitte festes Schuhwerk, wetterbeständige Kleidung und Fernglas mitbringen.

Viele Frauen denken auch in Geldangelegenheiten zu wenig an sich selbst. Sie überlassen die Entscheidung häufig anderen oder schieben sie vor sich her. Aber: „Ein Mann ist keine Altersvorsorge“ – so lautet der Titel eines Buches der früheren Bundesfamilienministerin Renate Schmidt. Dass es kein Hexenwerk ist, sich mit den eigenen Finanzen und der Vorsorge für die Zukunft auseinanderzusetzen, zeigt die Volkswirtschaftlerin Dr. Margareta Bögelein in diesem Workshop. Sie macht Frauen mit dem Thema Finanzen vertraut und möchte ihnen das nötige Selbstbewusstsein und den Austausch mit anderen vermitteln.

Wo befand sich einst der Eislagerkeller Coburgs? Was sind Coburger Bierhallen? Warum war Dünnbier im Mittelalter in Coburg ein Grundnahrungsmittel? Und: warum nannte sich eine Biersorte in Coburg „Amerikaner“? Bei diesem Rundgang durch die Innenstadt erfahren die Teilnehmer Interessantes über das Coburger Bier und die letzten verbliebenen historischen Gaststätten in der Vestestadt. Sie hören Geschichten über die ehemaligen Brauereien Sturm´s, Scheidmantel und Coburger Hofbräu und erfahren Amüsantes über Coburger Originale, die dem Bier sehr nahe standen…

Bei einer „Biberwanderung“ rund um Seßlach werden eine Biberburg, Biberdämme, Spuren des Bibers in der Flur und vieles andere mehr auf anschauliche Weise erkundet. Bitte festes Schuhwerk oder auch Gummistiefel tragen und etwas zu trinken mitnehmen.

Bei dieser Führung durch die ILS (Integrierte Leitstelle Ebersdorf), lernen Sie die Aufgaben einer Integrierten Leitstelle kennen, sowie die verschiedenen Standorte. Sie erfahren alles über die Technik der ILS, die Aufgaben der Mitarbeiter und die Ausbildung zum Leitstellenmitarbeiter. Außerdem erfahren Sie, wie man korrekt einen Notruf absetzt und wie ein Einsatz dann abläuft - vom Notruf bis zum Krankenhaus. All diese Fragen werden den Teilnehmern beantwortet.

Dieser Workshop beinhaltet folgende Elemente: Basis-Informationen zur Händigkeitsentwicklung und zu den Folgen der Umschulung, Strategien zum hilfreichen Umgang mit belastenden Umschulungsfolgen, Austausch über persönliche Bewältigungsformen in aktuell herausfordernden Situationen sowie Chancen und Gefahren einer (therapeutisch begleiteten) Rückschulung.

Bei dieser Führung lüften wir einige Geheimnisse auf der Veste Coburg, die sonst im Verborgenen liegen. Wir erkunden gemeinsam geheimnisvolle Spuren längst vergangener Zeiten. Wir schauen hinter verschlossene Türen und lüften Geheimnisse dunkler Gänge und steiler Treppen. Wir hören Geschichten von Gestalten, die das Licht des Tages scheuen. Und wir erkunden auch die einmaligen Kunstschätze der Veste Coburg, die Zeitzeugen längst vergangener Zeiten.

Gekaufte Pflegemittel enthalten oft Lösungsmittel, Silikone oder synthetische Duftstoffe, die Allergien auslösen können. Doch Mittel zur Holz- und Lederpflege sind ganz einfach selbst gemacht und außerdem für den individuellen Einsatz anpassbar - quasi eine maßgeschneiderte Pflege. Umweltfreundlicher und günstiger sind die Produkte obendrein. Bitte mitbringen: 2 flache, breite (Marmeladen-)Gläser.