Mambo und Cha Cha Cha sind die Tänze, die die Lebensfreude der Kubaner ausdrücken. Der 4/4-Takt beherrscht den Mambo. Die Schritte sind verhältnismäßig klein, die Schrittfolge schnell und dann die typische Mambo Hüftbewegung. Cha Cha Cha entstand aus dem kubanischen Mambo und Danzón und wird zur klassischen lateinamerikanischen Musik, moderner Popmusik, sowie Latin-Rock-Richtung der Rockmusik getanzt. Bitte leichtes Schuhwerk (keine Stöckel- und Turnschuhe) anziehen und ein Getränk mitbringen. Bitte paarweise anmelden.

Yoga ist Bewegung ohne Leistungsdruck und Hast. Schritt für Schritt wird die yogische Übungspraxis vertieft: Der liebevolle und achtsame Umgang mit sich selbst sowie die Verbindung von Bewegung, Atmung und Entspannung. Eine regelmäßige Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und Konzentration und schult das Gleichgewicht. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte, wenn vorhanden gerne auch Yogablöcke und Yogagurt.

Basierend auf die im Grundlagenkurs erworbenen Kenntnisse lernen Sie Schritt für Schritt weitere Anwendungsgebiete des PCs kennen. Oder möchten sich im Internet mit Online Shopping und Suchmaschinen vertraut machen? Dazu richten wir ein E- Mail-Adresse ein schreiben eine erste Mail. Sie fragen sich, wie man Bilder oder Musik auf dem PC verwaltet? Oder Abzüge von Bildern bestellt? In diesem Kurs gehen wir ganz auf Ihre Bedürfnisse ein und zeigen, wie Sie Ihre Aufgaben mit dem Computer bewältigen können. Geschult wird an Notebooks mit dem Betriebssystem Windows 10/11.

Lehrbuch: Linie 1 A2, Deutsch in Alltag und Beruf, Kurs- und Übungsbuch mit DVD-ROM, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-607074-4.

An Lichtmess, 40 Tage nach Weihnachten, beschäftigen wir uns in einem Vortrag mit dem Brauchtum dieses Tages. Eine der vielen Bauernregeln zu Lichtmess sagt: „Zu Weihnachten ein Mückenschritt, zu Neujahr ein Hahnentritt, zu Heilig Drei König einen Hirschensprung und zu Lichtmess eine ganze Stund“. Feste und Feiertage waren in früheren Jahrhunderten die einzigen arbeitsfreien Tage des Jahres, sie wurden auch als „Wegstationen des Atemholens der Seele“ bezeichnet. Mit dem zunehmenden Licht ändert sich auch der Tagesablauf und man konzentriert sich wieder auf Aktivitäten im Freien.

Tanzen lernen für die Hochzeit. Der große Tag rückt näher, aber weder Brautpaar noch Trauzeugen können tanzen? Im Hochzeitstanzkurs lernt man die notwendigen Tänze für den sicheren Start ins Eheleben. Sie lernen die populärsten Tänze, die man auf einer Hochzeitsgesellschaft als Brautpaar oder Gast benötigt: Langsamer Walzer und Wiener Walzer, Cha Cha Cha und Discofox.

Würzen Sie Ihren Alltag mit Gerichten aus dem Mittelmeerraum. Aromatische Öle, duftende Kräuter, knackiges Gemüse und frischer Fisch sind nicht bloß Lebensmittel, sondern Lebenseinstellung. Entdecken Sie die besonderen Genüsse der Mittelmeerküche und bereiten Sie selbstständig, aber unter Anleitung, Klassiker wie Saltimbocca, Couscous, Paella, Risotto, Moussaka, Ratatouille oder Lammtajine und weitere Köstlichkeiten zu. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Leerbehälter und eventuell ein Getränk.

Lehrbuch: Linie 1 B1, Deutsch in Alltag und Beruf, Kurs- und Übungsbuch mit DVD-ROM, ISBN 978-3-12-607094-2.

Lehrbuch: Linie 1 B1, Deutsch in Alltag und Beruf, Kurs- und Übungsbuch mit DVD-ROM, ISBN 978-3-12-607094-2.

Der Orientierungskurs dient der Vermittlung von Kenntnissen der Rechtsordnung, der Kultur und der Geschichte in Deutschland. Insbesondere lernen die Teilnehmenden die Werte des demokratischen Staatswesens der Bundesrepublik Deutschland und der Prinzipien der Rechtsstaatlichkeit, Gleichberechtigung, Toleranz und Religionsfreiheit kennen.