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Kurse in Neustadt

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Hatha-Yoga - Grundstufe
Do. 26.06.2025 08:15
Neustadt

Hatha-Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Entspannung, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Mit Hilfe von Yoga-Asanas und Meditation schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung, stärken und dehnen Muskeln und Bänder und mobilisieren Ihre Wirbelsäule und Gelenke. Bei regelmäßiger Praxis stärken Sie die inneren Organe und fördern Ihre Stressresistenz. Freuen Sie sich auf ein ganzheitlich orientiertes Programm, das die Balance zwischen Aktivität und Ruhe in Ihrem Alltag unterstützt. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, 2 Decken, 1 kleines Kissen, Socken und Wasser.

Kursnummer 4213NE05
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Gebühr: 36,60
36.60 Euro ab 12 Personen, 43,90 EUR ab 10 Personen, 54,90 EUR ab 8 Personen
Dozent*in: Iti Singh
DIY: Sommerliköre
Do. 26.06.2025 18:30
Neustadt

Wie man Limoncello, Melissenlikör mit Spermint und einen Kirschlikör (mit oder ohne Chili) selber herstellt, erfahren Sie in diesem Workshop. Bitte mitbringen: 3 Flaschen mit breiter Öffnung (z.B. von passierten Tomaten), 1 Messbecher.

Kursnummer 1131NE05
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Gebühr: 14,60
14.60 Euro ab 10 Personen, 18,20 EUR ab 8 Personen, 24,40 EUR ab 6 Personen, zzgl. 15,00 EUR Materialkosten (bitte in BAR mitbringen), Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Materialkosten in Rechnung gestellt!, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Bettina Lichtlein
Discofox - Workshop
Sa. 28.06.2025 16:00
Neustadt

Der Multifunktionstanz Discofox für fast alle Rhythmen und Gelegenheiten. Wenn Sie diesen Tanz beherrschen müssen Sie bei keiner Veranstaltung nur am Parkettrand stehen. Lernen Sie die Grundschritte und Basics, um Discofox-Figuren sicher tanzen zu können. Bitte leichtes Schuhwerk (keine Stöckel- , Turn-oder Straßenschuhe) anziehen und ein Getränk mitbringen. Bitte paarweise anmelden.

Kursnummer 4351NE07
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Gebühr: 36,30
36.30 Euro ab 10 Personen, 45,40 EUR ab 8 Personen, 60,40 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Günter Gehde,
Women Mixkurs – Sommerfit – in den Sommerferien
Mo. 28.07.2025 18:00
Neustadt

In diesem Kurs stehen Abwechslung, das Testen verschiedener Aktivitäten, sowie die Fitness und natürlich der Spaß im Vordergrund.

Kursnummer 4429NE02
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Gebühr: 49,70
49.70 Euro ab 12 Personen, 59,60 EUR ab 10 Personen, 74,50 EUR ab 8 Personen
Dozent*in: Jacqueline Leucht,
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Ihre Ansprechpartnerin

Katja Werner, Außenstellen Neustadt, Rödental
Katja Werner
Außenstellen Neustadt, Rödental
14.05.25 23:39:49