Skip to main content

Kurse in Ebersdorf

Loading...
Autogenes Training mit progressiver Muskelentspannung - online
Mi. 11.01.2023 18:30
Bei Ihnen zu Hause

Für sich gut sorgen, wieder zu Kraft kommen, Ruhe und Gelassenheit finden - lernen Sie zwei Entspannungsmethoden kennen, die Sie wieder in die Balance bringen! Wer Autogenes Training und die Progressive Muskelentspannung beherrscht, kann sich das Leben erleichtern, lebt gesünder, ist dem Alltag besser gewachsen und kann Stress bewusst entgegensteuern. Bitte mitbringen: Matte, Kissen und Decke.

Kursnummer 4251ED01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 16,00
16.00 Euro ab 4 Personen, Bitte unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bei der Anmeldung angeben!
Dozent*in: Karin Wagner
Aqua-Fitness
Do. 12.01.2023 19:00
Ebersdorf

Durch Aqua-Fitness wird die Leistungsfähigkeit gesteigert, vitales Wohlbefinden und neue Spannkraft erreicht. Das nasse Element ermöglicht, dass Wirbelsäule und Gelenke geschont bleiben. Die effektiven Bewegungsabläufe werden mit Musik durchgeführt. Nur für Schwimmer geeignet.

Kursnummer 4332ED09
Kursdetails ansehen
Gebühr: 25,30
25.30 Euro ab 8 Personen, 33,70 EUR ab 6 Personen, inkl. Badbenutzung
Dozent*in: Adrianna Hülsmann,
Aqua-Fitness
Do. 12.01.2023 19:45
Ebersdorf

Durch Aqua-Fitness wird die Leistungsfähigkeit gesteigert, vitales Wohlbefinden und neue Spannkraft erreicht. Das nasse Element ermöglicht, dass Wirbelsäule und Gelenke geschont bleiben. Die effektiven Bewegungsabläufe werden mit Musik durchgeführt. Nur für Schwimmer geeignet.

Kursnummer 4332ED10
Kursdetails ansehen
Gebühr: 25,30
25.30 Euro ab 8 Personen, 33,70 EUR ab 6 Personen, inkl. Badbenutzung
Dozent*in: Adrianna Hülsmann,
Trau dich helfen - sei ein Held – 3 bis 4 Jahre - mit Begleitperson -
Fr. 13.01.2023 15:00
Ebersdorf

Wie verhalte ich mich richtig, wenn ein anderer meine Hilfe benötigt? Ich helfe! Was ist zu tun bei kleinen Verletzungen, Verbrennungen, Nasenbluten? Was weißt du vielleicht schon? Spielerisch üben wir die erste Hilfe vom Pflaster bis hin zum Notruf. Welche Möglichkeiten es gibt und wie andere Helfer wie z.B. die Feuerwehr oder ein Rettungswagen reagieren und wie sie ausgestattet sind, werden wir hautnah und eindrucksvoll erleben. Bitte mitbringen: Getränk und Snack.

Kursnummer 6428ED01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 8,00
8.00 Euro ab 4 Personen, , Anmeldung pro Person - ACHTUNG: dieser Kurs ist nur mit einer erwachsenen Begleitperson buchbar, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Ralf Schramm
Trau dich helfen – sei ein Held - 5 bis 6 Jahre - Erste Hilfe für Kinder mit Begleitperson -
Fr. 13.01.2023 16:30
Ebersdorf

Wie verhalte ich mich richtig, wenn ein anderer meine Hilfe benötigt? Ich helfe! Was ist zu tun bei kleinen Verletzungen, Verbrennungen, Nasenbluten? Was weißt du vielleicht schon? Spielerisch üben wir die erste Hilfe vom Pflaster bis hin zum Notruf. Welche Möglichkeiten es gibt und wie andere Helfer wie z.B. die Feuerwehr oder ein Rettungswagen reagieren und wie sie ausgestattet sind, werden wir hautnah und eindrucksvoll erleben. Bitte mitbringen: Getränk und Snack.

Kursnummer 6428ED02
Kursdetails ansehen
Gebühr: 8,00
8.00 Euro ab 4 Personen, , Anmeldung pro Person - ACHTUNG: dieser Kurs ist nur mit einer erwachsenen Begleitperson buchbar, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Ralf Schramm
Flechtkurs: Schildkröte
Fr. 13.01.2023 17:30
Ebersdorf

Wir flechten einen Kranz, fertigen den Panzer in Chaosgeflecht, Kopf und Füße werden umwickelt. Gerne dürfen auch Kinder mit Begleitpersonen teilnehmen. Bitte mitbringen: Gartenschere.

Kursnummer 5304ED07
Kursdetails ansehen
Gebühr: 7,10
7.10 Euro ab 12 Personen, 8,50 EUR ab 10 Personen, 10,60 EUR ab 8 Personen, 14,10 EUR ab 6 Personen, zzgl. Materialkosten ca. 15,00 EUR
Dozent*in: Heiner Geßlein,
Fit für’s Büro bleiben – beweglich und entspannt – online - Workshop -
Mo. 16.01.2023 18:30
Bei Ihnen zu Hause

Kopf-Nacken-Schulterübungen mit anschließenden Autogenen Training.

Kursnummer 4265ED02
Kursdetails ansehen
Gebühr: 16,00
16.00 Euro ab 3 Personen, , Bitte unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bei der Anmeldung angeben, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Karin Wagner
„Digital - voll normal!“ Mit Kindern durch die Medienwelt - online
Di. 17.01.2023 19:00
Bei Ihnen zu Hause

Youtube, Whatsapp oder TikTok, Snapchat, Insta & Co. Die digitale Medienwelt entwickelt sich schnell und ist ein fester Bestandteil unserer Lebenswelt und der unserer Kinder geworden. Eltern sind damit ständig gefragt und herausgefordert. In diesem Vortrag werden Erziehende von Kindern aller Altersstufen dabei unterstützt, ihre eigene Medienkompetenz zu stärken und zu erweitern. Eigene Erziehungsvorstellungen im Umgang mit verschiedenen Medien und sozialen Netzwerken sollen bewusstgemacht werden und fachliche Informationen zum Thema „altersgerechte Mediennutzung“ werden vermittelt. Ziel ist es, die Eltern dahingehend zu unterstützen und zu informieren, dass sie den Kindern eine Orientierung bei der Nutzung der verschiedenen digitalen Medien bieten können, um so die selbstreflektierte Medienkompetenz der Heranwachsenden zu entwickeln und zu unterstützen. Zielgruppe: Väter, Mütter und andere Betreuungspersonen von Kindern zwischen ca. 8 und 15 Jahren.

Kursnummer 6213ED05
Kursdetails ansehen
Gebühr: 16,00
16.00 Euro ab 10 Personen, 20,00 EUR ab 8 Personen, 26,70 EUR ab 6 Personen, Bitte unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bei der Anmeldung angeben!, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Kathrin Ziegler,
Autogenes Training mit progressiver Muskelentspannung - online
Mi. 18.01.2023 18:30
Bei Ihnen zu Hause

Für sich gut sorgen, wieder zu Kraft kommen, Ruhe und Gelassenheit finden - lernen Sie zwei Entspannungsmethoden kennen, die Sie wieder in die Balance bringen! Wer Autogenes Training und die Progressive Muskelentspannung beherrscht, kann sich das Leben erleichtern, lebt gesünder, ist dem Alltag besser gewachsen und kann Stress bewusst entgegensteuern. Bitte mitbringen: Matte, Kissen und Decke.

Kursnummer 4251ED02
Kursdetails ansehen
Gebühr: 16,00
16.00 Euro ab 4 Personen, Bitte unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bei der Anmeldung angeben!
Dozent*in: Karin Wagner
Selbstmotivation - online
Do. 19.01.2023 17:00
Bei Ihnen zu Hause

Kennen Sie das: Sie können sich zu nichts aufraffen und haben überhaupt keine Motivation Ihr nächstes Projekt anzugehen? Es fällt Ihnen generell schwer an einer Sache dran zu bleiben und sich dauerhaft für etwas zu begeistern und es zu Ende zu bringen? Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, dann bekommen Sie in diesem Online-Seminar viele wichtige Impulse, um den inneren Schweinehund den Kampf anzusagen. Sie lernen Tipps und Tricks kennen, um sich dauerhaft zu motivieren und Ihr Projekt zu realisieren. Wir werden uns mit Ihren inneren Antreibern und Motivatoren genauso wie mit einer guten persönlichen Strategie für Sie auseinandersetzen. Im Austausch mit der Gruppe sowie in Einzelübungen bekommen Sie hierzu wertvolle Ideen.

Kursnummer 2371ED01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 14,40
14.40 Euro ab 10 Personen, 18,00 EUR ab 8 Personen, 24,00 EUR ab 6 Personen, Bitte unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bei der Anmeldung angeben!
Dozent*in: Dipl.-Päd. (Univ.) Regina Wildgruber M.A.,
Flechtkurs: Sichtschutz ca. 100 x 140 cm
Sa. 21.01.2023 13:00
Ebersdorf

Wir stecken die Aufsteller in Paletten Hölzer, fertigen ca. 20 cm mehrschlägiges Zaungeflecht, stecken weitere Aufsteller dazu, fixieren diese gekreuzt. Dies wird mehrmals wiederholt. Gerne dürfen auch Kinder mit Begleitpersonen teilnehmen. Bitte mitbringen: Gartenschere.

Kursnummer 5304ED08
Kursdetails ansehen
Gebühr: 17,70
17.70 Euro ab 12 Personen, 21,20 EUR ab 10 Personen, 26,50 EUR ab 8 Personen, 35,30 EUR ab 6 Personen, zzgl. Materialkosten ca. 50,00 EUR
Dozent*in: Heiner Geßlein,
Fit für’s Büro bleiben – beweglich und entspannt – online - Workshop -
Mo. 23.01.2023 18:30
Bei Ihnen zu Hause

Kopf-Nacken-Schulterübungen mit anschließenden Autogenen Training.

Kursnummer 4265ED03
Kursdetails ansehen
Gebühr: 16,00
16.00 Euro ab 3 Personen, , Bitte unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bei der Anmeldung angeben, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Karin Wagner
Kochkurs für Männer - selbst ist der Mann am Herd
Di. 24.01.2023 18:30
Ebersdorf

In diesem Männerkochkurs sind wir weit von klassischen Fertiggerichten entfernt. Am ersten Kochabend gibt es ein Überraschungsmenü. Die Gerichte für die weiteren Termine werden am ersten Abend von den Teilnehmern gemeinsam bestimmt. Neben der erforderlichen Theorie steht die Praxis mit vielen Tipps und Tricks im Vordergrund sowie das gemeinsame Essen und Spaß am "Fachsimpeln". Bitte mitbringen: Leerbehälter, Topflappen, Schürze, Getränk, Spül- und Abtrockentuch.

Kursnummer 4634ED02
Kursdetails ansehen
Gebühr: 15,00
15.00 Euro ab 10 Personen, 18,70 EUR ab 8 Personen, 24,90 EUR ab 6 Personen, zzgl. ca. 15,00 EUR - 25,00 EUR Lebensmittelkosten, Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten in Rechnung gestellt!, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Michael Mannagottera
Autogenes Training mit progressiver Muskelentspannung - online
Mi. 25.01.2023 18:30
Bei Ihnen zu Hause

Für sich gut sorgen, wieder zu Kraft kommen, Ruhe und Gelassenheit finden - lernen Sie zwei Entspannungsmethoden kennen, die Sie wieder in die Balance bringen! Wer Autogenes Training und die Progressive Muskelentspannung beherrscht, kann sich das Leben erleichtern, lebt gesünder, ist dem Alltag besser gewachsen und kann Stress bewusst entgegensteuern. Bitte mitbringen: Matte, Kissen und Decke.

Kursnummer 4251ED03
Kursdetails ansehen
Gebühr: 16,00
16.00 Euro ab 4 Personen, Bitte unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bei der Anmeldung angeben!
Dozent*in: Karin Wagner
Energiewende zu Hause: Warum sich eine Wärmedämmung nicht nur wirtschaftlich lohnt - Online-Seminar -
Mi. 25.01.2023 19:00
Bei Ihnen zu Hause

Über die Kosten und den Nutzen einer energetischen Gebäudesanierung gibt es unter Immobilienbesitzern oft einige Annahmen, die von einer Sanierung abhalten, so z.B. eine scheinbar höhere Schadensbilanz am Material, keine oder nur eine geringe Amortisation oder auch ein erhöhtes Brandrisiko von gedämmten Fassaden. Dabei ist eine Sanierung, die mit Expertenhilfe durchgeführt wurde, auf jeden Fall auch wirtschaftlich lohnend, ganz abgesehen von der positiven Klimabilanz durch große Energieeinsparungen und einem verbesserten Raumklima. Nicht zuletzt können Sanierungen im Fassadenbereich das Straßenbild verschönern. Der Webvortrag wird praktische Tipps v.a. für die Wärmedämmung geben, die mit einem professionellen Sanierungsfahrplan die Sanierung zu einem vollen Erfolg macht - auch für den Geldbeutel.

Kursnummer 1131ED03
Kursdetails ansehen
Gebühr: 8,00
8.00 Euro ab 10 Personen, 10,00 EUR ab 8 Personen, 13,30 EUR ab 6 Personen, 20,00 EUR ab 4 Personen, Bitte unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bei der Anmeldung angeben!
Dozent*in: Prof. Dr.-Ing. Andreas H. Holm
Getreide und Brot – von der Steinzeit bis heute – 4 bis 10 Jahre - Kornwerkstatt -
Fr. 27.01.2023 15:00
Ebersdorf

„Unser tägliches Brot gib uns heute" - aber wer hat sich schon einmal Gedanken gemacht, aus was unser "tägliches Brot" eigentlich besteht und wo es herkommt? Interessiert es euch, welche Getreidearten es gibt, wie man Getreide mahlt und was man dann aus dem Mehl machen kann? Dann ist die Kornwerkstatt genau das Richtige: Gemeinsam werden Zimtbrötchen nach Art "Karlsson vom Dach" und Pizzabrötchen gebacken. Eltern sind gerne willkommen. Bitte mitbringen: Getränk.

Kursnummer 6485ED01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 15,40
15.40 Euro ab 8 Personen, 20,60 EUR ab 6 Personen, 30,90 EUR ab 4 Personen, zzgl. Lebensmittel, Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten in Rechnung gestellt!, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Christina Zehnter
Menschen hinter der 112 (Leitstelle) - ab 9 Jahren - Ein Blick hinter die Kulissen der „112“ – Vortrag
Fr. 27.01.2023 16:00
Ebersdorf

Bei diesem kindgerechten Vortrag lernen die Kids ab 9 Jahren die Aufgaben einer Integrierten Leitstelle kennen. Sie erfahren alles über die verschiedenen Standorte, das Gebiet und die Technik der ILS, die Mitarbeiter und die Ausbildung zum Leitstellenmitarbeiter und über das Absetzen eines Notrufs. Was wollen die Mitarbeiter am Telefon wissen und warum? Was sind die weiteren Aufgaben einer Integrierten Leitstelle? Wie läuft ein Einsatz - vom Notruf bis zum Krankenhaus - ab? All diese Fragen werden in diesem Vortrag beantwortet.

Kursnummer 6131ED02
Kursdetails ansehen
Gebühr: 8,80
8.80 Euro ab 8 Personen, , , ohne Ermäßigung
Dozent*in: Michael Jeschor,
Flechtkurs: Sonnenschirm
Sa. 28.01.2023 13:00
Ebersdorf

Aus einem ausgedienten Christbaum (Stamm und unterster Kranz) flechten wir einen Sonnenschirm. Gerne dürfen auch Kinder mit Begleitpersonen mitmachen. Bitte mitbringen: Gartenschere, Christbaumständer.

Kursnummer 5304ED09
Kursdetails ansehen
Gebühr: 17,70
17.70 Euro ab 12 Personen, 21,20 EUR ab 10 Personen, 26,50 EUR ab 8 Personen, 35,30 EUR ab 6 Personen, zzgl. Materialkosten ca. 50,00 EUR
Dozent*in: Heiner Geßlein,
Zentangle®Methode - ab 8 Jahre
Di. 31.01.2023 15:45
Ebersdorf

Zentangle® ist eine leicht zu erlernende, entspannende und vergnügliche Methode mit strukturierten Mustern faszinierende und fantasievolle Bilder zu zeichnen. „Anything is possible, one stroke at a time - alles ist möglich, ein Strich nach dem anderen (by Rick Roberts)“. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Jeder der einen Strich, Punkt, Kreis oder Linie zeichnen kann, kann tangeln. Bitte mitbringen: Weicher Bleistift (HB oder 2 B), schwarzer Fineliner 01, Tortillon (Papierwischer).

Kursnummer 6513ED05
Kursdetails ansehen
Gebühr: 26,40
26.40 Euro ab 6 Personen, 39,30 EUR ab 4 Personen, zzgl. Materialkosten 2,00 EUR für Papierkärtchen (sogenannte Tiles), evtl. Tortillon 1 EUR, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Dagmar Beck
Thailändische Küche II - Poh-Piard-Rollen -
Di. 31.01.2023 18:00
Ebersdorf

An diesem Abend bereiten die Teilnehmer verschiedene thailändische Rollen zu: Frühlings- und Sommerrollen gefüllt je nach Wunsch mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch. Bitte mitbringen: Schürze, Topflappen, Leerbehälter, Getränke, Spül- und Abtrockentuch.

Kursnummer 4664ED02
Kursdetails ansehen
Gebühr: 12,40
12.40 Euro ab 12 Personen, 15,00 EUR ab 10 Personen, 18,60 EUR ab 8 Personen, 24,90 EUR ab 6 Personen, zzgl. Lebensmittel ca. 15,00 EUR, Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten in Rechnung gestellt!
Dozent*in: Pinyarak Späth
Loading...

Ihre Ansprechpartnerin

Katja Mohr, Außenstelle Ebersdorf
Katja Mohr
Außenstelle Ebersdorf