Kurse in Ebersdorf
Aus verschiedenfarbigen, biologisch angebauten Weiden, aus den Kulturen des Kursleiters, fertigen wir zwei Dreiecke an, die wir miteinander verbinden und den Stern mit Chaosgeflecht aus flechten. Es können evtl. mehrere Sterne in unterschiedlicher Größe angefertigt werden. Gerne dürfen auch Kinder mit Begleitpersonen teilnehmen. Bitte mitbringen: Gartenschere.
9.00 Euro ab 10 Personen, 11,20 EUR ab 8 Personen, 14,90 EUR ab 6 Personen, 22,40 EUR ab 4 Personen, zzgl. Materialkosten ca. 15,00 EUR
In Rasseltechnik flechten wir eine Glocke, welche umgedreht auch als dekoratives Hängelicht genutzt werden kann. Gerne dürfen auch Kinder mit Begleitpersonen teilnehmen. Bitte mitbringen: Gartenschere.
9.00 Euro ab 10 Personen, 11,20 EUR ab 8 Personen, 14,90 EUR ab 6 Personen, 22,40 EUR ab 4 Personen, zzgl. Materialkosten ca. 15,00 EUR
Der richtige Einkauf ist die Grundlage für eine gesunde Ernährung. Doch der Gang durch den Supermarkt kann eine Herausforderung sein: Marketing-Tricks, Mogelpackungen oder besondere Auslobungen auf Verpackungen verführen oft dazu, mehr oder ungesünder einzukaufen, als man eigentlich möchte. In diesem Web-Vortrag erfahren Sie unter anderem, welche Tricks im Supermarkt zum Einsatz kommen, wie Sie Mogelpackungen erkennen und was verschiedene Kennzeichnungselemente über Lebensmittel aussagen. Natürlich gibt es auch entscheidende Tipps, um trotzdem gesund und bedarfsgerecht einzukaufen.
8.00 Euro ab 1 Personen, , Bitte unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bei der Anmeldung angeben!
Im Leben gibt es immer wieder Personen oder Situationen, die einen an die Grenzen bringen und am Weiterkommen hindern. Stress und Handlungsunfähigkeit sind die Konsequenzen. In diesem Vortrag erläutert die Referentin, was in solchen Situationen in uns passiert und wie man durch diese Erkenntnis etwas positiv verändern kann. Die Referentin gibt dabei Antworten auf die Fragen: Wie tickt mein Gehirn – wie mein Körper? Wie gehe ich mit meinem Verstand und meinen Emotionen um? Wie kann ich festgefahrene Muster erkennen und verändern? Welche Macht haben Gedanken über die Realität? Und: Kann man Gedanken abstellen?
10.00 Euro ab 8 Personen, 13,30 EUR ab 6 Personen, 20,00 EUR ab 4 Personen, Bitte unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bei der Anmeldung angeben!
Das Fermentieren ist (vor der Erfindung des Kühlschranks und des Supermarkts) eine der ältesten Techniken, um Gemüse, Wildkräuter, Suppenkraut, Tee, Kakao, Kaffee & Co. haltbar zu machen oder den Geschmack und die Verdaulichkeit zu verändern. Es ist in allen Kulturen zu finden und zeigt die Eigenarten der jeweiligen Küche. Das Verfahren eignet sich hervorragend, um mit wenig Aufwand den Geschmack des Sommers einzufangen. Teure Arbeitsgeräte sind nicht notwendig. Fermentierte Lebensmittel sind leicht verdaulich und super für die Darmflora durch nützliche Bakterien. Auch das Immunsystem profitiert durch die enthaltenen Vitamine und Nährstoffe. In diesem Workshop erfahren Sie alles zum Thema Fermentieren und Sie dürfen selbst aktiv werden. Bitte mitbringen: ein mittelgroßes Glas mit Schraubdeckel.
10.60 Euro ab 10 Personen, 13,10 EUR ab 8 Personen, 17,50 EUR ab 6 Personen, zzgl. Material 8,00 EUR
In diesem Kurs lernen Kinder auf spielerische Art und Weise, Notfälle zu erkennen, sich zu organisieren und selbstständig Erste Hilfe zu leisten. Niemand ist zu klein, um in einer Notfallsituation zu helfen. Schon Kinder können Leben retten! Sie haben oftmals weniger Scheu, anderen zu helfen und tatkräftig zuzupacken. Genau an diesem Punkt setzt der Kurs „Trau dich Helfen - sei ein Held“ an, denn: Die Hemmungen, die viele erwachsene Menschen bei der Ersten Hilfe verspüren, sollen bei Kindern erst gar nicht aufkommen. Mithilfe von Bastelvorlagen, Biberpostern zum Thema Hygiene und Z-Cards (z.B. Biber im Unwetter) wird den Kindern das Thema Erste Hilfe anschaulich erklärt. Jedes Kind erhält nach dem Lehrgang eine Urkunde mit dem ASB-Biberlogo.
5.60 Euro ab 12 Personen, , Schutzgebühr!, ohne Ermäßigung
Den Alltagsstress loslassen, Ruhe und Gelassenheit finden, Kräfte sammeln durch eine Entspannungsreise und mit Hilfe der Klänge der Klangschalen und Koshis. Bitte mitbringen: Matte, Decke und Kissen, bequeme Kleidung und Sportschuhe.
Körper und Geist werden eingeladen, zu den wohltuenden Klängen der verschiedenen Instrumente, Anspannungen loszulassen. Mit Hilfe einer geführten Traumreise werden Sie immer mehr und mehr in die Tiefenentspannung geleitet. Bei der Klangreise kann man den Alltag loslassen, Blockaden können sich lösen, Stress und Ärger bauen sich ab. Sie bringt uns in tiefe Entspannung und meditative Zustände, sie wirkt reinigend und harmonisierend und energetisierend. Gespielt wird mit den Klangschalen, Monochord, Koshi, Zimbel, Gong, Indianderflöte und noch weiteren Instrumenten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Kissen, warme Socken und Getränk.
34.40 Euro ab 3 Personen, , ohne Ermäßigung
Die Klopfakupressur kann dabei helfen, zahlreiche emotionale und seelisch-körperliche Probleme anzugehen. Verspannungen, Stress, Ängste und negative Glaubenssätze können damit aufgelöst werden. In diesem Workshop lernen Sie die Grundtechnik der Klopfakupressur kennen und erfahren, wie Sie sie bei sich selbst anwenden können. Zudem erhalten Sie einen Überblick über die Hintergründe und Verortung der Klopfakupressur innerhalb der Psychologie. Anhand einer schriftlichen Anleitung für zuhause können Sie das Gelernte für sich im Alltag noch vertiefen.
14.40 Euro ab 10 Personen, 18,00 EUR ab 8 Personen, 24,00 EUR ab 6 Personen, Bitte unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bei der Anmeldung angeben!
Schach - wir wissen wie die Figuren ziehen, wollen unsere Strategie und Taktik verbessern, setzen Fesseln und Gabeln geschickt ein, analysieren die Stellung und schätzen diese für unsere weitere Vorgehensweisen ab.
27.60 Euro ab 8 Personen, 36,80 EUR ab 6 Personen, 55,10 EUR ab 4 Personen, zzgl. Kursunterlagen 2,00 EUR, ohne Ermäßigung
Im Online-Vortrag tauchen wir tiefer ein in das Thema Gewohnheiten und erlangen so neue und verblüffende Sichtweisen für unser eigenes Leben und erkennen, wie einfach es doch ist, gute Gewohnheiten langfristig zu integrieren. Es gibt gute und schlechte Gewohnheiten - entweder sie sind nützlich für uns oder sie können uns schaden. Doch wieso ist es so einfach schlechte Gewohnheiten zu wiederholen und so schwierig gute Gewohnheiten aufzubauen? Erkenntnisse aus der Biologie, Psychologie und Neurowissenschaft geben uns neue Werkzeuge und Techniken an die Hand, um nachhaltig Erfolge zu erzielen, egal in welchem Bereich des Lebens. Allein dieses Wissen hat das Potenzial, Leben zu verändern.
10.00 Euro ab 8 Personen, 13,30 EUR ab 6 Personen, 20,00 EUR ab 4 Personen, Bitte unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bei der Anmeldung angeben!
Sie sind für eine Website verantwortlich oder betreiben eine eigene Website bzw. beabsichtigen dies? Und mit dieser Website wünschen Sie sich mehr Erfolg bei Suchmaschinen und damit mehr Besucher und bessere Geschäfte? Dann gibt Ihnen dieser Online-Kurs einen Einblick über die aktuellen Möglichkeiten der Suchmaschinen-Optimierung und worauf es onpage (also auf Ihrer Website) und offpage (d. h. bei der Verlinkung) zu achten gilt. Besprochen werden verschiedene Ansatzpunkte und Techniken: Keyword-Analyse; Auswertung des Besucherverhaltens, HTML-Code und –Struktur; URLs, Weiterleitungen, duplicate Content; Verlinkung; Voraussetzungen: Wenn möglich HTML-Kenntnisse.
16.00 Euro ab 12 Personen, 19,20 EUR ab 10 Personen, 24,00 EUR ab 8 Personen, 32,00 EUR ab 6 Personen, Bitte unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bei der Anmeldung angeben!
Essen Sie gerne Fleisch, zweifeln aber, ob Sie auch gute Qualität bekommen? Dann zeigt Ihnen Jägerin Kirsten Schwarm an diesem Abend, wie gesund und natürlich Wildbret aus eigener Herstellung und aus heimischen Wäldern ist. Das Fleisch ist cholesterinarm, gehört zu den eiweißreichsten Fleischarten und hat einen geringen Fettanteil. Wild ganz modern - freuen Sie sich auf leckere Wildgerichte und lassen Sie sich überraschen, was man aus Wild alles zaubern kann. Als Zusatz bekommen Sie einen Einblick in das spannende Thema Wild, Jagd und Nachhaltigkeit. Bitte mitbringen: Leerbehälter, Topflappen, Schürze, Getränk, Spül- und Abtrockentuch.
11.90 Euro ab 10 Personen, 14,90 EUR ab 8 Personen, 19,90 EUR ab 6 Personen, zzgl. ca. 15,00 EUR Lebensmittelkosten, Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten in Rechnung gestellt!
Wir backen zusammen aus einem Rezept 3 verschiede Cookie-Sorten und nehmen dazu Dinkelmehl. Backkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Spüllappen 3 Boxen.
18.90 Euro ab 10 Personen, 23,50 EUR ab 8 Personen, 31,50 EUR ab 4 Personen, zzgl. 12,50 EUR Materialkosten (bitte in bar mitbringen), Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Materialkosten in Rechnung gestellt!, ohne Ermäßigung
Kindernotfälle stellen häufig eine Herausforderung dar. Einerseits berühren uns kindliche Notfälle sehr, andererseits bestehen Unsicherheit und Angst, aufgrund der Besonderheiten des kindlichen Körpers, etwas falsch zu machen. Kinder sind keine kleinen Erwachsenen, daher unterscheiden sich viele Maßnahmen. In diesem Kurs zeigen wir Ihnen, wie einfach Erste Hilfe am Kind ist.
34.90 Euro ab 12 Personen, ohne Ermäßigung
In Griechenland wird zu den verschiedensten Gelegenheiten getanzt, zu kirchlichen Festen, zu familiären Anlässen, Hochzeiten usw. In jeder Region haben sich dabei spezielle Tänze herausgebildet, die eng mit den Gegebenheiten der jeweiligen Landschaft korrespondieren, z.B. schwere und geballte Energie im Gebirge oder tänzerische Leichtigkeit auf den Inseln. Wir unternehmen einen Streifzug durch einige griechische Landschaften und lassen uns dabei von Sehnsucht und Freude bewegen. Spezielle Tanzkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Tänze sind unkompliziert und tanzen sich fast von selbst.
10.60 Euro ab 10 Personen, 13,20 EUR ab 8 Personen, 17,60 EUR ab 6 Personen
Durch eine spielerische Herangehensweise lernen die Kinder den Umgang mit Aquarellfarben und Aquarellpapier. Dabei erfahren die Kinder mehr über die Technik des Aquarell-Malens und können ihrer eigenen Kreativität freien Lauf lassen. Zusammen mit der Kursleiterin wird die Technik genutzt, um weihnachtliche und winterliche Motive zu malen, dabei können die eigenen Wünsche gerne umgesetzt werden. Der eigenen Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! Bitte mitbringen: Rundhaarpinsel in den Größen 2, 4, 6, Essen und Getränk. Das Aquarellpapier und Aquarellfarbe können gegen eine Gebühr von 5,00 EUR erworben werden.
27.00 Euro ab 4 Personen, , zzgl. Materialkosten 5,00 EUR, ohne Ermäßigung
Aus verschiedenfarbigen, biologisch angebauten Weiden, flechten wir einen Kranz und dekorieren diesen mit Naturdekoration. Es müssen Kerzenhalter sowie Kerzen mitgebracht werden oder daheim ergänzt werden. Gerne dürfen auch Kinder mit Begleitperson daran teilnehmen. Bitte mitbringen: Gartenschere.
9.00 Euro ab 10 Personen, 11,20 EUR ab 8 Personen, 14,90 EUR ab 6 Personen, 22,40 EUR ab 4 Personen, zzgl. Materialkosten ca. 17,00 EUR
Lernen Sie mit der Technik des Aquarellmalens, Ihre eigenen Weihnachtskarten zu malen. Durch die Übungen können Sie schon einfache Karten selbst gestalten und können diese verschenken, vervielfältigen lassen und weitergeben. Die Kursleiterin zeigt, wie man die gemalten Karten digitalisieren und vervielfältigen kann. Bitte mitbringen: Rundhaarpinsel in den Größen 2, 4, 6. Und etwas Verpflegung für die Zeit. Das Aquarellpapier und Aquarellfarbe können gegen eine Gebühr von 5,00 EUR erworben werden.
27.00 Euro ab 4 Personen, , zzgl. Materialkosten 5,00 EUR, ohne Ermäßigung
Mit Bildern von Monet, Manet und Renoir und ihren Freunden feiert der Kunstverein in Bremen sein 200-jähriges Bestehen. Die Ausstellung rückt den Beginn des 20. Jahrhunderts in den Blick, eine besonders glanzvolle Zeit in der Geschichte des Kunstvereins und des Museums. Damals entwickelte Gustav Pauli, der erste wissenschaftliche Direktor der Kunsthalle (1899 - 1914) seine fortschrittliche Ankaufspolitik, der das Museum bis heute seine berühmtesten Werke verdankt und die Kunsthalle zu einer der führenden modernen Galerien Deutschlands machte. Pauli erwarb ab 1905 Meisterwerke von Gustave Courbet, Édouard Manet, Claude Monet und den Impressionisten. Als er 1911 das "Mohnfeld" von Vincent van Gogh ankaufte, kam es zum Skandal - die Kunsthalle Bremen stand damals im Mittelpunkt einer deutschlandweiten Debatte um den Einzug der französischen Moderne. Neben den historischen Fragestellungen soll die Ausstellung aber auch eine Feier sein - eine Feier der französischen Moderne, die bis heute beim internationalen Publikum so hoch im Kurs steht wie kaum eine andere Kunstrichtung. Herausragende Leihgaben von Courbet über Rodin bis zu Monet und van Gogh vermitteln ein Panorama der französischen Moderne in Deutschland vor dem Ersten Weltkrieg. Die stellvertretende Direktorin der Kunsthalle Bremen, Dr. Dorothee Hansen, gibt in diesem Web-Vortrag einen Einblick in das kuratorische Konzept und einen Überblick über ausgewählte in der Ausstellung gezeigte Werke. Auch ein historischer Abriss zur Entwicklung der Bremer Kunsthalle unter ihrem ersten Direktor Gustav Pauli zu Beginn des 20. Jahrhunderts, zu Bremer Sammlern und zur Lage in anderen fortschrittlichen Museen dieser Zeit wird Teil des Webinars sein. Die Ausstellung ist vom 7. Oktober 2023 bis 18. Februar 2024 in Bremen zu sehen.
8.00 Euro ab 1 Personen, , Bitte unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bei der Anmeldung angeben!
Vergessen Sie künstliche, teure Pflegeprodukte. Lernen Sie Alternativen kennen, die Sie mit wenigen Zutaten selbst herstellen können. Natürlich Inhaltsstoffe helfen uns und unserer Umwelt. Wer auf Duschgel nicht verzichten möchte, lernt, selbst eines zu mixen. Deospray können wir ebenso selbst herstellen wie Trockenshampoo, Mascara und Zahnputzpulver. Keine Bange, alle Rezepte gehen einfach und schnell. Bitte mitbringen: Duschgelflasche, 1 kleine Sprayflasche für Deo, 1 Gewürzstreuer für das Trockenshampoo, 2 Marmeladengläser oder 5 Marmeladengläser, 1 Messbecher, 1 EL, 1 TL, 1 kleines Messer, 1 Trichter (wenn vorhanden) und einen Lappen.
14.00 Euro ab 10 Personen, 17,50 EUR ab 8 Personen, 23,40 EUR ab 4 Personen, zzgl. 5,00 EUR Materialkosten (bitte in bar mitbringen), Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Materialkosten in Rechnung gestellt!, ohne Ermäßigung
Bei einem Typ-2-Diabetes sind die Zuckerwerte im Blut erhöht. Unbehandelt kann die Erkrankung akute Stoffwechselentgleisungen und gesundheitliche Langzeitschäden nach sich ziehen. Ein veränderter Lebensstil und eine Behandlung mit Medikamenten können das verhindern. Neben einer medikamentösen Therapie kommt dem Patienten eine tragende Rolle zu: Mit einem veränderten Lebensstil - vor allem mit gesunder Ernährung, Gewichtskontrolle und Bewegung - lässt sich die Stoffwechsellage wieder bessern, und es lassen sich gefährliche Langzeitfolgen eines Diabetes verhindern.
8.00 Euro ab 1 Personen, , Bitte unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bei der Anmeldung angeben!
Wir flechten für die Herbst- und Wintermonate schöne Vogelfutterfässchen für Körnerfutter. Geflochten werden diese auf einem Brett mit Lochbohrung. Das fertige Futterfässchen erhält zum Schluss noch einen Bügel zum Aufhängen an einen Baum oder Busch. Gerne dürfen auch Kinder mit Begleitpersonen teilnehmen. Bitte mitbringen: Gartenschere.
13.40 Euro ab 10 Personen, 16,80 EUR ab 8 Personen, 22,40 EUR ab 6 Personen, 33,60 EUR ab 4 Personen, zzgl. Materialkosten ca. 20,00 EUR
Gegen unreine Haut und fettige Haare könnt ihr etwas unternehmen: Macht eure Kosmetikprodukte selbst und schont euren Geldbeutel und die Umwelt! In diesem Kurs stellen wir ein Deo und ein Trockenshampoo her. Außerdem mischen wir Zahnputzpulver und ein Peeling für reine Haut. Zusätzlich gibt es noch Tipps für die Gesichtsreinigung. Bitte mitbringen: 1 EL, 1 TL, 4 Marmeladengläser.
14.00 Euro ab 10 Personen, 17,50 EUR ab 8 Personen, 23,40 EUR ab 4 Personen, zzgl. 4,00 EUR Materialkosten (bitte in bar mitbringen), Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Materialkosten in Rechnung gestellt!, ohne Ermäßigung
Kräuterwein nach Originalrezeptur der Hildegard von Bingen, Maronen-Cremesuppe mit weißem Trüffel-Öl, Kichererbsen-Brennnessel-Schnitten mit fruchtigem Kürbissalat und einen Bauchwohl-Tee. Das alles bereitet die Kursleiterin Alexandra Gernoth, Bioanalytikerin und Ernährungsberaterin nach Hildegard von Bingen, mit den Teilnehmern bei diesem besonderen Kochkurs zu. Anschließend genießen sie in gemütlicher Atmosphäre gemeinsam die zubereiteten Gerichte und erfahren mehr über die erste deutsche Ärztin Hildegard v. Bingen und ihr vielseitiges Wissen über die - wissenschaftliche belegten - Vorteile und Wirkstoffe der verwendeten Lebensmittel. Bitte mitbringen: Schürze, 2-3 Leerbehälter mit Deckel, Schraubflasche und Schreibutensilien.
16.00 Euro ab 10 Personen, 20,00 EUR ab 8 Personen, 26,70 EUR ab 6 Personen, zzgl. ca. 12,00 EUR - 14,00 EUR Lebensmittelkosten, Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten in Rechnung gestellt!
Zentangle® ist eine leicht zu erlernende, entspannende und vergnügliche Methode mit strukturierten Mustern, faszinierende und fantasievolle Bilder zu zeichnen. „Anything is possible, one stroke at a time - alles ist möglich, ein Strich nach dem anderen (by Rick Roberts)“. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Jeder, der einen Strich, Punkt, Kreis oder Linie zeichnen kann, kann tangeln. Bitte mitbringen: Weicher Bleistift (HB oder 2 B), schwarzer Fineliner 01, Tortillon (Papierwischer).
17.60 Euro ab 6 Personen, 26,40 EUR ab 4 Personen, zzgl. Materialkosten 3,00 EUR für Papierkärtchen (sogenannte Tiles), ohne Ermäßigung
Zentangle® ist eine leicht zu erlernende, entspannende und vergnügliche Methode mit strukturierten Mustern faszinierende und fantasievolle Bilder zu zeichnen. „Anything is possible, one stroke at a time - alles ist möglich, ein Strich nach dem anderen (by Rick Roberts)“. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Jeder der einen Strich, Punkt, Kreis oder Linie zeichnen kann, kann tangeln. Bitte mitbringen: Weicher Bleistift (HB oder 2 B), schwarzer Fineliner 01, Tortillon (Papierwischer).
35.20 Euro ab 6 Personen, 52,80 EUR ab 4 Personen, zzgl. Materialkosten 3,00 EUR für Papierkärtchen (sogenannte Tiles)
In diesem Flechtkurs werden Weidenstöcke ca. 140 cm lang in einen Sandeimer gesteckt, die Spitzen zusammengebunden, über dem Eimerrand eine Kimme ca. 10 cm hoch geflochten und dann spiralförmig zur Pyramidenspitze. Die Pyramide kann zu Hause adventlich geschmückt, auch mit einer Beleuchtung versehen werden oder als Christbaumersatz dienen. Bitte mitbringen: Gartenschere.
9.00 Euro ab 10 Personen, 11,20 EUR ab 8 Personen, 14,90 EUR ab 6 Personen, 22,40 EUR ab 4 Personen, zzgl. Materialkosten ca. 20,00 EUR
Warum spielt die Darmgesundheit die Schlüsselrolle für die gesamte körperliche Gesundheit? Die Bioanalytikerin Alexandra Gernoth erklärt leicht und verständlich mit neuen Erkenntnissen aus der ganzheitlichen Wissenschaft die Zusammenhänge zwischen Darm und Körper. Sie zeigt auf, wie einfach und effektiv die Teilnehmer ihre Darmgesundheit natürlich stärken und ,,Adieu!‘‘ zu bisherigen und langwierigen Beschwerden sagen können! Bitte mitbringen: Schreibutensilien.
8.70 Euro ab 10 Personen, 10,90 EUR ab 8 Personen, 14,50 EUR ab 6 Personen, 21,80 EUR ab 4 Personen,
Salz, das weiße Gold genannt, ist lebensnotwendig. Dem Verfeinern des Salzes mitGarten-, Wildkräutern und Blüten sind (fast) keine Grenzen gesetzt. Am besten wirdhochwertiges Salz, Meersalz oder Bergsalz verwendet, denn es ist besonders wertvoll für unsere Körperzellen und unseren Wasserhaushalt. Als getrocknete Kräuter eignen sich u.a. Schnittlauch, Petersilie, Thymian, Brennnessel, Liebstöckl (Maggikraut), Basilikum, Löwenzahn. Auch Blütenblätter von Ringelblumen und Duftrosen können im Salz als Dekoration verwendet werden. Durch die Zerkleinerung der Zutaten werden die Inhaltsstoffe frei, man kann sie schmecken und riechen. Nach einer Einführung in das Thema „Salz und Kräuter“ kann jedes Kind ein eigenes Kräutersalz herstellen und es zu Weihnachten verschenken.
7.40 Euro ab 10 Personen, 9,30 EUR ab 8 Personen, 12,40 EUR ab 6 Personen, zzgl. Materialkosten 5,00 EUR, ohne Ermäßigung
Ob zum Geburtstag, mit Freunden, der Familie oder dem Verein - an diesem Abend kommt jeder auf den Geschmack. In Absprache mit der Dozentin kann individuell ein Menü zusammengestellt und auf die Gruppe abgestimmt werden. Die Gerichte werden gemeinsam gekocht und anschließend zusammen gegessen. Bitte mitbringen: Schreibunterlagen, Topflappen, Leerbehälter, Getränke, Spül- und Abtrockentuch.
21.30 Euro ab 10 Personen, 26,70 EUR ab 8 Personen, 35,60 EUR ab 6 Personen, zzgl. Lebensmittel ca. 20,00 EUR, Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten in Rechnung gestellt!
Wir flechten einen Kranz, fertigen den Panzer in Chaosgeflecht, Kopf und Füße werden umwickelt. Gerne dürfen auch Kinder mit Begleitpersonen teilnehmen. Bitte mitbringen: Gartenschere.
9.00 Euro ab 10 Personen, 11,20 EUR ab 8 Personen, 14,90 EUR ab 6 Personen, 22,40 EUR ab 4 Personen, zzgl. Materialkosten ca. 15,00 EUR
An diesem Abend bereiten die Teilnehmer als Vorspeise eine Tom Yam Gung Suppe zu - eine scharfe Suppe bestehend aus Pilzen und Garnelen und als Hauptgericht wird Gebratener Reis mit Ei, Gemüse und Hähnchen - ein schnelles street food Gericht - gekocht. Bitte mitbringen: Schürze, Topflappen, Leerbehälter, Getränke, Spül- und Abtrockentuch.
16.00 Euro ab 10 Personen, 20,00 EUR ab 8 Personen, 26,70 EUR ab 6 Personen, zzgl. Lebensmittel ca. 20,00 EUR, Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten in Rechnung gestellt!
Wie sieht ein Feuerwehrauto von innen aus? Löscht die Feuerwehr nur Feuer oder hat sie noch weitere Aufgaben? Kann jeder Feuerwehrfrau, -mann werden? Solche und ähnliche Fragen beschäftigen die Kinder. Um ihren Wissensdurst zu stillen, haben 5- bis 8-Jährige in Begleitung eines Elternteils die Möglichkeit, beim Besuch der Ebersdorfer Feuerwehr alles zu erfragen bzw. auch mal einige Geräte selbst auszuprobieren.
5.00 Euro ab 4 Personen, , Schutzgebühr, Anmeldung pro Person - ACHTUNG: dieser Kurs ist nur mit einer erwachsenen Begleitperson buchbar, ohne Ermäßigung
Ein frischer und bunter Rohkostsalat mit fruchtigem Dressing aus Gemüse, Obst und Sommerkräutern, Pak-Choi in Kombination mit Kichererbsen lecker zubereitet, und ein wärmender Chili-Eintopf werden bei diesem Kochkurs für ein starkes Immunsystem zubereitet. Die Bioanalytikerin Alexandra Gernoth führt die Teilnehmer in das Themengebiet Säure-Basen-Haushalt des Körpers und säure- bzw. basenbildende Lebensmittel ein. Das hier erlangte Wissen können die Teilnehmer leicht und einfach in ihren Alltag integrieren und somit beim Zubereiten und Einkaufen von Lebensmitteln eine neue, interessante Sichtweise erlangen. Beim gemeinsamen Genießen der Malzeiten wird eine erfrischende Kräuterlimonade serviert und die Kursleiterin berichtet über die außerordentlich positive Wirkung auf die Gesundheit, vor allem auf den Stoffwechsel. Bitte mitbringen: Schürze, 2 bis 3 Leerbehälter mit Deckel, Schraubflasche, Schreibunterlagen.
16.00 Euro ab 10 Personen, 20,00 EUR ab 8 Personen, 26,70 EUR ab 6 Personen, zzgl. ca. 12,00 EUR - 14,00 EUR Lebensmittelkosten, Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten in Rechnung gestellt!
Wie ein eingespieltes Uhrwerk arbeiten unser Immunsystem, unser Säure-Basen-Haushalt und unser Stoffwechsel zusammen. Sie alle hängen voneinander ab und bilden die drei Säulen einer starken Gesundheit und Abwehr. Die Bioanalytikerin Alexandra Gernoth erklärt auf einfache Weise diese Begrifflichkeiten und zeigt mithilfe neuer Erkenntnisse aus der ganzheitlichen Wissenschaft die Zusammenhänge und dennoch kleinen Unterschiede zwischen diesen Bereichen auf. Im Rahmen eines gemütlichen und vertrauten Beisammensitzens bei einer Tasse Kräutertee erfahren die Teilnehmer, wie einfach und effektiv sie natürlich diese Säulen im Alltag aufbauen und balancieren. Bitte mitbringen: Schreibutensilien.
8.70 Euro ab 10 Personen, 10,90 EUR ab 8 Personen, 14,50 EUR ab 6 Personen,
Sehr häufig trifft man auf das Vorurteil, die amerikanische Küche bestehe hauptsächlich aus Frittiertem und Gebackenem. Doch Amerikas Küche ist so abwechslungsreich und interessant wie seine Bewohner. In diesem Kurs stellt der Dozent neben Rezeptklassikern (wie z.B. Burger) auch Gerichte aus verschiedenen Regionen Amerikas vor. Als Dessert gibt es die für Amerika typischen Brownies. Bitte mitbringen: Leerbehälter, Topflappen, Schürze, Getränk, Spül- und Abtrockentuch.
21.50 Euro ab 10 Personen, 26,90 EUR ab 8 Personen, 35,90 EUR ab 6 Personen, zzgl. ca. 10,00 EUR - 15,00 EUR Lebensmittelkosten, Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten in Rechnung gestellt!, ohne Ermäßigung
Die Aufsteller werden in eine Schablone gesteckt, ein Ende zusammengebunden und ausgeflochten. Der Mittelteil wird in Chaostechnik geflochten. Gerne dürfen auch Kinder mit Begleitpersonen mitmachen. Bitte mitbringen: eine Gartenschere.
9.00 Euro ab 10 Personen, 11,20 EUR ab 8 Personen, 14,90 EUR ab 6 Personen, 22,40 EUR ab 4 Personen, zzgl. Materialkosten ca. 15,00 EUR
Zubereitet werden die klassischen fränkischen Braten: Entenbrust, Roulade und Schweinebraten. Dazu gibt es zwei verschiedene Klöße. Bitte mitbringen: Topflappen, Leerbehälter, Getränke, Spül- und Abtrockentuch.
21.50 Euro ab 10 Personen, 26,90 EUR ab 8 Personen, 35,90 EUR ab 6 Personen, zzgl. ca. 10,00 EUR - 15,00 € Lebensmittelkosten, Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten in Rechnung gestellt!, ohne Ermäßigung
Seelische Erkrankungen sind hierzulande derzeit laut den gesetzlichen Krankenkassen eine der häufigsten Ursachen von Arbeitsausfällen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bezeichnet Depression bereits als mögliche Jahrhunderterkrankung. Doch wo liegen die Grenzen zwischen natürlicher Verarbeitung von Lebenskrisen und einer behandlungsbedürftigen Depression? Was sind typische Anzeichen? Welche Faktoren spielen bei der Entstehung eine Rolle? Welche Behandlungsmöglichkeiten stehen zur Verfügung? Ist eine Depression heilbar? Wie kommt es zum Eindruck von immer häufigeren Diagnosen in Deutschland? Wie verändert sich diesbezüglich unsere Gesellschaft?
8.00 Euro ab 1 Personen, , Bitte unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bei der Anmeldung angeben!
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