Kurse in Coburg
Kinder wollen ganz schön viel wissen! Und nicht alle Fragen können die Eltern oder die Lehrer so genau beantworten. Zum Glück gibt es für jedes Thema Experten, die sich gut auskennen. Drei davon haben wir eingeladen im Rahmen unseres Studium Generale für Kinder: den Förster und Waldpädagogen Wolfgang Weiß, die Ärztin Dr. Stephanie Geidies und Professor Dr. Johannes Stübinger, der die neuen Möglichkeiten der sogenannten KI (Künstliche Intelligenz) vorstellen wird. Altersempfehlung: ab 8 Jahren.
25.00 Euro ab 12 Personen, Gebühr für Gesamtbelegung, ohne Ermäßigung
Was ist eigentlich die Künstliche Intelligenz - kurz KI - von der alle reden? Was kann sie alles? Welche Vorteile bietet sie? Gibt es auch Nachteile? Wie kann ich sie nutzen? Und: Was gilt es dabei zu beachten? In diesem Vortrag erklärt und zeigt Prof. Dr. Johannes Stübinger, wo die KI in unserem Alltag bereits eingesetzt wird. Außerdem gibt er einen Ausblick, wie es in Zukunft mit ihr weitergehen wird.
10.00 Euro ab 12 Personen, Gebühr für Einzelbelegung, ohne Ermäßigung
Die sogenannten „Baby-Boomer“ gehen in Rente – das bedeutet: Es gibt nach und nach immer mehr Rentnerinnen und Rentner und immer weniger Beitragszahler. Außerdem steigt die Lebenserwartung der Menschen in Deutschland. Die Idee der Regierung, neue Finanzquellen zur Sicherung der Rente zu finden, scheint sinnvoll. Aber ist die Anlage in Aktien der richtige Weg? Welche Risiken birgt dieser Plan? Welche Wege gäbe es noch, um die Rente sicherzustellen? Was machen andere Länder? Wie viel Einfluss darf und sollte die Regierung überhaupt nehmen? Antworten auf diese und weitere Fragen zur Zukunft der Rente gibt an diesem Abend Prof. Dr. Ralf Kreikebohm. Der Rentenexperte war früher Geschäftsführer der Rentenversicherung und ist heute Honorarprofessor an der TU Braunschweig. 2019 wurde er mit der Verdienstmedaille der Deutschen Rentenversicherung ausgezeichnet.
12.00 Euro ab 10 Personen, , ohne Ermäßigung
Ein Gin, ein Mandel- und ein Apfellikör werden an diesem Abend zubereitet. Gin kann sogar aufgrund der enthaltenen Wacholderbeere gegen gesundheitliche Problemen eingesetzt werden. Kreieren Sie Ihr eigenes Rezept! Der Apfellikör braucht etwas Zeit zum Reifen, Gin und Mandellikör können bereits an Weihnachten verschenkt werden. Bitte mitbringen: 3 Flaschen mit breiter Öffnung (z.B. von passierten Tomaten), 1 Messbecher, 1 Ess- und 1 Teelöffel und 1 Trichter (falls vorhanden).
15.50 Euro ab 8 Personen, 20,00 EUR ab 6 Personen, zzgl. 15,00 € Materialkosten (bitte in bar mitbringen), Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Materialkosten in Rechnung gestellt!, ohne Ermäßigung
Der Winter ist die klassische Zeit zum Vogelfüttern. Dies hat nicht nur Vorteile für die Vögel, die an den Futterhäuschen relativ einfach und schnell an Energie kommen, sondern auch für uns, denn: Es fördert nachgewiesenermaßen die Artenkenntnis und ist im Allgemeinen ein großartiges Naturerlebnis vor dem Fenster. Damit das Erlebnis für beide Seiten erfreulich bleibt, gibt es ein paar Regeln zu beachten. Marlene Klisa, Biologin des LBV Coburg, berichtet in diesem Vortrag über die Vorteile und Möglichkeiten der Vogelfütterung. Außerdem zeigt sie auf, was man beachten muss, wenn man eine eigene Futterstation im Garten oder auf dem Balkon aufstellt.
6.90 Euro ab 10 Personen, 8,30 EUR ab 10 Personen, 10,30 € ab 8 Personen, ohne Ermäßigung
Die sogenannte Generative Künstliche Intelligenz ist eine besondere Form (oder sogar der nächste Schritt) der Künstlichen Intelligenz (KI). Das Besondere: Sie ist in der Lage, kreativ zu sein und kann Bilder, Videos und Texte produzieren. Übertrifft sie damit menschliche Fähigkeiten? In diesem Vortrag erklärt Experte Prof. Dr. Stübinger, wie die Generative KI arbeitet. Er zeigt auf, welche Vorteile sie auf gewissen Anwendungsgebieten hat, geht aber auch auf mögliche Risiken ein.
13.80 Euro ab 10 Personen, 16,50 EUR ab 10 Personen, 20,60 EUR ab 8 Personen, ohne Ermäßigung
Sie suchen noch eine Kleinigkeit für den Baum oder als Geschenkanhänger? Ob als Anfänger oder Geübter sind Sie hier genau richtig! Nach ausführlicher Erklärung der Grundknoten, basteln wir Kleinigkeiten zum Verschenken oder Selbstbehalten: Schlüsselanhänger „Herz“, Geschenkanhänger „Tanne“ und Baumanhänger „Engel“. Bitte mitbringen: Bandmaß, Schere, Kamm
13.40 Euro ab 12 Personen, 16,10 EUR ab 10 Personen, 20,10 EUR ab 8 Personen, 26,80 EUR ab 6 Personen, zzgl. Materialkosten 13 €
In diesem Kurs werden Sie Diagramme erstellen und gestalten, die bedingte Formatierung sowie benutzerdefinierte Zahlenformate anwenden, Datenüberprüfung bei der Eingabe, erweiterte Druckeinstellungen, Zellbezüge auf andere Mappen herstellen, Mustervorlagen erstellen, das Filtern und Sortieren von Daten sowie das Bearbeiten großer Tabellen erlernen. Voraussetzung sind gute Grundkenntnisse in Excel. Im Kurs abrufbares Email-Konto erforderlich;
105.60 Euro ab 8 Personen, 132,80 EUR ab 6 Personen, 187,20 ab 4 Personen, incl. Lernmittel
Das kostenlose und einfach zu installierende WordPress wird auch hohen Ansprüchen bei der Einrichtung einer Website oder eines Blogs gerecht. Ob interessante Texte, Fotos oder Produkte im Netz publiziert werden sollen – mit diesem Content Management System (CMS) sind die erforderlichen Schritte schnell gemacht. Die Möglichkeiten, Websites nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten und um Funktionen zu erweitern sind riesig. In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen, um mit WordPress eine Website oder einen Blog zu betreiben. Bitte mitbringen: Gute PC-Kenntnisse und eine online abrufbare Mailadresse.
80.00 Euro ab 6 Personen, 120,00 EUR ab 4 Personen, , ohne Ermäßigung
Mit der Feldenkrais-Methode werden durch die Ausführung von behutsamen Bewegungen gewohnte Verhaltens- oder Bewegungsmuster und Verspannungen bewusst gemacht. Dadurch können Veränderungen und Erweiterungen der Bewegungsmöglichkeiten stattfinden, die zu einem verbesserten Umgang mit dem Körper und zu einem gesteigerten Wohlbefinden führen. Die Dozentin zeigt drei Lektionen, die vorwiegend im Liegen stattfinden. Es werden die Zusammenhänge zwischen Kopf, Schulter, Wirbelsäule und Becken deutlich. Bitte mitbringen: mehrere Decken und Handtücher (für eine gute Kopflagerung), bequeme Kleidung und warme Socken.
35.10 Euro ab 8 Personen, 46,80 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Yin Yoga regeneriert und harmonisiert. Die Yogapraxis ist sanft, fließend, passiv und sehr ruhig. Ohne Anstrengung und Anspannung tauchen wir ab in den YIN - Modus. Durch das Verweilen in der Asana wird das tiefer liegende Bindegewebe erreicht, ebenso Sehnen, Bänder und sogar das Knochengewebe. Beim Loslassen kann der Körper immer mehr entspannen. Überbeanspruchung und Verfilzungen können so gelöst werden. Zusätzlich unterstützt das Mikromeerklima, im Halo-Therapieraum, die gesunde Atmung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (Zwiebelprinzip), Matte, Yogakissen und leichte Decke.
16.50 Euro ab 8 Personen, 22,00 EUR ab 6 Personen, zzgl. ermäßigter Badeintritt für 3 Stunden, Sauna mit Aufpreis, ohne Ermäßigung
Im täglichen Leben haben wir oft nicht die Zeit innezuhalten und die Wahrnehmung auf unseren Körper, unsere Umgebung und unsere Mitmenschen zu richten. Dieser Workshop bietet die Möglichkeit, sich gezielt mit Themen wie Körper-, Raum-, und Fremdwahrnehmung auseinanderzusetzen und mit Hilfe schauspielerischer Übungen an der eigenen Präsenz zu arbeiten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte kommen Sie in bewegungsfreundlicher Kleidung.
11.40 Euro ab 12 Personen, 13,70 EUR ab 10 Personen, 17,10 EUR ab 8 Personen, 22,80 EUR ab 6 Personen
Die Körpersprache spielt eine wesentliche Rolle, wenn es darum geht, unsere Mitmenschen zu verstehen und Situationen richtig zu bewerten. In diesem Kurs erhalten die Teilnehmer Antworten auf folgende Fragen: Welche Signale sendet unser Gegenüber? Interpretiere ich die Signale richtig? Was sagt uns die Gestik und wie wirkt sich unser Distanzverhalten im Umgang miteinander aus? Welche Zeichen senden unsere Hände aus? In vielen praktischen Übungen wird das Verständnis für die Körpersprache geschult.
16.80 Euro ab 10 Personen, 21,00 EUR ab 8 Personen, 28,00 EUR ab 6 Personen, , ohne Ermäßigung
Eine kindgerechte Führung durch die Kunstschätze der Veste Coburg, die keine Langeweile aufkommen lässt. Freut euch auf eine abenteuerliche Geschichtenstunde im kleinen Kaminzimmer des Fürstenbaus - es ist für alle großen und kleinen Kinder was dabei! Bitte beachten Sie, dass Kinderwagen aus Sicherheitsgründen in den Kunstsammlungen nicht erlaubt sind.
11.30 Euro ab 10 Personen, 18,30 EUR Erwachsener, inkl. Material und Vesteeintritt, ohne Ermäßigung
Der PADI Open Water Diver Kurs ist der bekannteste Tauchkurs weltweit und hat bereits Millionen Menschen in das abenteuerreiche Lebensgefühl Tauchen eingeführt. Tauchen lernen ist einfach unglaublich. Während des 1. Teiles - Bad und Theorie - absolvieren die Teilnehmer unter der Aufsicht eines PADI Tauchprofis die geforderten Tauchgänge im Schwimmbad und die Theorielektionen mit dem Abschluss einer Theorieprüfung. Um den begehrten weltweit anerkannten Tauchschein zu erhalten, sind im 2. Teil des Kurses nur noch vier Tauchgänge im Freiwasser nötig. Termine, Ort und Kosten werden im Kurs besprochen.
132.00 Euro ab 4 Personen, zzgl. ermäßigter Badeintritt für 3 Stunden, das Bändchen für alle Einheiten erwerben Sie einmalig zum ersten Kurstermin an der Kasse, inkl. Tauchausrüstung, Theorie: 14:00-15:30 Uhr Rodacher Str. 38, ohne Ermäßigung
Lehrbuch: Linie 1 B1, Deutsch in Alltag und Beruf, Kurs- und Übungsbuch mit DVD-ROM, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-607094-2 + Intensivtrainer Linie 1 B1, ISBN 978-3-12-607098-0.
315.00 Euro ab 12 Personen, ohne Ermäßigung
Pilgern ist Ausdruck der Frömmigkeit in allen Religionen. Weltweit hat es Jahrhunderte in meist festen Traditionen überlebt. Aber das Pilgern im europäischen Mittelalter unterscheidet sich deutlich von den heutigen Gebräuchen, ebenso in den sozialen, ökonomischen, juristischen Bezügen wie in den persönlichen Bedürfnissen der Pilger. Wo überall pilgern Menschen? Inwieweit hatte das Pilgern im Mittelalter auch Auswirkungen auf die Entstehung des heutigen Europas? Kann denn eine Pilgerreise heute für den modernen Menschen noch eine Bedeutung haben? Dies und vieles mehr erfahren Sie in diesem Vortrag mit anschließendem Gespräch.
8.30 Euro ab 10 Personen, 10,30 EUR ab 8 Personen, 13,80 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Fortsetzung mit Unit 8, Lehrbuch: Easy English A1.2, Kursbuch, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-520807-9. Ein Kurs für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen, die Englisch von Anfang an in ihrem eigenen Tempo lernen möchten. Der Kurs orientiert sich an realistischen Alltagssituationen und vermittelt grundlegende Wendungen, um sehr einfache Unterhaltungen führen zu können.
68.40 Euro ab 12 Personen, 82,10 € ab 10 Personen, 102,60 € ab 8 Personen
Die Toleranz ist heute in aller Munde. Doch sie war und ist nicht unumstritten. Was bedeutet der Begriff eigentlich? Was soll toleriert werden? Und warum? Von wem wird Toleranz gefordert, und was sind die Voraussetzungen? Ist Toleranz eine ausreichende Haltung oder bedarf es nicht weitergehender Formen der Anerkennung? Wie immer lohnt es sich, bei dieser Art von Fragen einen historischen Blick auf die Anfänge und Entwicklung des Begriffs zu werfen. Der Vortrag erläutert die Grundlagen des Begriffs, skizziert wichtige Positionen seit dem frühen Christentum in Religion und Philosophie und stellt einige Gegner und Verfechter des Toleranzbegriffs wie Martin Luther, Pierre Bayle, John Locke und Gotthold Ephraim Lessing vor. Hierbei werden auch verschiedene Bezüge zur Coburger Geschichte hergestellt. Der Vortrag endet mit einigen Hinweisen auf das dunkle und helle 20. Jahrhundert.
8.00 Euro ab 10 Personen, , , ohne Ermäßigung
Lernen Sie die verschiedenen Zuckeralternativen kennen und entdecken Sie die süße Welt des Backens, ganz ohne raffinierten Zucker. Von Stevia und Erythrit über Xylit bis hin zu Datteln und vielem mehr. Hier werden gesunde Rezeptideen für jede Gelegenheit zubereitet, ob Frühstück, Snack oder als Dessert. Bitte mitbringen: Leerbehälter, Topflappen, Schürze, Getränk, Spül- und Abtrockentuch.
24.80 Euro ab 8 Personen, 33,00 EUR ab 6 Personen, zzgl. ca. 10-15 Euro Lebensmittelkosten pro Person (bitte in Bar mitbringen), Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten in Rechnung gestellt!, ohne Ermäßigung
Fortsetzung mit Unit 7, Lehrbuch: New Inside Out A1/A2, Hueber Verlag, ISBN: 978-3-19-262970-9. Ein Kurs für alle, die bereits Vorkenntnisse auf dem Niveau A1 besitzen und diese wiederholen, vertiefen und weiterlernen möchten. Vor allem werden wir weiter Grammatik und Wortschatz trainieren und festigen.
68.40 Euro ab 12 Personen, 82,10 € ab 10 Personen, 102,60 € ab 8 Personen
Erst wer versteht, wie Hunde lernen, ist in der Lage sie art- und tierschutzgerecht zu erziehen und ungewollte Verhaltensweisen zu vermeiden oder abzustellen. Was muss ich als Hundebesitzer darüber wissen? Antworten auf diese und weitere Fragen gibt die Tierpsychologin Elke Kunz an diesem Abend bei einem Vortrag zu den Grundlagen zum Lernverhalten von Hunden.
11.00 Euro ab 12 Personen, 13,20 EUR ab 10 Personen, 16,50 EUR ab 8 Personen, ohne Ermäßigung
Es gibt in Gesprächen einfache Möglichkeiten zu erkennen, was der Gesprächspartner wirklich sagen möchte – auch, wenn er es nicht in Worte fasst. Doch Achtung! Auch man selbst gibt in jedem Gespräch Signale ab, die das Gegenüber unbewusst wahrnimmt und deutet. Das Ego spricht die Worte aus, doch das Unterbewusstsein lenkt den Körper und damit die Körperreaktionen. Wie man diese Reaktionen deutet und im täglichen Leben anwendet, erfahren die Teilnehmer dieses Vortrages. So können auch Missverständnisse unter (Gesprächs-)Partnern ausgemerzt werden und man weiß, wann man lieber nochmal nachfragen sollte.
8.30 Euro ab 10 Personen, 10,30 EUR ab 8 Personen, 13,80 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Lehrbuch: Das Leben A2, Gesamtband, Kurs- und Übungsbuch Inkl. E-Book und PagePlayer-App, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-122090-7.
315.00 Euro ab 12 Personen, ohne Ermäßigung
In unseren Wäldern herrscht reges Treiben: Viele Tiere - von Ameisen bis hin zu Füchsen und Wölfen - tummeln sich hier. Beim Spaziergang durch den Wald sieht man die größeren Tiere leider nur selten. An diesem Nachmittag holt der Förster und Waldpädagoge Wolfgang Weiß den Wald ins Zimmer und zeigt anhand von Knochen und Skeletten die Anatomie der verschiedenen Waldtiere auf. Er erklärt, wie die Tiere leben und welche Anpassungen das für deren Knochenbau und das Gebiss hat.
10.00 Euro ab 12 Personen, Gebühr für Einzelbelegung, ohne Ermäßigung
Chat GPT ist derzeit großes Thema. Viel wird über die Gefahren und Chancen gesprochen. Doch was genau ist Chat GPT? Wie funktioniert es? In diesem Workshop erhalten Sie praktische Tipps, wie man erfolgreich mit dem Chatbot kommuniziert und ihn so im Alltag anwenden kann. Mit Hilfe verschiedener Übungen wird der Umgang im Kurs ausprobiert.
24.80 Euro ab 10 Personen, 30,90 EUR ab 8 Personen, , ohne Ermäßigung
Chat GPT ist derzeit großes Thema. Viel wird über die Gefahren und Chancen gesprochen. Doch was genau ist Chat GPT? Wie funktioniert es? In diesem Workshop erhalten Sie praktische Tipps, wie man erfolgreich mit dem Chatbot kommuniziert und ihn so im Alltag anwenden kann. Mit Hilfe verschiedener Übungen wird der Umgang im Kurs ausprobiert.
24.80 Euro ab 10 Personen, 30,90 EUR ab 8 Personen, , ohne Ermäßigung
Lehrbuch: Autum Years Coursebook for beginners 1, bel Verlag, ISBN 978-3-938267-32-5. Sie wollen einfach und langsam Englisch lernen? Dieser Kurs ist besonders für Senioren geeignet. Wir lernen gemeinsam in entspannter Atmosphäre.
68.40 Euro ab 12 Personen, 82,10 € ab 10 Personen, 102,60 € ab 8 Personen
Seit dem 01. September 2008 müssen Einbürgerungswillige den Einbürgerungstest ablegen. Untenstehend finden Sie die nächsten Prüfungstermine. Zur Anmeldung ist ein Formblatt des BAMF auszufüllen, deshalb ist eine Anmeldung zur Prüfung nur persönlich im VHS-Haus 1, Löwenstraße 15, 3. Stock, Zimmer 1, möglich.
25.00 Euro ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Seit dem 01. September 2008 müssen Einbürgerungswillige den Einbürgerungstest ablegen. Untenstehend finden Sie die nächsten Prüfungstermine. Zur Anmeldung ist ein Formblatt des BAMF auszufüllen, deshalb ist eine Anmeldung zur Prüfung nur persönlich im VHS-Haus 1, Löwenstraße 15, 3. Stock, Zimmer 1, möglich.
25.00 Euro ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Seit dem 01. September 2008 müssen Einbürgerungswillige den Einbürgerungstest ablegen. Untenstehend finden Sie die nächsten Prüfungstermine. Zur Anmeldung ist ein Formblatt des BAMF auszufüllen, deshalb ist eine Anmeldung zur Prüfung nur persönlich im VHS-Haus 1, Löwenstraße 15, 3. Stock, Zimmer 1, möglich.
25.00 Euro ab 10 Personen, ohne Ermäßigung
Im Winter wird alles farblos und grau. Aber auch monochrome Bilder können schön und verträumt wirken. Wie malt man einen Wintermorgen mit dichtem Nebel in der Technik Nass in Nass? Oder vielleicht einen Tannenwald mit sattem Grün? Wie malt man den weißen Schnee? Das lernen wir bei diesem Aquarellworkshop. Es wird spannend bei Experimenten mit Salz und Wachs. Bitte mitbringen: Aquarell-Malutensilien, Küchenrolle, Malerkreppband, 2 Wassergefäße (Malutensilien können nach Bedarf gegen geringere Nutzungsgebühr zur Verfügung gestellt werden)
Zu viel Gerümpel belastet. Kein Wunder, dass Ausmisten deshalb im Trend liegt - ganz nach dem Motto: Befreien Sie sich von allem Überflüssigen in Ihrem Leben! Aber wie gehe ich das „Ausmisten“ am besten an? Zwischen Socken rollen, T-Shirts aufrecht falten und der Frage, ob ein Nudelsieb glücklich macht, soll in diesem Kurs ein Weg gefunden werden - abseits von Selbstoptimierungsstrategien hin zu individuellen Lösungen. Die Teilnehmer erhalten konkrete Umsetzungstipps, wie z. B. das Erstellen einer Ausmistliste und eines realistischen Zeitplans. Und Sie erfahren, was es mit der geheimnisvollen Dilemmaschachtel auf sich hat. Bitte mitbringen: einen kleinen Imbiss für die Pause.
31.90 Euro ab 8 Personen, 42,60 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Überfälle und Gewalt machen leider vor keiner Altersgrenze halt und oft wird die ältere Generation als leichtes Opfer gesehen. Dieser Kurs zeigt wie Seniorinnen und Senioren lernen können, sich selbst zu verteidigen und in schwierigen zwischenmenschlichen Situationen richtig zu handeln. Trainiert werden alle Aspekte moderner Selbstverteidigung ohne und mit Gegenständen wie einem Gehstock oder Schirm. Spezielle Situationen aufgrund des Umfeldes und/oder des Angreifers, Rollenspiele, Kommunikations- und Deeskalationstechniken, Psychologie des Opfer- und Täterverhaltens, rechtliche Hintergründe etc. werden besprochen. Besondere Vorkenntnisse oder körperliche Fähigkeiten sind nicht erforderlich. Kleidung: Alltagskleidung, feste Turnschuhe und Getränk.
24.00 Euro ab 8 Personen, 32,00 EUR ab 6 Personen, 48,00 EUR ab 4 Personen, , ohne Ermäßigung
In psychomotorischen Bewegungsstunden wird die ganzheitliche Entwicklung der Kinder gefördert. Das Gleichgewicht, die Koordination und die Geschicklichkeit zu trainieren ist genauso wichtig wie das Erleben und Ausdrücken von Gefühlen. In einer kleinen Gruppe können die Kinder wichtige Material-, Körper- und Sozialerfahrungen sammeln und Selbstwirksamkeit erleben. Hierdurch werden das Selbstbewusstsein, die Kreativität und die Eigenmotivation der Kinder gefördert.
16.50 Euro ab 8 Personen, 22,00 EUR ab 6 Personen, 33,00 EUR ab 4 Personen, ohne Ermäßigung
Nutze die gemütliche Herbstzeit, um deinen Körper einfach und effektiv zu entgiften. Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die tiefer gehen und ihre Gesundheit nachhaltig verbessern möchten. Du erhälst einen Einblick in den Körper und einige seiner Mechanismen. Während des Kurses vermittelt dir die Referentin das nötige Wissen über die verschiedenen Entgiftungsmethoden und deren Vorteile. Du wirst lernen, wie du deinen Körper sanft entlastest und stärkst, um gesund und leicht durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Bitte Unverträglichkeiten und Allergien angeben.
9.60 Euro ab 10 Personen, 12,00 EUR ab 8 Personen, 16,00 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
An diesem Abend erhalten Sie Einblicke zu den Ursachen, Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten von Rücken- und Wirbelsäulenerkrankungen. Erfahren Sie, wie Sie Rückenschmerzen vorbeugen und Ihre Wirbelsäule stärken können. Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihre Frage von einem Experten beantworten zu lassen. Lassen Sie sich inspirieren und informieren Sie sich über wichtige Aspekte der Rückengesundheit beim Vortrag mit Dr. Alexander Franck, Ltd. Oberarzt und Zentrumsleiter Wirbelsäulenmedizin.
8.30 Euro ab 10 Personen, 10,30 EUR ab 8 Personen, 13,80 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Wie man aus nur zwei Litern handelsüblicher Milch einen köstlichen, hauseigenen Weichkäse herstellen kann - das zeigt die Dozentin an diesem Abend. Schon am nächsten Tag können die Teilnehmer ihren eigenen Käse machen. Außerdem wird gemeinsam ein einfacher, schneller Ricotta hergestellt, der auch gleich zusammen mit den Weichkäseproben verkostet werden kann. Bitte ein Spül- und Geschirrtuch und kleine Restebehälter mitbringen. Jeder Teilnehmer erhält ein übersichtliches Skript.
25.50 Euro ab 10 Personen, 31,90 EUR ab 8 Personen, 42,50 EUR ab 6 Personen, inkl. Lebensmittelkosten und Skript, ohne Ermäßigung
Glaubenssätze sind innere, unterbewusste Lebensregeln, die großen Einfluss auf unsere Entscheidungen, Leistungsfähigkeit und Motivation haben. Es gibt positive und negative Glaubenssätze. Leider werden viele Menschen bereits in der frühen Kindheit mit negativen Glaubenssätzen konfrontiert. Es ist daher sehr wichtig, dass wir gut abwägen, was wir zu unseren Kindern sagen, um ihnen positive Glaubenssätze mit auf ihren Weg zu geben. Zusammen mit der Dozentin werden folgenden Fragen beantwortet: Was sind Glaubenssätze und welchen Einfluss haben sie auf unser Leben? Welche Phasen der Verarbeitung und welche Arten von Glaubenssätzen gibt es? Wie kann man negative Glaubenssätze auflösen und ins Positive kehren? Welche positiven Glaubenssätze können wir den Kindern mit auf den Weg geben?
19.00 Euro ab 8 Personen, 25,30 EUR ab 6 Personen, 38,00 EUR ab 4 Personen, ohne Ermäßigung
Rund drei Milliarden Mal schlägt unser Herz im Laufe unseres Lebens und pumpt dabei etwa 250 Millionen Liter Blut durch unseren Körper. Doch was passiert, wenn das Herz von Störfaktoren wie Bluthochdruck, Diabetes, Cholesterin und anderen beeinflusst wird? Wie funktioniert das menschliche Herz und welche neuen Erkenntnisse gibt es in Therapie und Forschung? Diese und andere Fragen beantwortet Prof. Dr. Johannes Brachmann an diesem Abend. Darüber hinaus erhalten Sie Tipps, was Sie selbst tun können, um Ihr Herz zu stärken und ihm etwas Gutes zu tun.
8.30 Euro ab 10 Personen, 10,30 EUR ab 8 Personen, 13,80 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung