Kurse in Coburg
Seit dem 1. Juli 2009 gibt es den neuen Deutsch-Test für Zuwanderer am Ende der seit 2005 abgehaltenen Integrationskurse. Die Prüfung umfasst einen schriftlichen Teil von 100 Minuten mit den Teilen Leseverstehen, Hörverstehen und Schreiben und einen mündlichen Teil von ca. 15 Minuten. Den Teilnehmern wird am Ende ein Zertifikat auf der Stufe A2 oder B1 je nach Leistung in der Prüfung zuerkannt.
117.11 Euro ab 12 Personen, ohne Ermäßigung
Albrecht Dürer und Lukas Cranach d. Ä. haben nicht nur in der Malerei, sondern auch auf dem Gebiet der Druckgraphik Bedeutendes geleistet. Dabei zeigen sich trotz gewisser Berührungspunkte interessante Unterschiede. Dürer schuf seine Holzschnitte und Kupferstiche vor allem für den freien Markt, wobei er durch seine überragende künstlerische Präzision und Originalität zu überzeugen wusste. Cranach hingegen war Hofkünstler. Seine Werke standen vornehmlich im Dienste fürstlicher Repräsentation. Zudem prägte er die bildliche Propaganda der Reformation. Im Kupferstichkabinett der Kunstsammlungen der Veste Coburg bietet sich uns die Gelegenheit, ausgewählte Holzschnitte und Kupferstiche im Original zu betrachten und gemeinsam zu diskutieren.
43.70 Euro ab 10 Personen, 54,60 EUR ab 8 Personen, 72,80 EUR bei 6 Personen,
In diesen Tagen befindet sich der Rote Planet in Erdnähe. "Nähe" ist in der Astronomie natürlich relativ und dieses Jahr kommt der Mars auf nicht mehr als rund 96 Millionen Kilometer an uns heran. Doch kann er nun die ganze Nacht über beobachtet werden. Bei guter Sicht zeigt er im Sternwartenteleskop bereits einige Details auf seiner Oberfläche. Weiteres Ziel dieses Abends ist der Riese Jupiter, später dann auch unser Mond mit seinen Kratern. Die Veranstaltung kann nur bei klarem Himmel stattfinden und eignet sich für Interessierte ab 12 Jahren.
5.00 Euro ab 5 Personen, Schutzgebühr, ohne Ermäßigung
In diesem Workshop lernen wir einige Grundstellungen des Yoga, sowie Übungen zur Bewusstseinsbildung kennen. Die Körperstellungen (asanas) und die wache konzentrierte Tätigkeit des Bewusstsein in Auseinandersetzung mit dem Thema des Aufbaus von Lebenskräften wirken außerordentlich stabilisierend und entspannend auf die physische und psychische Gesundheit und können den Menschen in schwierigen Lebensphasen stärkend begleiten. Es können wieder Hoffnung, Zuversicht und Freude am Leben erwachen. Bitte mitbringen: Decke/Yogamatte, Getränk und ein kleiner Imbiss.
23.20 Euro ab 10 Personen, 29,00 EUR ab 8 Personen, 38,70 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Schleime Schlamm und Käsefuß, dieser Nachmittag ist ein Hochgenuss! Es wird gelogen, dass sich die Balken biegen... Was stimmt, was nicht? Ihr glaubt doch nicht etwa alles, was man euch erzählt, oder? Also zuhören, aufpassen und ein furzteufelisches Geschenk gewinnen. Bitte beachten Sie, dass Kinderwagen aus Sicherheitsgründen in den Kunstsammlungen nicht erlaubt sind.
12.30 Euro ab 10 Personen, 19,30 EUR Erwachsener, inkl. Material und Vesteeintritt, ohne Ermäßigung
Wie erringt einer die unumschränkte Macht im Staat? Wie übt er sie aus und welches Ende ist ihm beschieden? Exemplarische Romane werden vorgestellt, u.a. von Autoren wie Feridun Zaimoglu und Antonio Scurati, Viktor Jerofejew und Giuliano da Empoli. Gefragt wird auch nach den erzählerischen Mitteln und Absichten, um ein bestimmtes Bild des Diktators zu entwerfen.
8.30 Euro ab 10 Personen, 10,30 EUR ab 8 Personen, 13,80 EUR ab 6 Personen,
Fitness nonstop zu aktueller Chartmusik – das gibt es bei der 5. Coburger Fitnessnacht in der HUK-Coburg arena. Professionelle Trainer präsentieren durchgehend ein Fitnessprogramm mit leicht nachzumachenden, powervollen Schrittfolgen sowie Entspannungseinheiten mit Yoga und Pilates. Musik vom DJ-Pult, Live-Moderation und eine Lichtshow regen zum Mitmachen an. An einer Wassertheke kann regelmäßig frisches Trinkwasser nachgefüllt werden. Darüber hinaus wird es weitere Extras geben! Einlass in Sportoutfit. Die Fitnessnacht wird unterstützt von der Audi BKK als Gesundheitspartner und der Sparkasse Coburg-Lichtenfels.
12.00 Euro ab 100 Personen, im Vorverkauf; Abendkasse: 15,00 €., Einlass ab 17.30 Uhr, ohne Ermäßigung
Dass die fränkischen Biere die besten der Welt sind, weiß jedes Kind. Ihr legendärer Geschmack muss einen Grund haben. Liegt es am guten fränkischen Wasser? Am Verzicht auf modernes Brauequipment? Oder sind die fränkischen Brauer einfach einen Tick versierter und schlauer als die Kollegen, denen einfach kein gleichwertiges Kellerbier gelingen will? Unter Einsatz von Nase, Mund und Gaumen und angeleitet von Martin Droschke machen wir uns gemeinsam auf die Suche nach Antworten. Garniert mit humorigen Porträts idealtypischer Biertrinker gehen wir bis zur Stunde Null der regionalen Biergeschichte zurück. Martin Droschke, Autor des Buchs „111 fränkische Biere, die man getrunken haben muss“ - des „Standardwerks“ (Nürnberger Nachrichten) zur regionalen Flüssiggenusskultur – ist kein steifer Biersommelier. Keine Angst also, ihm geht es nicht ums Erkennen einzelner Aromenkomponenten. Lieber stellt er sich die Frage, ob und warum fränkisches Bier den Titel Weltkulturerbe verdient hätte.
35.40 Euro ab 14 Personen, 41,30 EUR ab 12 Personen, incl. Bier, zzgl. 1,00 € für Snacks - vor Ort zu bezahlen, ohne Ermäßigung
Lehrbuch: Orientierungskurs, Aktuelle Ausgabe A2/B1, Grundwissen Politik, Geschichte und Gesellschaft in Deutschland, ISBN: 978-3-06-520959-5. Der Orientierungskurs dient der Vermittlung von Kenntnissen der Rechtsordnung, der Kultur und der Geschichte in Deutschland. Insbesondere lernen die Teilnehmenden die Werte des demokratischen Staatswesens der Bundesrepublik Deutschland und der Prinzipien der Rechtsstaatlichkeit, Gleichberechtigung, Toleranz und Religionsfreiheit kennen.
315.00 Euro ab 12 Personen, ohne Ermäßigung
Sie haben Windows-Grundkenntnisse und möchten in die Textverarbeitung mit Word 365 einsteigen? Inhalte: Texteingabe und Korrektur, Textgestaltung, Kopf- und Fußzeilenbearbeitung, Grafiken einfügen und bearbeiten, Textbausteine erstellen. Im Kurs abrufbares Email-Konto erforderlich;
105.60 Euro ab 8 Personen, 132,80 EUR ab 6 Personen, 187,20 EUR ab 4 Personen, incl. Lernmittel
Das Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben.
315.00 Euro ab 12 Personen, ohne Ermäßigung
AROHA® ist ein gelenkschonendes präventives Ausdauertraining im ¾ Takt, das kraftvolle Elemente aus dem Haka (traditioneller Tanz der Maori) und dem Kung Fu mit weichen, fließenden Bewegungen aus dem Tai Chi verbindet. Die Bewegungsabläufe sind harmonisch, starke kraftbetonte Elemente folgen weichen Bewegungen, was durch den ¾ Takt als besonders fließend empfunden wird. AROHA® ist unkompliziert und für alle Fitnesslevel geeignet. Es stärkt das Herz-Kreislaufsystem, fördert den Stressabbau, festigt Gesäß, Oberschenkel und Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Ein Workout, das den gesamten Körper, den Geist und die Seele anspricht. Die speziell dazu komponierte Musik lässt die Stunde zu einem besonderen Erlebnis werden. AROHA® geht unter die Haut! Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk.
24.00 Euro ab 8 Personen, 32,00 EUR ab 6 Personen, 48,00 EUR ab 4 Personen, ohne Ermäßigung
Direkt nach dem 2. Weltkrieg forcierte das sowjetische Militärregime in der Ostdeutschen Besatzungszone den schnellen Aufbau einer eigenen Filmindustrie. Bereits 1946 wurde die Deutsche Film Aktiengesellschaft (DEFA) gegründet und später als Volkseigener Betrieb weitergeführt. Bis 1992 entstanden knapp 750 Spielfilme, darunter so bekannte Produktionen wie "Die Mörder sind unter uns" (1946), „Nackt unter Wölfen" (1963), aber auch "Die Söhne der großen Bärin" (1965/66) oder „Solo Sunny“ (1980). Vor allem die Kinderfilmproduktion hatte einen großen Stellenwert. Die Filme waren einerseits ein Spiegel der gesellschaftlichen Entwicklungen, sollten andererseits aber auch direkt zur Bewusstseinsbildung beitragen. Der Vortrag eröffnet einen Blick auf das vielschichtige Panorama des "Film- und Kinolandes DDR" zwischen Starwesen und Beeinflussung und zwischen Zensur und Unterhaltung.
12.00 Euro ab 10 Personen, Gebühr für Einzelbelegung, ohne Ermäßigung
Der Autor Thomas Sparr recherchierte die bislang unerzählte Geschichte von Anne Franks weltberühmtem Tagebuch und schließt eine Leerstelle in der Erzählung. An diesem Abend berichtet er, wie das Tagebuch entstanden ist, wie es verbreitet wurde, wie es auf der ganzen Welt rezipiert wird und warum es uns bis heute nicht loslässt. Anne Frank träumte davon, eines Tages eine berühmte Schriftstellerin zu werden. Ihr Vater Otto Frank, der den Krieg als einziges Familienmitglied überlebte, wollte seiner Tochter diesen Wunsch erfüllen und machte die Verbreitung von Annes Tagebuch zu seinem Lebensinhalt. Heute zählt das Tagebuch zu den meistgelesenen Büchern der Welt; die Wirkung, die es seit der Nachkriegszeit entfaltet, ist unvergleichlich und ungebrochen. Doch die Geschichte seines Erfolgs ist geprägt von Hindernissen und Rückschlägen – und weitgehend unbekannt.
12.00 Euro ab 10 Personen, , ohne Ermäßigung
Kinder machen das, was man ihnen sagt! - Glauben Sie nicht? - Ist aber so! Das Problem ist nicht das, was Ihr Kind macht, sondern das, was Sie sagen und wie Sie sich verhalten. Kinder denken anders und dementsprechend handeln sie auch oft anders als wir es wollen. Was Sie tun müssen? Sie müssen die Sprache Ihres Kindes sprechen, sich anpassen und damit auch ein Stück lernen, anders zu denken und zu handeln. Bei diesem Vortrag zeigt der Referent Unterschiede auf und erläutert, wie Sie mit Ihrem Kind besser kommunizieren können. Es werden die ersten sieben Jahre im Leben eines Kindes beleuchtet.
8.30 Euro ab 10 Personen, 10,30 EUR ab 8 Personen, 13,80 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
KAHA® bedeutet „Kraft“ oder „energiegeladen“ in der Sprache der Maori aus Neuseeland und ist inspiriert von Taiji, Qigong, Kung Fu, dem Haka (traditionelle ausdrucksstarke Bewegungen der Ureinwohner Neuseelands) und dem klassischen Yoga. Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, so dass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen und einen sofortigen Effekt zu spüren. KAHA® führt zu einer gesunden Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers durch Mobilisieren, Kräftigen und Dehnen sowie zu innerer Ruhe. Die Musik von Bands aus Neuseeland und Hawaii ist einzigartig und entführt die Teilnehmer bis ans andere Ende der Welt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und Getränk.
24.00 Euro ab 8 Personen, 32,00 EUR ab 6 Personen, 48,00 EUR ab 4 Personen, ohne Ermäßigung
Vor allem Frauen sind an verschiedene natürliche Zyklen gebunden und werden von ihnen beeinflusst. Dies mag sehr komplex erscheinen. Es gibt jedoch einige Prinzipien, die alle Zyklen verbinden. Wenn man diese kennt, kann das Leben einfacher werden. Im ZyklusRad Workshop erforschen wir die zyklischen Prinzipien und wenden sie auf verschiedene Weise an. Wir gestalten eine ZyklusRad-Scheibe mit Zyklen Ihrer Wahl. Diese Scheibe dient als eine Art Kompass und gibt Orientierung über das, was gerade bewegt und beeinflusst. Mit diesem Wissen und Selbstverständnis ist es möglich, den Alltag kräfteschonender zu gestalten, somit ist kraftvolle Schöpfung statt Erschöpfung möglich.
15.00 Euro ab 8 Personen, 20,00 EUR ab 6 Personen, 30,00 EUR ab 4 Personen, zzgl. 3,00 Euro Materialkosten (bitte in Bar mitbringen), ohne Ermäßigung
Selbstverständlich nutzt jeder die Kamera seines Smartphones, doch die vielfältigen Möglichkeiten werden selten ausgeschöpft. In diesem Kurs lernen Sie die Funktionen Ihrer Kamera optimal nutzen. Über die Technik hinaus spielen auch Komposition, Licht und Farbe eine wichtige Rolle für eine professionelle Aufnahme. Und nicht zuletzt erhalten Sie einen Überblick über die besten Apps zur Fotobearbeitung. So machen Sie Ihre Bilder einzigartig und unvergesslich. Bitte bringen Sie Ihr Smartphone mit.
7.60 Euro ab 12 Personen, 9,10 EUR ab 10 Personen, 11,40 EUR ab 8 Personen, 15,20 EUR ab 6 Personen
In der Szene treffen die Figuren aufeinander, haben Konflikte, reden miteinander. Figuren und Handlung werden lebendig - und wir als Schreibende sind auf einmal mittendrin. Doch wie konstruiert man einen knackigen Szenen-Spannungsbogen? Wie baut man eine Szene so, dass sie dynamisch ist und Emotionen erzeugt? Wie schreibt man packende Dialoge und verteilt sie geschickt auf die Figuren? Wie werden (auch im Krimi) Informationen effektiv in der Szene verteilt? Und was bitteschön sind MRUs? Der Workshop gibt Ihnen Turbo-Schreib-Werkzeuge an die Hand, die ursprünglich aus der Filmdramaturgie kommen, sich aber perfekt für das Schreiben von Prosaszenen eignen. Und natürlich wird das Rätsel der MRUs entschlüsselt.
177.10 Euro ab 10 Personen, max. 13 Personen
Mit der Feldenkrais-Methode werden durch die Ausführung von behutsamen Bewegungen gewohnte Verhaltens- oder Bewegungsmuster und Verspannungen bewusst gemacht. Dadurch können Veränderungen und Erweiterungen der Bewegungsmöglichkeiten stattfinden, die zu einem verbesserten Umgang mit dem Körper und zu einem gesteigerten Wohlbefinden führen. Die Dozentin zeigt drei Lektionen, die vorwiegend im Liegen stattfinden. Es werden die Zusammenhänge zwischen Wirbelsäule, Becken, Beinen und Füßen deutlich. Bitte mitbringen: mehrere Decken und Handtücher (für eine gute Kopflagerung), bequeme Kleidung und warme Socken.
35.10 Euro ab 8 Personen, 46,80 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Wir lernen den Aufbau und die gesunde Funktion der Wirbelsäule kennen, welches Training für die Wirbelsäule am sinnvollsten ist, was gesunde Bandscheiben ausmacht und wie man die stützende Wirkung der Wirbelsäulenbänder erfährt. Die Franklin Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung. Sie setzt auf bewusstes, gespürtes Erleben und Wahrnehmen der Anatomie des Körpers. Das Wissen bleibt nicht im Kopf stecken, sondern wird spielerisch greifbar. Wir erleben, dass es möglich ist, durch ein mentales Training und achtsames Üben positive Veränderungen hervorzurufen und es im Alltag umzusetzen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Handtuch.
17.50 Euro ab 8 Personen, 23,40 EUR ab 6 Personen, 35,10 EUR ab 4 Personen, ohne Ermäßigung
Sie haben Windows-Grundkenntnisse und möchten in die Tabellenkalkulation mit Excel 365 einsteigen? Inhalte: Anlegen, Bearbeiten und Formatieren von Tabellen, das Arbeiten mit Formeln und Funktionen, das Erstellen und Bearbeiten einfacher Diagramme. Im Kurs abrufbares Email-Konto erforderlich;
105.60 Euro ab 8 Personen, 132,80 EUR ab 6 Personen, 187,20 EUR ab 4 Personen, incl. Lernmittel
Dieser Workshop richtet sich besonders an Menschen, die auf der Suche nach einem tieferen Verständnis von Körper, Geist und Seele sind. Tauche in die Welt der Darmgesundheit mit einer traditionellen Darmkur auf Kräuterbasis und einem überlieferten Rezept ein. Wir klären nicht nur mit anschaulichen Bildern über die Grundlagen der Darmgesundheit auf, sondern schaffen auch einen Raum für offene Gespräche und gemeinsamen Austausch. In dieser gemütlichen Atmosphäre zeigt die Referentin zudem spezielle Übungen für den Vagusnerv, der für das typische "Bauchgefühl" verantwortlich ist und die Verbindung zwischen Gerhirn und Darm herstellt. Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme und warme Kleidung. Bitte Unverträglichkeiten und Allergien angeben.
16.00 Euro ab 6 Personen, 24,00 EUR ab 4 Personen, ohne Ermäßigung
Antisemitismus gibt es schon seit vielen Jahrhunderten. In diesem Vortrag schlägt Prof. Dr. Dippold den Bogen bis zur Gegenwart. Was bedeutet Antisemitismus genau? Welche Motivationen steckten und stecken dahinter? Welche Personengruppen unterstützen den Antisemitismus und warum? Antworten auf diese und weitere Fragen gibt der Experte für die jüdische Geschichte Frankens an diesem Abend. Dabei stellt er viele Beispiele regionaler Ereignisse (Rintfleisch-Pogrom 1298 in Franken, Pogrom von Autenhausen 1923) vor und geht auch auf die Hetze des Nationalsozialisten Julius Streicher in dessen Zeitschrift „Der Stürmer“ in Franken ein.
12.00 Euro ab 10 Personen, , , ohne Ermäßigung
Bei dieser Informationsveranstaltung geht es unter anderem darum, wie man einen Garten bei Neubauten unter Erhaltung des Bodenlebens anlegt. Es geht um die Planung und Bepflanzung unter ökologischen Gesichtspunkten, um die Verwendung von Vogelschutz -, Bienennähr- und Wildobstgehölzen. Außerdem erläutert der Gartenexperte Grundlagen des biologischen Pflanzenschutzes und gibt Tipps zum Erhalt der Bodenfruchtbarkeit. Es werden notwendige Schnittmaßnahmen an Gehölzen, die richtige Kompostierung und Rasenpflege angesprochen. Nicht zuletzt zeigt der Referent, wie es erfolgreich gelingt, die Balance zwischen Arbeitsbelastung und Erholung im Garten zu finden.
8.30 Euro ab 10 Personen, 10,30 EUR ab 8 Personen, , ohne Ermäßigung
Mitte der 1990er in Kolumbien entstanden, kombiniert ZUMBA® lateinamerikanische Rhythmen aus Reggaeton, Salsa, Merengue und Cumbia mit fitnessorientierten Tanzchoreografien. In diesem Kurs wird der Körper gekräftigt, Muskeln werden aufgebaut und gleichzeitig verbessern Sie Ihre Kondition und stärken Ihr Herz- Kreislaufsystem. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.
28.30 Euro ab 12 Personen, , ohne Ermäßigung
An diesem Tag erarbeiten Sie gemeinsam mit der Dozentin ein eigenes individuelles Schutzkonzept.
33.50 Euro ab 8 Personen, 44,60 EUR ab 6 Personen, 67,00 EUR ab 4 Personen, ohne Ermäßigung
Erfahre in einer offenen Runde, wie du auf körperlicher Ebene verschieden entgiften kannst. Wir nehmen uns Zeit, bestimmte Übungen für das Loslassen von gedanklichem und emotionalem Ballast direkt zu praktizieren, damit du sie in deinen Alltag integrieren kannst, um nachhaltig davon zu profitieren. Die Referentin erklärt dazu die transformative Kraft der Gedanken und wie Emotionen direkten Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme und warme Kleidung. Bitte Unverträglichkeiten und Allergien angeben.
16.00 Euro ab 6 Personen, 24,00 EUR ab 4 Personen, ohne Ermäßigung
Sie haben Windows-Grundkenntnisse und möchten in die Präsentationstechniken mit PowerPoint 365 einsteigen? Inhalte: Kompaktes Know-how, um fundiert und systematisch mit PowerPoint arbeiten zu können. Im Kurs abrufbares Email-Konto erforderlich;
105.60 Euro ab 8 Personen, 132,80 EUR ab 6 Personen, 187,20 EUR ab 4 Personen, incl. Lernmittel
Lehrbuch: Das Leben A2, Gesamtband, Kurs- und Übungsbuch Inkl. E-Book und PagePlayer-App, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-122090-7.
315.00 Euro ab 12 Personen, ohne Ermäßigung
Es kursieren so einige Thesen über die Frauen in der Filmgeschichte: „Das Bild der Frau wurde von Männern geprägt“, „Der weibliche Körper wurde verdinglicht, sexualisiert und zur Ware gemacht“, „Unter der Hegemonie des „männlichen Blicks“ wurden Frauenbilder geschaffen, gerahmt und gesehen“. Ganz aus der Luft gegriffen sind die Thesen sicher nicht, aber zeichnen sie wirklich ein umfassendes Bild der Präsenz des weiblichen Geschlechts in der Filmgeschichte? Waren es nicht die bewegten Bilder, die zur Emanzipation der Frauen und ihrer Sichtbarkeit in der Öffentlichkeit beitrugen? War es nicht das Medium Film, das sich patriarchalen Erzählweisen und männlichen Weiblichkeitsfantasien widersetzte und die Realität der Frauen auf die große Leinwand brachte? Das Bild der Frau in der Geschichte des Filmes ist facettenreich, ein Spektrum von Befreiung bis Sexualisierung, von Emanzipation bis Repression. Um diesem Bild ein wenig auf die Spur zu kommen, wird das Thema auf auf drei Ebenen betrachtet: weibliches Publikum, Frauen hinter und Frauen vor der Kamera.
12.00 Euro ab 10 Personen, Gebühr für Einzelbelegung, ohne Ermäßigung
Lauschen Sie nach Innen und lassen Sie sich von der Besonderheit der Klänge tragen und berühren. Gönnen Sie sich eine Auszeit und fühlen Sie Ihr Leben im „Einklang“. Die Schwingungen der Klangschalen lassen Sie in eine tiefe Entspannung gleiten, so dass ein Loslassen von Sorgen, Stress und Anspannung stattfindet, das Selbstwertgefühl gestärkt und Selbstheilungskräfte aktiviert werden können. Sie unternehmen Fantasiereisen, getragen vom Klang, sammeln Erfahrungen mit verschiedenen Klangschalen und genießen eine berührende Klangmassage. Die Klänge und Schwingungen der Klangschalen unterstützen beim Auftanken neuer Lebensenergie und Lebensfreude. Für Teilnehmer mit Herzschrittmacher ist dieser Kurs nicht geeignet. Bitte mitbringen: Matte, Decke und Kissen.
10.30 Euro ab 8 Personen, 13,80 EUR ab 6 Personen, 20,60 EUR ab 4 Personen, ohne Ermäßigung
Dieser Workshop eignet sich für alle, die ihr Leben kraftvoll in die eigenen Hände nehmen wollen. Es gibt Antworten auf die Fragen: Wie lerne ich, auf meinen Körper zu hören und auch in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben? Und: Wie gehe ich achtsam mit mir um? Sowohl theoretisch als auch praktisch erhalten die Teilnehmer Lösungsansätze und Techniken zum Thema Selbstliebe und Selbstbewusstsein, die sie jederzeit auch im täglichen Leben für sich umsetzen können. Leicht zu erlernende Entspannungsübungen und kleine Meditationen runden den Kurs ab. Bitte mitbringen: Socken, bequeme Kleidung, Decke, Block für Notizen, Schreibzeug, Malfarbe oder -stifte bzw. Pinsel (ein kleiner Keilrahmen wird gestellt).
15.50 Euro ab 10 Personen, 19,10 EUR ab 8 Personen, 25,40 EUR ab 6 Personen, zzgl. 2,50 € für Keilrahmen, vor Ort in Bar zu zahlen, ohne Ermäßigung
Wie unterscheiden sich Fichte und Tanne? Wie fühlt sich ein Buchenstamm an? Was macht das Eichhörnchen im Winter? Wir begeben uns auf eine spannende Spurensuche in den Wald, lernen seine tierischen und pflanzlichen Bewohner kennen und erkunden ihn mit allen Sinnen. Ein Vormittag voller Action, Spannung und Spaß. Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung.
16.50 Euro ab 10 Personen, 20,60 € ab 8 Paaren, 27,50 € ab 6 Paaren, Gebühr und Anmeldung pro Paar - ACHTUNG: dieser Kurs ist nur mit einer erwachsenen Begleitperson buchbar, ohne Ermäßigung
Wie ein roter Faden ziehen sich Liebe, Lust und Leidenschaften durch die Kunstschätze der Veste Coburg. Insbesondere die Jahrhunderte alten sittenbildlichen Darstellungen vermitteln uns heute noch unterhaltsam einen Hauch von erotisierender Zärtlichkeit, angedeuteter Pikanterie und sanfter Frivolität. Im Kaminzimmer des Fürstenbaus zaubern abschließend herzerwärmende Geschichten garantiert ein Lächeln in die Gesichter der Zuhörer.
17.30 Euro ab 10 Personen, 19,30 EUR ab 8 Personen, 22,80 EUR ab 6 Personen, inkl. Eintritt, ohne Ermäßigung
Lehrbuch: Das Leben A2, Gesamtband, Kurs- und Übungsbuch Inkl. E-Book und PagePlayer-App, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-122090-7.
315.00 Euro ab 12 Personen, ohne Ermäßigung
Unruhige Zeiten sorgen für Anspannung, Stress und schlechte Stimmung. Die Überreizung durch die Unmenge täglicher Informationen trägt heute hierzu entscheidend bei. Schluss damit! Lassen Sie sich nicht verrückt machen! Gemeinsam verwandeln wir den allgemeinen Pessimismus in eine motivierende Aufbruchstimmung. Die meisten Dinge im Leben entwickeln sich nämlich weitaus besser, als wir befürchten. Unsere Zukunft ist ein Raum voller fantastischer Möglichkeiten, wenn wir sie erkennen und nutzen. Dr. Volker Busch, Facharzt für Neurologie und Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie zeigt, wie wir in herausfordernden Zeiten Zuversicht bewahren und den Fokus auf das Gute und das Mögliche ausrichten; wie wir Sicherheit entwickeln können in einer ungewissen Welt, und wie wir zu Leichtigkeit und Lockerheit zurückfinden, selbst wenn manches im Leben gerade schwer ist. Dieser aufheiternde und mutmachende Vortrag enthält neurowissenschaftliche Hintergründe, nachdenkliche sowie humorvolle Geschichten und viele Praxistipps, um mental gesund und stark zu bleiben in einer Welt, in der gerade vieles „ver-rückt“ scheint. Am Ende des Vortrags stellt er sich den Fragen des Publikums. Einlass ab 17.30 Uhr.
12.00 Euro ab 50 Personen, ohne Ermäßigung
Eine kindgerechte Führung für die Flügel der Kinderfantasien. Im kleinen Kaminzimmer des Fürstenbaus erwarten euch nach der Führung Geschichten über Freundschaft, Mut und Glück sowie Ehrlichkeit und Liebe und runden somit die Veranstaltung ab. Bitte beachten Sie, dass Kinderwagen aus Sicherheitsgründen in den Kunstsammlungen nicht erlaubt sind.
11.30 Euro ab 10 Personen, 18,30 EUR Erwachsener, inkl. Material und Vesteeintritt, ohne Ermäßigung
Lehrbuch: Das Leben B1, Gesamtband, Kurs- und Übungsbuch Inkl. E-Book und PagePlayer-App, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-122091-4.
315.00 Euro ab 12 Personen, ohne Ermäßigung
Das Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben.
315.00 Euro ab 12 Personen, ohne Ermäßigung