Skip to main content

Kurse in Coburg

Loading...
Yoga für Schwangere
Di. 10.10.2023 18:15
Coburg

Yoga in der Schwangerschaft ist eine ideale Ergänzung zur Geburtsvorbereitung. Das Hauptaugenmerk liegt auf der achtsamen Stärkung der Mutter-Kind-Beziehung. Die Asanas (Übungen) werden speziell auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ausgerichtet. Im Fokus steht die Stärkung des Rückens und die Entspannung des Beckenbodens. Durch tiefe, bewusste Atemübungen, die auch in Geburtsphasen verwendet werden können, wird eine tiefe Entspannung hervorgerufen. Dieser Kurs bietet eine gute Möglichkeit auf emotionaler Ebene Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und hilft bei der Stärkung des Selbstbewusstseins, vor allem in Hinblick auf die bevorstehende Geburt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kleines Kissen, Decke und Trinkwasser.

Kursnummer 4212CO05
Kursdetails ansehen
Gebühr: 54,00
54.00 Euro ab 8 Personen, 72,00 EUR ab 6 Personen, 108,00 EUR ab 4 Personen
Dozent*in: Lorena Schultheiß
Schreibwerkstatt
Di. 10.10.2023 19:00
Coburg

Haben Sie Spaß am Schreiben? Schreiben ist Handwerk. Man braucht gewisse Grundlagen, anschauliche Texte zu verfassen. Beispiele, Übungen und Textgespräche helfen Ihnen dabei, Ihr Sprachgefühl zu verbessern und Ihr kreatives Potential zu entfalten.

Kursnummer 5501CO01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 37,50
37.50 Euro ab 10 Personen, 37,50 EUR ab 8 Personen, 50,00 EUR ab 6 Personen
Dozent*in: Dagmar Schiller
Mental Load – Raus aus der Gedankenfalle – speziell für Frauen - Online - Bildung auf Bestellung -
Di. 10.10.2023 19:00
Online von zu Hause
- Bildung auf Bestellung -

Wer bringt das Kind zur Feier? Welches Geschenk muss noch gekauft werden? Ist Geschenkpapier zu Hause? Es sind Gedanken wie diese, die man als Mental Load bezeichnet. Übersetzt bedeutet der Begriff so viel wie mentale Belastung. Es geht um unsichtbare organisatorische Aufgaben, die neben sichtbaren To-Do‘s ablaufen: Optionen abwägen, an Erledigungen denken, für den Partner und das Kind mitdenken. Eine Verantwortung, die in den allermeisten Fällen den Frauen zukommt. Dr. Stephanie Geidies, Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, erklärt in diesem Vortrag wo diese Belastung hinführt und gibt Tipps, inwieweit das Abstellen gelingen kann.

Kursnummer 4102CO50
Kursdetails ansehen
Gebühr: 600,00
600.00 Euro ab 8 Personen, , ohne Ermäßigung
Dozent*in: Dr. med. Stephanie Geidies
Pilates - Grundstufe
Di. 10.10.2023 19:10
Coburg

Pilates ist ein Dehn-, Kräftigungs- und Mobilisierungstraining für unseren Körper. Dieser wird schonend stabilisiert und findet eine Balance zwischen Kraft und Flexibilität. Wir arbeiten speziell an der tiefliegenden Stützmuskulatur. Pilates ist auch ein mentales Training. Durch den bewussten Einsatz der Atmung mit der Bewegung entwickeln wir ein harmonisches Gleichgewicht von Geist und Körper. Wir steigern Körper- und Selbstbewußtsein, Vitalität, Leistungsfähigkeit und Koordination. Nach einer Pilatesstunde sind wir erfrischt, entspannt und im Einklang mit unserem Körper. Bitte mitbringen: Matte oder Decke, bequeme, warme Kleidung.

Kursnummer 4316CO03
Kursdetails ansehen
Gebühr: 63,80
63.80 Euro ab 12 Personen, 63,80 EUR ab 10 Personen, 79,80 EUR ab 8 Personen, 106,40 EUR ab 6 Personen
Dozent*in: Lydia Meixner
Yoga, Pilates und Rückenfit
Di. 10.10.2023 19:30
Coburg

Dieser Kurs vereint drei beliebte Präventionsmaßnahmen. Das Training beinhaltet Übungen aus Yoga, Pilates und Rückenfit. Insgesamt stärkt das Drei-Komponenten-Training die Wirbelsäule, stabilisiert den ganzen Körper und steigert die Leistungsfähigkeit im Alltag. Es ist die perfekte Mischung aus An- und Entspannung, um den Tag ausklingen zu lassen. Es besteht die Möglichkeit den Kurs sowohl in Präsenz, als auch online über Microsoft Teams zu besuchen. Bitte mitbringen oder bereithalten: bequeme Kleidung, Matte und Trinkwasser.

Kursnummer 4228CO04
Kursdetails ansehen
Gebühr: 34,60
34.60 Euro ab 10 Personen, 43,20 EUR ab 8 Personen, 57,60 EUR ab 6 Personen,
Dozent*in: Johanna Thöming
Ein Besuch beim HSC 2000 Coburg - 5 bis 8 Jahre Wo ist Was? Wissensreise durch Coburg Stadt und Land
Mi. 11.10.2023 15:30
Coburg
Wo ist Was? Wissensreise durch Coburg Stadt und Land

Tolle Spieler, spannende Spiele, treue Fans - beim Handball gibt es viel zu erleben. Gemeinsam schauen wir hinter die Kulissen des HSC 2000 Coburg. Wir starten mit einer Hallenführung und dürfen anschließend beim Probetraining zusehen. Einen der Spieler werden wir auch persönlich kennenlernen. Was macht eigentlich einen guten Handballer aus und wie wird man bekannt? Welche Aufgaben haben die Trainer und das Management? Wie wichtig sind die Fans? Antworten darauf erhalten die Teilnehmer bei dieser Führung. Wer möchte, kann sich auch selbst als Nachwuchshandballspieler ausprobieren und versuchen, gegen die Profis, ein Tor zu schießen.

Kursnummer 6131CO01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 5,00
5.00 Euro ab 6 Personen, Schutzgebühr und Anmeldung pro Person - ACHTUNG: dieser Kurs ist nur mit einer erwachsenen Begleitperson buchbar, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Dominic Kelm
AROHA®
Mi. 11.10.2023 18:00
Coburg

AROHA® ist ein gelenkschonendes präventives Ausdauertraining im ¾ Takt, das kraftvolle Elemente aus dem Haka (traditioneller Tanz der Maori) und dem Kung Fu mit weichen, fließenden Bewegungen aus dem Tai Chi verbindet. Die Bewegungsabläufe sind harmonisch, starke kraftbetonte Elemente folgen weichen Bewegungen, was durch den ¾ Takt als besonders fließend empfunden wird. AROHA® ist unkompliziert und für alle Fitnesslevel geeignet. Es stärkt das Herz-Kreislaufsystem, fördert den Stressabbau, festigt Gesäß, Oberschenkel und Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Ein Workout, das den gesamten Körper, den Geist und die Seele anspricht. Die speziell dazu komponierte Musik lässt die Stunde zu einem besonderen Erlebnis werden. AROHA® geht unter die Haut! Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk.

Kursnummer 4423CO01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 37,80
37.80 Euro ab 8 Personen, 50,40 EUR ab 6 Personen, 75,60 EUR ab 4 Personen
Dozent*in: Jutta Torka, Ulrich Torka, AROHA®Expert, KAHA® AdvancedTrainer
Neugriechisch A1 - Anfänger
Mi. 11.10.2023 18:00
Coburg

Lehrbuch: Kalimera neu A1-A2, Klett Verlag, Lehrbuch mit 2 Audio-CDs, ISBN: 978-3-12-606650-1. Sie fahren nach Griechenland und möchten Schilder und Speisekarten lesen, eine Nachricht schreiben und erste einfache Gespräche führen können? Pame - los geht’s!

Kursnummer 3500CO05
Kursdetails ansehen
Gebühr: 50,00
50.00 Euro ab 12 Personen, 60,00 € ab 10 Personen, 75,00 € ab 8 Personen
Dozent*in: Ulrike Leis
Progressive Muskelentspannung
Mi. 11.10.2023 18:30
Coburg

Über den Körper zur Entspannung auf allen Ebenen. Mit der gezielten An- und Entspannung einzelner Bereiche unseres Körpers kommen wir aus dem Alltagstrott heraus und zurück in die bewusste Wahrnehmung unseres Körpers. Durch die sanfte Aufmerksamkeit auf den Körper, das kurze Aktivieren bestimmter Muskelgruppen und das anschließende Lockerlassen vertieft sich die Entspannung im Muskel und breitet sich auf den gesamten Körper aus. Das tut nicht nur dem Körper sondern auch der Seele gut. Bitte mitbringen: Matte, Decke, warme Socken, ggf. ein Kissen.

Kursnummer 4252CO01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 80,00
80.00 Euro ab 6 Personen, , , ohne Ermäßigung
Dozent*in: Anne Naumann
Studium Generale - Umbrüche, Aufstände, Revolutionen -
Mi. 11.10.2023 19:00
Coburg
- Umbrüche, Aufstände, Revolutionen -

Es sind Ereignisse, die die Welt verändert haben – oder noch verändern könnten. Manche sind friedlich verlaufen, andere haben ein gewaltsames Ende gefunden. Warum? Was waren und sind die Faktoren für einen „glücklichen“ Ausgang der Geschehnisse? Anhand ausgewählter Aufstände, Umbrüche und Revolutionen, zeigen Historiker aus ganz Deutschland auf, wie sich unsere Gesellschaft dahin entwickelt hat, wo wir heute stehen.

Kursnummer 1201CO01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 70,00
70.00 Euro ab 10 Personen, Gebühr für Gesamtbelegung
Dozent*in: Fachkraft
Die Französische Revolution - Umbrüche, Aufstände, Revolutionen -
Mi. 11.10.2023 19:00
Coburg
- Umbrüche, Aufstände, Revolutionen -

Sie ist wohl das historische Ereignis schlechthin – die Französische Revolution von 1789. Sie läutete das Ende absolutistischer Herrschaft ein und etablierte ein neues politisches Regierungssystem – die Republik. Die Vorgänge in Frankreich strahlten auf ganz Europa aus und veränderten den Kontinent politisch und gesellschaftlich nachhaltig. Ausgelöst durch schwere Missstände wie Hungersnöte und hohe Staatsschulden, aber auch durch die Ideen der Aufklärung, verloren Adel und Kirche ihre privilegierten Stellungen, während das Bürgertum aufsteigen und seinen politischen Einfluss ausbauen konnte. Die erklärten Revolutionsziele „Freiheit, Gleichheit und Brüderlichkeit“ fanden Ausdruck in der Erklärung allgemeiner Menschen- und Bürgerrechte, die aus dem politischen Diskurs seitdem nicht mehr wegzudenken sind. Auch in anderen Staaten wurden die französischen Ereignisse zum Schrittmacher auf ihrem Weg in die Moderne. Ursachen, Verlauf und die langfristigen Folgen der Französischen Revolution von 1789 werden an diesem Abend vorgestellt.

Kursnummer 1201CO02
Kursdetails ansehen
Gebühr: 12,00
12.00 Euro ab 10 Personen, Gebühr für Einzelbelegung, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Prof. Dr. Sabine Freitag,
Yoga - 50plus mit Meditation
Do. 12.10.2023 09:00
Coburg

Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.

Kursnummer 4212CO11
Kursdetails ansehen
Gebühr: 34,60
34.60 Euro ab 10 Personen, 43,20 EUR ab 8 Personen, 57,60 EUR ab 6 Personen
Dozent*in: Kerstin Thalkofer
Superhirn – Vokabeln lernen im Sekundentakt - ab 12 Jahren - online
Do. 12.10.2023 16:00
Online von zu Hause

Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabeln lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft dabei, Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Der Autor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabeln lernen" mehrere Bücher geschrieben und zeigt anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars.

Kursnummer 6221CO01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 32,00
32.00 Euro ab 1 Personen, , ohne Ermäßigung
Dozent*in: Helmut Lange
Die Kunst, mit sich zu sein: Plastisches Gestalten - Selbsterfahrung durch kreatives Schaffen –
Do. 12.10.2023 18:00
Coburg
- Selbsterfahrung durch kreatives Schaffen –

Wir Menschen lernen über die Sinne, wir erfahren über die Sinne, wir begreifen die Welt durch sinnliches Erleben, Wahrnehmen, Spüren. So kann das Tonen eine sehr lehrreiche Tätigkeit sein, denn sie schließt das sinnliche Erleben komplett ein. In dieser Reihe formen wir die Tonerde im direkten Kontakt, unmittelbar mit Händen und Fingern, doch auch Werkzeuge dürfen zum Einsatz kommen. Ich begleite Sie mit kreativen Impulsen und stehe beratend zur Seite. Dieser Kurs liegt fernab von Perfektion und Leistungsdruck. Was Sie jedoch benötigen ist: Freude am Material Ton, Offenheit für neue Erfahrungen und Interesse am Austausch.

Kursnummer 5215CO02
Kursdetails ansehen
Gebühr: 93,40
93.40 Euro ab 6 Personen, 140,00 EUR ab 4 Personen, zzgl. 15,00 EUR Materialkosten
Dozent*in: Eva Tamina Schellhorn
Mehr Selbstbewusstsein für schüchterne Kinder – online
Do. 12.10.2023 19:00
Online von zu Hause

Sie möchten Ihr Kind unterstützen, selbstbewusster zu werden und mit zwischenmenschlichen oder besonderen Herausforderungen leichter umzugehen? Wie das geht erfahren Sie in diesem Impulsvortrag. Sie lernen, wie Sie Kindern helfen können, besser mit Beleidigungen und Konflikten umzugehen, um schwierige Situationen besser zu meistern. Gefühle sind dabei erlaubt, aber nicht alle Handlungen. Wenn Ihr Kind Ängste hat, ist es wichtig, den Fokus auf das Positive zu legen. Wie man das macht und viele weitere Tipps erhalten Sie an diesem Abend.

Kursnummer 6213CO05
Kursdetails ansehen
Gebühr: 26,00
26.00 Euro ab 8 Personen, 34,70 EUR ab 6 Personen, 52,00 EUR ab 4 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Christin Keim
Angst und Panikattacken
Do. 12.10.2023 19:00
Coburg

Immer mehr Menschen leiden unter diffusen, nicht zuordenbaren Ängsten. Ihr Alltag wird zunehmend beeinflusst und der Bewegungsradius immer kleiner. Ganz zu schweigen von den heftigen Symptomen, die teilweise todesangstähnliche Zustände annehmen können, verbunden mit dem Unverständnis des Umfeldes und manchmal sogar der eigenen Familie. Wie Sie neue Wege finden, um mit der Angst umzugehen, erfahren Sie in diesem Vortrag.

Kursnummer 4101CO01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 8,00
8.00 Euro ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Ellen Madlener
Modern American Square Dance - Workshop
Do. 12.10.2023 19:30
Coburg

Square Dance ist eine aus Amerika stammende Tanzform, die auf Grundlage traditioneller Volkstänze der Einwanderer entstanden ist. Beim Square Dance bilden immer vier Paare einen Square (Quadrat). Während des Tanzens wechseln die Tänzer nach der Ansage des Zurufers (Callers) ihre Position und ihren Partner. Kein Tanz ist gleich, die Figurenfolgen variieren jedes Mal. Diese Art der Bewegung fördert nicht nur die Kondition, sondern auch die Konzentration und die Koordination. Ein Partner, Englischkenntnisse oder Tanzerfahrung sind nicht erforderlich. Kleinen Bühneneingang gleich links am Beginn des Gebäudes nutzen.

Kursnummer 4351CO03
Kursdetails ansehen
Gebühr: 5,00
5.00 Euro ab 1 Personen, , Schutzgebühr, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Matthias Knabner
Stilsicher unterwegs
Fr. 13.10.2023 18:00
Coburg

Wodurch wirken wir charismatisch? Was macht unsere Ausstrahlung aus? In diesem Seminar erfahren die Teilnehmerinnen, wie sie den ersten äußeren Eindruck positiv gestalten. Sie erhalten Informationen, wie die Kleidung und die Farben, die wir tragen, auf unser Gegenüber wirken. Was können wir tun, um attraktiver zu erscheinen? An diesem Abend geht es auch darum, was - je nach Figurtyp und Körpergröße - bei Kleidungsschnitt, Muster und Stoffwahl zu beachten ist. Wie kann man Problemzonen kaschieren und Schokoladenseiten hervorheben? Was bringt die Gesichtslinien vorteilhaft zur Geltung? Außerdem geht die Dozentin darauf ein, wie man zielgerichtet Kleidung einkauft, Fehlkäufe vermeidet und den Kleiderschrank gut organisiert, so dass es Spaß macht, ihn zu öffnen. Bitte mitbringen: Schmink- bzw. Tischspiegel.

Kursnummer 4739CO01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 40,00
40.00 Euro ab 8 Personen, 53,30 EUR ab 6 Personen, , ohne Ermäßigung
Dozent*in: Andrea Schmidl
Kuba – Tropisches Pflanzenparadies - Informationen über ein faszinierendes Land -
Fr. 13.10.2023 19:00
Coburg
- Informationen über ein faszinierendes Land -

Es blüht und funkelt. Außergewöhnlich in jeder Hinsicht: Palmen, Orchideen und mehr als 8.000 Pflanzenarten, von denen es die Hälfte nur auf Kuba gibt. Dazu Sonne, Salsa, Strand und Palmen sowie Musik, Natur, Geschichte und Weltpolitik. Urlaubstraum, Entwicklungsland, Karibikparadies – an Kontrasten mangelt es auf Kuba nicht. Es ist leicht, mit den faszinierenden, humorvollen Menschen in Kontakt zu kommen. Für Ihre Urlaubsplanung: worauf sollten Sie achten, wie wird eine Reise besonders interessant, wo lauern Fallen? Ein unterhaltsamer, interaktiver Vortrag mit viel Raum für Fragen und Austausch.

Kursnummer 1351CO01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 12,00
12.00 Euro ab 10 Personen, , , ohne Ermäßigung
Dozent*in: Monja Knirsch
Anfängerkurs: Fantastische Mangawesen und wie sie zu zeichnen sind - ab 10 Jahren
Sa. 14.10.2023 10:00
Coburg

Mangas sind Comics aus Japan, die sich auch hierzulande seit vielen Jahren großer Beliebtheit erfreuen. Viele Serien kommen nicht ohne ein tierisches Maskottchen aus. Oft begleiten nicht nur Haustiere, sondern auch Fabelwesen den Hauptcharakter einer Serie und tragen zum Gelingen der Abenteuer bei. In diesem Kurs werden wir neben menschlichen Charakteren vor allem auch ihre tierischen Begleiter zeichnen. Am Ende des Kurses hält jeder seine eigene Mangafigur - inklusive Maskottchen - in der Hand.

Kursnummer 6513CO01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 16,20
16.20 Euro ab 8 Personen, 21,60 EUR ab 6 Personen, zzgl. 5,00 € Materialkosten, Papier und Stifte werden gestellt, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Josefine Söllner
Qi Gong für Einsteiger - Workshop
Sa. 14.10.2023 10:00
Coburg

Qi Gong bedeutet übersetzt „die Arbeit mit dem Qi“, unserer Lebenskraft. Dieser Workshop eignet sich für alle, die mit Hilfe von einfachen Übungen mehr Gelassenheit und Balance finden möchten, offen sind für eine neue Entspannungsmethode und Spaß haben am gemeinsamen Arbeiten in einer Gruppe. Die Übungseinheiten sind sehr einfach gehalten, so dass sie auch zuhause angewendet werden können. Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Socken.

Kursnummer 4231CO01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 12,60
12.60 Euro ab 10 Personen, 15,80 EUR ab 8 Personen, 21,10 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Petra Abadjian
Familienyoga - 5 bis 8 Jahre mit Begleitperson
Sa. 14.10.2023 10:15
Coburg

In diesem Kurs sind Eltern eingeladen, gemeinsam mit ihrem Kind die Stille zu erleben. Durch teils spielerische Asanas (Übungen) werden die Kinder mit Yoga vertraut gemacht. Dadurch werden die Körperwahrnehmung, die Selbstregulation und die Empathie der Kinder gestärkt. Bei gemeinsamen Übungen mit dem Kind werden Vertrauen und Bindung zueinander verstärkt. Die perfekte Gelegenheit, gemeinsam eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und sich entspannt und erfrischt zu fühlen. Bitte mitbringen: evtl. Matte, Kissen, Decke und Getränk.

Kursnummer 6421CO04
Kursdetails ansehen
Gebühr: 24,30
24.30 Euro ab 8 Personen, 32,40 EUR ab 6 Personen, Anmeldung und Gebühr pro Person, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Johanna Thöming
Urban Sketching in der Morizkirche - für alle, die Lust am Zeichnen und Aquarellieren haben -
Sa. 14.10.2023 11:00
Coburg
- für alle, die Lust am Zeichnen und Aquarellieren haben -

Wir zeichnen innen und außen. Es besteht die Möglichkeit auch auf den Turm hinaufzusteigen und von dort zur zeichnen. Beim Urban Sketching entstehen die Bilder direkt vor Ort und nach direkter Beobachtung und erzählen die Geschichten der Umgebung. Wir skizzieren so die Welt - Zeichnung für Zeichnung. Nicht das Große steht im Mittelpunkt, sondern manchmal ganz banale Sachen. In diesem Workshop wird der Dozent eine Einführung in Urban Sketching und die Materialien geben. Es gibt Tipps in Sachen Perspektive, Farb- und Materialwahl sowie Umgang mit Aquarellfarben. Bitte mitbringen: Aquarell-Skizzenbuch oder -Block (max. DIN A4, ca. 250g/m), kleines verschließbares Wassergefäß, Aquarellfarbe und -pinsel, Aquarellstifte, Füller oder Fineliner, Bleistifte (3B-6B), Radiergummi, Anspitzer

Kursnummer 5210CO03
Kursdetails ansehen
Gebühr: 33,30
33.30 Euro ab 6 Personen, ,
Dozent*in: Ingo Seydel
Ein Besuch auf der Ritterburg - 5 bis 8 Jahre Wo ist Was? Wissensreise durch Coburg Stadt und Land
Sa. 14.10.2023 14:00
Coburg
Wo ist Was? Wissensreise durch Coburg Stadt und Land

Wolltet ihr schon immer wissen, wie der Alltag auf einer Ritterburg ausgesehen hat? Wie unterscheidet sich das Leben von Adeligen und deren Bediensteten? Welche Fahrzeuge standen damals zur Verfügung? Was gab es zu essen? Wie kommt der Ritter in die Rüstung? Welche Kleidung hat das Burgfräulein getragen? Diese und viele weitere Fragen werden bei einem Besuch auf der Veste Coburg beantwortet. Die Kinder tauchen in die Vergangenheit ein und entdecken dabei die Kutschen und Schlitten der Edeldamen und die kleinste Ritterrüstung der Welt. Als Höhepunkt gibt es im Rittersaal die Gelegenheit, einen echten Ritterhelm, eine Kettenhaube und einen Panzerhandschuh anzuprobieren.

Kursnummer 6131CO07
Kursdetails ansehen
Gebühr: 18,00
18.00 Euro ab 10 Personen, 11,00 EUR Kind, inkl. Vesteeintritt, Anmeldung pro Person - ACHTUNG: dieser Kurs ist nur mit einer erwachsenen Begleitperson buchbar, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Peter Gutzeit,
Historisches Fechten nach Lichtenauer - Workshop - Fortgeschritten I - auch für Jugendliche ab 14 Jahren geeignet –
Sa. 14.10.2023 16:00
Coburg
- auch für Jugendliche ab 14 Jahren geeignet –

Wie im Schnupperkurs wird auch hier den Teilnehmern der Einblick in das Bloßfechten mit dem langen Schwert gewehrt, nur die Techniken werden intensiver beleuchtet. Das Bloßfechten basiert auf vier Säulen: den sogenannten drei Wundern, vier Grundhuten (Positionen), fünf Meisterhäuen (Schlagausführungen) und den fünf Wörtern (Fachbegriffe), die im Kurs besprochen und geübt werden. Wer Sport und Geschichte liebt, findet im historischen Fechten die Möglichkeit, beides zu vereinen. Die Holzschwerter werden gestellt. Vorherige Teilnahme am Anfängerworkshop ist wünschenswert. Bitte mitbringen: Sportkleidung und bequeme Turnschuhe.

Kursnummer 4361CO02
Kursdetails ansehen
Gebühr: 17,30
17.30 Euro ab 8 Personen, 23,10 EUR ab 6 Personen, 34,70 EUR ab 4 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Christoph Romankiewicz,
Salsa fever – Grundkurs für Singles
So. 15.10.2023 12:00
Coburg

Sie tanzen gerne und lernen gerne neue Leute kennen? Dann ist dieser Kurs genau der Richtige! Hier lernen Sie erste Schritte für Salsa, Merengue, Bachata und Co. kennen. Gemeinsam mit der Dozentin entstehen kleine Choreographien, um das Gelernte gleich umzusetzen. Diese Schrittkombinationen werden dann auch beim Paartanz in den sogenannten „Shines“ verwendet. Pausen sind eingeplant! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe und dicke Socken.

Kursnummer 4351CO05
Kursdetails ansehen
Gebühr: 64,30
64.30 Euro ab 6 Personen, 96,50 EUR ab 4 Personen, Gebühr pro Person, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Lisa Staimer
Coburger Stolpersteine - Lebens- und Leidensgeschichten der Verfolgten aus Coburg im Dritten Reich -
So. 15.10.2023 15:00
Treffpunkt: Albertsplatz
- Lebens- und Leidensgeschichten der Verfolgten aus Coburg im Dritten Reich -

Ein jüdisches Sprichwort sagt: „Der Mensch ist erst dann wirklich tot, wenn sein Name vergessen ist.“ Diese Worte waren es, die den Berliner Künstler Gunter Demnig dazu brachten, "Stolpersteine gegen das Vergessen" vor den ehemaligen Wohn- und Wirkungsstätten im Dritten Reich Verfolgter zu verlegen und ihnen damit ihre Identität wiederzugeben, die ihnen die Nationalsozialisten genommen hatten. Auf unserem Rundgang durch die Coburger Innenstadt werden wir einige dieser Stolpersteine aufsuchen, von den Lebens- und Leidensgeschichten der Verfolgten erfahren und so ihr Andenken lebendig werden lassen. Altersempfehlung: ab 12 Jahren.

Kursnummer 1321CO08
Kursdetails ansehen
Gebühr: 8,00
8.00 Euro ab 10 Personen, 10,00 EUR ab 8 Personen, 13,30 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Isabel Zosig
Hatha-Yoga - Grundstufe
Mo. 16.10.2023 09:00
Coburg

Hatha-Yoga ist die ursprünglichste aller Yoga-Formen, die mit dem Körper arbeitet. Hatha-Yoga ist jedoch kein reines Körperübungssystem, sondern entfaltet erst durch die komplexe Verbindung mit seinen weiterführenden Techniken wie Atemlenkung, Achtsamkeit, Konzentration, Meditation und Entspannung, seine tiefe Wirkung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.

Kursnummer 4213CO01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 69,80
69.80 Euro ab 12 Personen, 83,80 EUR ab 10 Personen, 104,80 EUR ab 8 Personen
Dozent*in: Ramona Lörtzing
Griechische Lieder - ein Gang durch die Zeit
Mo. 16.10.2023 18:00
Coburg

Griechische Volks-, Kunst- und Rembetiko-Lieder sind faszinierend, ebenso zeitgenössische Songs. Die Dozentin wird Beispiele mit den griechischen Texten und Entstehungsgeschichten vorstellen. Manches wird überraschend sein…

Kursnummer 3500CO07
Kursdetails ansehen
Gebühr: 25,00
25.00 Euro ab 12 Personen, 30,00 € ab 10 Personen, 37,50 € ab 8 Personen
Dozent*in: Ulrike Leis
Brotaufstriche selbstgemacht - vegetarisch und vegan
Mo. 16.10.2023 19:00
Coburg

Rote-Bete-Meerrettich-Creme, Humusaufstrich mit Tomaten, Apfel-Zwiebel-Paste, Linsencreme und Grünkernaufstrich werden wir uns in diesem Kurs schmecken lassen. Ob Sie die Sachen vegetarisch oder vegan zubereiten, bleibt Ihnen überlassen. Auf jeden Fall wissen Sie, was drin ist. Geld sparen Sie obendrein und Spaß macht es auch. Bitte mitbringen: 5 leere Marmeladengläser.

Kursnummer 4631CO01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 13,20
13.20 Euro ab 10 Personen, 16,50 EUR ab 8 Personen, 22,00 EUR ab 6 Personen, zzgl. ca. 10,00 EUR Lebensmittelkosten (bitte in bar mitbringen); Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten in Rechnung gestellt!, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Bettina Lichtlein
Ist mein Kind hochsensibel? – Informationsvortrag für Eltern und pädagogische Fachkräfte
Mo. 16.10.2023 19:00
Coburg

Was ist eigentlich Hochsensibilität und wie macht sich diese bemerkbar? Etwa 15 Prozent der Menschen gelten als hochsensibel. In diesem Vortrag klärt die Dozentin über das Thema auf. Sie beantwortet Fragen wie: Warum reagieren hochsensible Kinder empfindsamer? Warum fühlen sie sich oft missverstanden? Und wodurch entsteht Hochsensibilität eigentlich? Interessierte erfahren in dieser Abendveranstaltung warum es wichtig ist, bei Kindern auf das Thema einzugehen und lernen, richtig mit verschiedenen Situation umzugehen.

Kursnummer 6213CO06
Kursdetails ansehen
Gebühr: 18,50
18.50 Euro ab 8 Personen, 24,60 EUR ab 6 Personen, 37,00 EUR ab 4 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Rosita Tittmann
Lerne dein inneres Kind kennen - Workshop
Mo. 16.10.2023 19:00
Coburg

Wir alle haben es in uns - unser inneres Kind. Wenn wir es nicht gut kennen oder wahrnehmen und es traurig, verletzt oder wütend ist, kracht es im Alltag. Es kommt zu Konflikten und wir wundern uns, was eigentlich los ist. Deshalb ist es wichtig zu wissen, was uns das innere Kind sagen will und wie wir es besser kennenlernen und verstehen können. Die Teilnehmer erwartet ein Workshop mit vielen Aha-Erlebnissen und neuen Erkenntnissen über sich selbst und die eigenen Verhaltensweisen.

Kursnummer 4101CO03
Kursdetails ansehen
Gebühr: 19,20
19.20 Euro ab 8 Personen, , ohne Ermäßigung
Dozent*in: Martina Thomas
Russisch A1
Mo. 16.10.2023 19:00
Coburg

Fortsetzung mit Lektion 3, Lehrbuch: Otlitschno! aktuell A1 Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-204477-9. Nach einer kurzen Wiederholung zu Beginn widmen wir uns vor allem der Kommunikation im Alltag. Neben Grammatik, wichtigen Redewendungen, intensiver Wortschatzarbeit und kulturellen Aspekten, steht diesmal die erfolgreiche Konversation im Vordergrund. Der Kurs ist auch für Personen mit wenigen Kentnissen geeignet. Überraschen Sie Ihre Liebsten mit Ihren Russischkenntnissen und bauen Sie eine solide Basis für weitere Erfolge auf!

Kursnummer 3500CO09
Kursdetails ansehen
Gebühr: 60,00
60.00 Euro ab 12 Personen, 72,00 € ab 10 Personen, 90,00 € ab 8 Personen
Dozent*in: Polina Velsh
Pilates - Grundstufe - Gesunde Hochschule -
Mo. 16.10.2023 19:15
Coburg
- Gesunde Hochschule -

Pilates ist ein Dehn-, Kräftigungs- und Mobilisierungstraining für unseren Körper. Dieser wird schonend stabilisiert und findet eine Balance zwischen Kraft und Flexibilität. Wir arbeiten speziell an der tiefliegenden Stützmuskulatur. Pilates ist auch ein mentales Training. Durch den bewussten Einsatz der Atmung mit der Bewegung entwickeln wir ein harmonisches Gleichgewicht von Geist und Körper. Wir steigern Körper- und Selbstbewusstsein, Vitalität, Leistungsfähigkeit und Koordination. Nach einer Pilatesstunde sind wir erfrischt, entspannt und im Einklang mit unserem Körper. Bitte mitbringen: Matte oder Decke, bequeme Kleidung.

Kursnummer 4316CO20
Kursdetails ansehen
Gebühr: 22,00
22.00 Euro ab 10 Personen, HS-gefördert - Anmeldungen nur Studierende der HS-Coburg, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Ilknur Senocak
Braingym - mit Bewegung den Lernerfolg erhöhen
Di. 17.10.2023 17:00
Coburg

Wie wirken sich bestimmte Übungen auf das Gehirn aus und was macht es mit einem? In diesem Kurs werden Übungen aus dem Braingym mit Übungen aus dem Mental Training verknüpft. Durch das Ausführen dieser werden die Gehirnhälften wieder optimal miteinander verknüpft, was zu Verbesserungen des Gleichgewichts, der Konzentration und Koordination, sowie der inneren Stärke und des Selbstbewusstseins führen kann. Außerdem werden verschiedene Asanas aus dem Yoga mit einbezogen und die Wirkung dieser Übungen erklärt. Die Kursstunden werden mit Musik durchgeführt und sind für Menschen jeden Alters geeignet. Keine Vorkenntnisse nötig.

Kursnummer 4270CO05
Kursdetails ansehen
Gebühr: 29,50
29.50 Euro ab 10 Personen, 36,90 EUR ab 8 Personen, 49,20 EUR ab 6 Personen
Dozent*in: Susanne Wilhelmi gen. Hofmann
Lecker kochen mit Tofu
Di. 17.10.2023 18:00
Coburg

Tofu schmeckt nicht? Heute überzeugen wir uns vom Gegenteil, denn es kommt nur auf die richtige Zubereitung an. Wir sehen uns an, welche Arten von Tofu es gibt, worauf es bei der Zubereitung ankommt und was man für Gerichte daraus zaubern kann - wie beispielsweise eine Schokoladencreme aus Seidentofu oder einen Ersatz für Pulled Pork und Hackfleisch. Es wird auch gezeigt, wie man Tofu zu Hause selbst herstellen kann aus Linsen oder Kichererbsen. Bitte mitbringen: Behälter für Reste, eine Kochschürze und ein Getränk. Lebensmittelunverträglichkeiten bitte vorher mitteilen.

Kursnummer 4621CO01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 16,10
16.10 Euro ab 10 Personen, 20,10 EUR ab 8 Personen, 26,80 EUR ab 6 Personen, zzgl. ca. 5,00-10,00 EUR Lebensmittelkosten (bitte in bar mitbringen); Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten in Rechnung gestellt!, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Alisa Gräbner
Kinder lernen mit allen Sinnen – Wahrnehmung im Alltag fördern
Di. 17.10.2023 18:30
Coburg

Die Wahrnehmung mit allen Sinnen ist eine grundlegende Voraussetzung, dass sich Kinder gut entwickeln und wesentliche Fähigkeiten entfalten: vom Denken, Lernen, Sprechen und Verhalten bis hin zu Körpergeschicklichkeit und Bewegung. An diesem Abend wird die Entwicklung der Sinne erläutert und Tipps und Anregungen vermittelt, wie die Wahrnehmung im Alltag gefördert werden kann - mit Spielen und Übungen, die kleinen wie großen Leuten Spaß machen.

Kursnummer 6213CO08
Kursdetails ansehen
Gebühr: 10,00
10.00 Euro ab 8 Personen, 13,30 EUR ab 6 Personen, 20,00 EUR ab 4 Personen, zzgl. 2,00 € Materialkosten, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Anke Fröhlich
Nein heißt Nein – Die Kunst freundlich, aber bestimmt nein zu sagen - online
Di. 17.10.2023 19:00
Online von zu Hause

Nein hören unsere Kinder jeden Tag 100fach - doch das Durchsetzen fällt uns schwer. Wann sollten wir wirklich NEIN sagen und es auch "durchziehen"? Und wann ist es sinnvoll zu hinterfragen, wieso das Kind dies gerade fragt, obwohl es weiß, dass es das nicht darf? Steckt vielleicht ein anderes Bedürfnis dahinter, das das Kind gerade nicht äußern kann? Diese und weitere Fragen rund um das Thema „NEIN-Sagen“ beantwortet die Referentin in diesem Vortrag.

Kursnummer 6213CO07
Kursdetails ansehen
Gebühr: 26,00
26.00 Euro ab 8 Personen, 34,70 EUR ab 6 Personen, 52,00 EUR ab 4 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Christin Keim
Integrationskurs - Orientierungskurs
Mi. 18.10.2023 08:30
Coburg

Lehrbuch: Orientierungskurs, Aktuelle Ausgabe A2/B1, Grundwissen Politik, Geschichte und Gesellschaft in Deutschland, ISBN: 978-3-06-520959-5. Der Orientierungskurs dient der Vermittlung von Kenntnissen der Rechtsordnung, der Kultur und der Geschichte in Deutschland. Insbesondere lernen die Teilnehmenden die Werte des demokratischen Staatswesens der Bundesrepublik Deutschland und der Prinzipien der Rechtsstaatlichkeit, Gleichberechtigung, Toleranz und Religionsfreiheit kennen.

Kursnummer 3661CO33
Kursdetails ansehen
Gebühr: 315,00
315.00 Euro ab 12 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Maria Kemmer
Ein Besuch beim CEB - 5 bis 8 Jahre Wo ist Was? Wissensreise durch Coburg
Mi. 18.10.2023 14:30
Coburg
Wo ist Was? Wissensreise durch Coburg

Täglich werfen wir Dinge weg und wöchentlich kommt die Müllabfuhr. Was wird aus dem Müll der Gelben Tonne, wenn der Müllwagen ihn eingesammelt hat? Wohin mit dem Kühlschrank, wenn er kaputt geht? Nicht alles kann und darf daheim entsorgt werden! Für besonderen "Müll" gibt es den Wertstoffhof. Bei dieser Führung erfahrt ihr, was ihr dort abgeben könnt und wie es weiterverarbeitet wird. Ist es sinnvoll, alles zu verwerten? Könnte man Abfall auch vermeiden? Eure Fragen werden beantwortet und ihr bekommt einen Einblick in die Lebenskreisläufe von Wertstoffen wie Papier, Glas oder alten Elektrogeräten.

Kursnummer 6131CO09
Kursdetails ansehen
Gebühr: 5,00
5.00 Euro ab 5 Personen, Schutzgebühr und Anmeldung pro Person - ACHTUNG: dieser Kurs ist nur mit einer erwachsenen Begleitperson buchbar, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Johannes Balk
Loading...
25.09.23 08:35:02