Skip to main content

Kurse in Coburg

Loading...
Aqua-Fitness
Di. 20.09.2022 11:00
Coburg

Durch Aqua-Fitness wird die Leistungsfähigkeit gesteigert, vitales Wohlbefinden und neue Spannkraft erreicht. Das nasse Element ermöglicht, dass Wirbelsäule und Gelenke geschont bleiben. Die effektiven Bewegungsabläufe werden mit Musik durchgeführt.

Kursnummer 4332CO03
Kursdetails ansehen
Gebühr: 77,20
77.20 Euro ab 12 Personen, 84,20 EUR ab 10 Personen, 94,80 EUR ab 8 Personen, inkl. Gruppeneintritt 3,50 € für 3 Std., ohne Ermäßigung
Dozent*in: Cordula Siller
Wirbelsäulengymnastik 50plus
Di. 20.09.2022 15:00
Coburg

Wirbelsäulengymnastik dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Durch spezielle Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Oberschenkel- und Pomuskulatur gekräftigt, um die Beanspruchung der Wirbelsäule zu verringern und die einzelnen Wirbelkörper zu entlasten. Verkürzte Muskeln des ganzen Körpers werden gelockert und vorsichtig gedehnt. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke wird verbessert und das körperliche Wohlbefinden gestärkt. Zu allen Kursen bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, kleines Kissen und evtl. Unterlage.

Kursnummer 4311CO12
Kursdetails ansehen
Gebühr: 74,30
74.30 Euro ab 7 Personen, , ohne Ermäßigung
Dozent*in: Steffi Blümig
Schwimmen für Anfänger - ab 5 Jahre
Di. 20.09.2022 15:00
Coburg

Durch Gleitbewegungen, Tauchübungen und Erlernen der richtigen Atemtechnik lernen die Kinder spielerisch und angstfrei das Schwimmen. Die Abnahme des Seepferdchens wird angestrebt. Bitte denken Sie bei der Anmeldung daran, Ihr Kind namentlich anzumelden! Achtung: Die Schwimmkurse finden ohne Eltern statt. Treffpunkt für die Kinder ist am Beckenrand.

Kursnummer 6435CO01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 185,40
185.40 Euro ab 6 Personen, , inkl. Gruppeneintritt 3,50 € für 3 Std.
Dozent*in: Hartmut Holland
Deutsch als Fremdsprache A1.1
Di. 20.09.2022 17:00
Coburg

Die Teilnehmer haben bereits einen Grundwortschatz und einfache Grammatikstrukturen erlernt. Sie können einfache Sätze bilden, Fragen stellen und die Zahlen. Der Wortschatz und der Satzbau wird erweitert.

Kursnummer 3600CO03
Kursdetails ansehen
Gebühr: 123,40
123.40 Euro ab 12 Personen, 86,40 € ab 10 Personen, 108,00 € ab 8 Personen
Dozent*in: Sylvia Seres
Englisch B1
Di. 20.09.2022 17:15
Coburg

Fortsetzung mit Unit 3, Easy English B1.1, Kursbuch, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-520819-2. Join our lovely international group for intermediate students and refreshers! Deeper exploration of English structures, varieties oft the language and expression, articles on recent topics and some music are on the programme.

Kursnummer 3141CO05
Kursdetails ansehen
Gebühr: 108,00
108.00 Euro ab 12 Personen, 86,40 € ab 10 Personen, 108,00 € ab 8 Personen
Dozent*in: Karin Renger
Vinyasa Yoga
Di. 20.09.2022 17:30
Coburg

Die Asanas (Körperübungen) werden zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden. Von einfachen bis komplexen und sehr kraftvollen Bewegungsmustern vereinigt Vinyasa Yoga eine einzigartige Körpererfahrung und weckt eine neue und intensive Körperwahrnehmung. Die Asanas geben Kraft und lösen körperliche wie emotionale Blockaden. Vinyasa Yoga steht für den Prozess der eigenen Entfaltung und Disziplinierung. Die Vereinigung von Körper, Geist und Seele ist das letztendliche Ziel. Für jeden erlernbar. Bitte mitbringen: Handtuch und bequeme Kleidung.

Kursnummer 4214CO02
Kursdetails ansehen
Gebühr: 75,60
75.60 Euro ab 12 Personen, 75,60 EUR ab 10 Personen, 94,50 EUR ab 8 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Claudia Mertin-Schäffer
Englisch B1.2/B2
Di. 20.09.2022 18:00
Coburg

Fortsetzung mit Life Intermediate, National Geographic Verlag, ISBN 978-1-3372-8603-9. We are going to continue learning English in our very friendly, fun-loving group. Newcomers are as welcome as our old hands! Looking forward to seeing you after the summer!

Kursnummer 3141CO03
Kursdetails ansehen
Gebühr: 123,40
123.40 Euro ab 12 Personen, 86,40 € ab 10 Personen, 108,00 € ab 8 Personen
Dozent*in: Daniela Wegner
Französisch A1 - Anfänger
Di. 20.09.2022 18:00
Coburg

Lehrbuch: Perspectives - Allez-y ! A1, Kurs- und Übungsbuch, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-520176-6. Sie wollen Französisch von Beginn an lernen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Ein Kurs für Einsteiger in die französische Sprache.

Kursnummer 3221CO01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 72,00
72.00 Euro ab 12 Personen, 86,40 € ab 10 Personen, 108,00 € ab 8 Personen
Dozent*in: Annette Schoof
Spanisch A1
Di. 20.09.2022 18:00
Coburg

In diesem Kurs wird der Sommerkurs fortgesetzt.

Kursnummer 3421CO06
Kursdetails ansehen
Gebühr: 108,00
108.00 Euro ab 12 Personen, 86,40 € ab 10 Personen, 108,00 € ab 8 Personen
Dozent*in: Catalina Villamizar Bautista
Pilates - Grund- und Aufbaustufe
Di. 20.09.2022 18:00
Coburg

Pilates ist ein Dehn-, Kräftigungs- und Mobilisierungstraining für unseren Körper. Dieser wird schonend stabilisiert und findet eine Balance zwischen Kraft und Flexibilität. Wir arbeiten speziell an der tiefliegenden Stützmuskulatur. Pilates ist auch ein mentales Training. Durch den bewussten Einsatz der Atmung mit der Bewegung entwickeln wir ein harmonisches Gleichgewicht von Geist und Körper. Wir steigern Körper- und Selbstbewusstsein, Vitalität, Leistungsfähigkeit und Koordination. Nach einer Pilatesstunde sind wir erfrischt, entspannt und im Einklang mit unserem Körper. Bitte mitbringen: Matte oder Decke, bequeme Kleidung.

Kursnummer 4316CO03
Kursdetails ansehen
Gebühr: 74,80
74.80 Euro ab 12 Personen, 89,70 EUR ab 10 Personen, 112,10 EUR ab 8 Personen
Dozent*in: Carmen Anzi-Dorant
Yoga - für Anfänger
Di. 20.09.2022 18:15
Coburg

Yoga ist eine sanfte und doch auch intensive Methode, um äußere und innere Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe zu finden. Dazu dienen Körper- und Atemübungen, verschiedene Formen der Meditation und der Entspannung. Die Skelettmuskulatur wird gestärkt, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktion optimiert, die Stressregulation verbessert und das vegetative Nervensystem günstig beeinflusst. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.

Kursnummer 4210CO03
Kursdetails ansehen
Gebühr: 78,00
78.00 Euro ab 10 Personen, 58,50 EUR ab 8 Personen, 78,00 EUR ab 6 Personen
Dozent*in: Kerstin Bunke
Deutsch als Fremdsprache A1.2
Di. 20.09.2022 18:30
Coburg

Erweiterung des Grundwortschatzes, Verfassen kleiner Texte, Vertiefung der Grammatik.

Kursnummer 3600CO04
Kursdetails ansehen
Gebühr: 72,00
72.00 Euro ab 12 Personen, 86,40 € ab 10 Personen, 108,00 € ab 8 Personen
Dozent*in: Sylvia Seres
Step and Bodymoves
Di. 20.09.2022 18:40
Coburg

Das Komplettprogramm für einen trainierten Körper, inspiriert von den 3K´s – Kondition, Koordination und Kräftigung. Ergänzt wird das Training durch Stretching mit Entspannung. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk und jede Menge Spaß!

Kursnummer 4426CO02
Kursdetails ansehen
Gebühr: 87,20
87.20 Euro ab 12 Personen, 104,60 EUR ab 10 Personen, 130,80 EUR ab 8 Personen
Dozent*in: Christine Werthmann
Französisch A1
Di. 20.09.2022 19:00
Coburg

Fortsetzung mit Unité 8, Perspectives - Allez-y ! A1, Kurs- und Übungsbuch, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-520176-6. Nach Erwerb einer soliden Basis lernen Sie weitere Verbgruppen, die Vergangenheit und nahe Zukunft kennen. On parle de la famille, du tourisme, des voyages et des restaurants etc. Petit groupe sympa et ouvert aux nouveaux membres!

Kursnummer 3221CO02
Kursdetails ansehen
Gebühr: 86,40
86.40 Euro ab 12 Personen, 86,40 € ab 10 Personen, 108,00 € ab 8 Personen
Dozent*in: Karin Renger
Power-Zeit
Di. 20.09.2022 19:00
Coburg

Das Konzept „Power-Zeit“ besteht aus einem anstrengenden Ganzkörpertraining, das Körper und Geist teilweise an die Grenzen bringt und somit kräftigend und stabilisierend wirkt. Dehnungen und ein abschließender Entspannungsteil verleihen die nötige Ruhe, um gestärkt zurück in den Alltag zu gehen. Bitte mitbringen: Sportschuhe, Handtuch und Getränk.

Kursnummer 4418CO03
Kursdetails ansehen
Gebühr: 61,40
61.40 Euro ab 10 Personen, 61,40 EUR ab 8 Personen, 81,50 EUR ab 6 Personen, incl. Kopien
Dozent*in: Melanie Seelmann
Gebärdensprache für Anfänger DGS I (A1)
Di. 20.09.2022 19:00
Coburg

Die Gebärdensprache ist eine eigenständige, visuell wahrnehmbare Sprache, mit deren Hilfe Gehörlose miteinander kommunizieren. Sie hat eine eigene Grammatik und besteht aus Zeichen, den Gebärden, die vor allem mit den Händen in Verbindung mit Mimik gebildet und miteinander kombiniert werden. Hörende und hörgeschädigte Menschen aller Altersstufen können diese Sprache lernen. Da die Dozentin selbst gehörlos ist und die Gebärdensprache in ihrem Alltag gebraucht, können Sie aus erster Hand erfahren, was es bedeutet, gehörlos zu sein. Auf diese Weise lernen Sie die Gebärdensprache von Anfang an als natürliches Kommunikationsmittel mit hörgeschädigten Menschen kennen.

Kursnummer 1211CO01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 80,00
80.00 Euro ab 10 Personen, 100,00 EUR ab 8 Personen, 133,30 EUR ab 6 Personen , zzgl.12,50 Euro für Lernmaterial-Kopie pro Teilnehmer , ohne Ermäßigung
Dozent*in: Christiane Barthelmann
Hatha-Yoga - online
Di. 20.09.2022 19:15
Online von zu Hause

Hatha-Yoga ist die ursprünglichste aller Yoga-Formen, die mit dem Körper arbeitet. Hatha-Yoga ist jedoch kein reines Körperübungssystem, sondern entfaltet erst durch die komplexe Verbindung mit seinen weiterführenden Techniken wie Atemlenkung, Achtsamkeit, Konzentration, Meditation und Entspannung, seine tiefe Wirkung. Bitte bereit halten: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.

Kursnummer 4212CO04
Kursdetails ansehen
Gebühr: 90,00
90.00 Euro ab 10 Personen, 90,00 EUR ab 8 Personen, 120,00 EUR ab 6 Personen, , ohne Ermäßigung
Dozent*in: Claudia Mertin-Schäffer
Line-Dance – der Gruppen-Tanzspaß für alle! - Grundkurs -
Di. 20.09.2022 19:30
Coburg

In diesem Tanzkurs ist kein Tanzpartner erforderlich. Jeder tanzt für sich alleine - in einer Linie neben – und hintereinander. Die Kursleiterin zeigt den Teilnehmern die typischen Tanzschritte, die sich wiederholen und von der Gruppe synchron ausgeführt werden. Das Tanztempo wird an die Gruppe angepasst. Der Kurs eignet sich auch für Neueinsteiger. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, bequeme Schuhe und ein Getränk.

Kursnummer 4351CO01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 58,50
58.50 Euro ab 8 Personen, 78,00 EUR ab 6 Personen, Gebühr pro Person
Dozent*in: Kerstin Rother,
Aqua-Gymnastik
Mi. 21.09.2022 08:15
Coburg

Die Aqua-Gymnastik dient der Kräftigung der gesamten Muskulatur, trainiert das Herz-/Kreislaufsystem und fördert die Beweglichkeit. Bewegung im Wasser ist gelenkschonend und stauchungsfrei mit wohltuender Wirkung. Vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich.

Kursnummer 4331CO03
Kursdetails ansehen
Gebühr: 96,20
96.20 Euro ab 12 Personen, 84,80 EUR ab 10 Personen, 96,20 EUR ab 8 Personen, inkl. Badeintritt 3,00 € für die Dauer des Kurses, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Daniela König
Wirbelsäulengymnastik
Mi. 21.09.2022 09:00
Coburg

Wirbelsäulengymnastik dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Durch spezielle Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Oberschenkel- und Pomuskulatur gekräftigt, um die Beanspruchung der Wirbelsäule zu verringern und die einzelnen Wirbelkörper zu entlasten. Verkürzte Muskeln des ganzen Körpers werden gelockert und vorsichtig gedehnt. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke wird verbessert und das körperliche Wohlbefinden gestärkt. Zu allen Kursen bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, kleines Kissen, Theraband und evtl. Unterlage.

Kursnummer 4311CO07
Kursdetails ansehen
Gebühr: 115,60
115.60 Euro ab 10 Personen, 86,70 EUR ab 8 Personen, 115,60 EUR ab 6 Personen
Dozent*in: Susanne Rohse
Loading...