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Kurse in Coburg

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Integrationskurs - Basismodul 3 - A2.1
Mi. 30.11.2022 12:15
Coburg

Lehrbuch: Berliner Platz 2 NEU, Deutsch im Alltag, Lehr- und Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs zum Arbeitsbuchteil und "Im Alltag EXTRA" , ISBN 978-3-12-606040-0.

Kursnummer 3661CO66
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Gebühr: 315,00
315.00 Euro ab 12 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Christina Klug
Weichkäse und Ricotta – einfach selbstgemacht
Mi. 30.11.2022 18:00
Coburg

Wie man aus nur zwei Liter handelsüblicher Milch einen köstlichen, hauseigenen Weichkäse herstellen kann - das zeigt die Dozentin an diesem Abend. Schon am nächsten Tag können die Teilnehmer ihren eigenen Käse machen. Außerdem wird gemeinsam ein einfacher, schneller Ricotta hergestellt, der auch gleich zusammen mit den Weichkäseproben verkostet werden kann. Bitte ein Spül- und Geschirrtuch und kleine Restebehälter mitbringen. Jeder Teilnehmer erhält ein übersichtliches Skript.

Kursnummer 4614CO01
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Gebühr: 26,20
26.20 Euro ab 10 Personen, 32,80 EUR ab 8 Personen, 43,70 EUR ab 6 Personen, inkl. Lebensmittelkosten und Skrip, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Eva Carlsen
Die Gesundheit im Alltag stärken
Mi. 30.11.2022 18:00

Um die Gesundheit im Alltag zu stärken, gibt es einige Tricks, die man einfach und sofort umsetzen kann. In diesem Vortrag wird das Augenmerk zunächst auf die Ernährung und Nahrungsergänzung gelenkt. Die Referentin erörtert, welche Ernährungsform für den Berufsalltag passt und welche gesundheitsfördernden Substanzen man einbauen kann. Weiterhin kann die Gesundheit durch Stressreduktion und eine ausgeglichene Tagesroutine gestärkt werden. Wie das zuverlässig funktioniert, erfahren die Teilnehmer an diesem Abend.

Kursnummer 4101CO18
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Gebühr: 8,00
8.00 Euro ab 10 Personen, 10,00 EUR ab 8 Personen, 13,30 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Alexandra Gernoth
Schockierende Begebenheiten in nüchterner Sprache - Franz Kafka aus Prag -
Mi. 30.11.2022 19:00
Coburg

„Als Gregor Samsa eines Morgens aus unruhigen Träumen erwachte, fand er sich in seinem Bett zu einem ungeheuren Ungeziefer verwandelt“ Dieser berühmte erste Satz aus Franz Kafkas Erzählung „Die Verwandlung“ zeigt bereits die Besonderheit seiner Sprache: Schockierende Begebenheiten präsentiert der Autor in der nüchternen Sprache des Juristen, seinem Hauptberuf. Der Vortrag möchte ergründen, warum die Literatur des jüdischen Autors aus Prag zur Weltliteratur gezählt wird. Dabei kommen neben einer Auswahl seiner Werke auch seine Tagebücher zur Sprache, die Auskunft über seine Auffassung des Schreibens geben. Nicht zuletzt wird wichtig sein, die jüdische Herkunft des Autors zu beleuchten.

Kursnummer 1201CO05
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Gebühr: 10,00
10.00 Euro ab 10 Personen, Gebühr für Einzelbelegung, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Prof. Dr. Iris Hermann, es liest: Niklaus Scheibli, Schauspieler am Landestheater Coburg
Planetary Health Diet – Nachhaltig ernähren nach dem Speiseplan der Zukunft
Do. 01.12.2022 18:00

Die menschliche Gesundheit und die Gesundheit des Planeten sind untrennbar miteinander verbunden. Die Planetary Healt Diet (PHD) beschreibt eine Ernährungsweise, die für Mensch und Umwelt gesund und zukunftsorientiert ist und sich einfach in den Alltag integrieren lässt. In einem interaktiven Workshop reflektieren die Teilnehmer auf spielerische Art und Weise ihre eigene Ernährungsweise und erlernen gleichzeitig Wege und Möglichkeiten eine gesunde und zukunftsorierntierte Ernährung in ihr eigenes Leben zu integrieren. Zwischendurch bleibt genug Zeit für anregende Diskussionen mit den Referierenden.

Kursnummer 4110CO07
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Gebühr: 30,00
30.00 Euro ab 12 Personen, 36,00 EUR ab 10 Personen, 45,00 EUR ab 8 Personen, , ohne Ermäßigung
Dozent*in: Carina Fobbe, Sophia Scholpp, M.A. Strategische Gestaltung, Andreas Dettling, M.A. Strategische Gestaltung
Zentangle - Weihnachtsspecial -
Fr. 02.12.2022 18:00
Coburg

Zentangle ist eine leicht zu erlernende, entspannende und vergnügliche Methode, mit strukturierten Mustern faszinierende und fantasievolle Bilder zu zeichnen. „Alles ist möglich, ein Strich nach dem anderen“ (Zitat: Rick Roberts). Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Jeder der einen Strich, Punkt, Kreis oder eine Linie zeichnen kann, kann tangeln. Benötigte Materialien: weicher Bleistift (HB oder 2B), schwarzer Fineliner 01, Tortillon (Papierwischer), Bleistiftspitzer

Kursnummer 5210CO02
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Gebühr: 28,20
28.20 Euro ab 6 Personen, 41,50 EUR ab 4 Personen, zzgl. Materialkosten: 2 € für Papierkärtchen (sogenannte Tiles), evtl. Tortillon 1 €
Dozent*in: Dagmar Beck
Mond und Planeten im Handy
Fr. 02.12.2022 19:30
Coburg

Diese Veranstaltung richtet sich an interessierte Jugendliche ab 12 Jahren. Thema ist die Himmelsfotografie mit dem Handy. Heute haben alle jungen Astrofreunde die Gelegenheit, ihr eigenes Foto von der Mondoberfläche zu schießen. Mit ein wenig Geduld gelingen am leistungsfähigen Teleskop der Sternwarte schon mit einfachen Mitteln Top-Bilder der außerirdischen Krater und Berge! Und mit Glück klappt es auch, den Jupiter und seine Monde einzufangen. In dieser Nacht sind außerdem die Planeten Mars und Saturn zu sehen. Die Veranstaltung kann nur bei wolkenlosem klarem Himmel stattfinden.

Kursnummer 6141CO04
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Gebühr: 5,00
5.00 Euro ab 5 Personen, Schutzgebühr - Anmeldung erforderlich!, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Andreas von Rétyi
Freistil - Kraulen
Sa. 03.12.2022 08:15
Coburg

Das Kraulschwimmen ist die schnellste Schwimmart. Rhythmisch und in gleichmäßiger Bewegung wird der gesamte Bewegungsapparat wirbelsäulenschonend trainiert. In den ersten Stunden steht das Erlernen und Fühlen der richtigen Wasserlage und das Atmen auf dem Programm. Im Kurs wird der grobe Bewegungsablauf gezeigt und der Weg zum richtigen Kraulschwimmen eröffnet.

Kursnummer 4336CO03
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Gebühr: 56,20
56.20 Euro ab 6 Personen, 73,80 EUR ab 4 Personen, inkl. Gruppeneintritt 3,50 € für 3 Std., ohne Ermäßigung
Dozent*in: Joachim Schumann
Der frühe Vogel – Yin Yoga ganz früh
Sa. 03.12.2022 08:30
Coburg

Der frühe Morgen ist der perfekte Zeitpunkt, um mit der Yoga Praxis zu starten. Yin Yoga wird ohne Anstrengung und ohne Kraft praktiziert. Es geht nur darum, loszulassen und zu genießen. Beginnend mit einer kurzen Mediation, dem Fokus auf der Atmung, kann in die Tiefe des Bewusstseins, des Körpers und des Atems eingetaucht werden. Ein außergewöhnlicher Start in den Morgen, ruhig, entspannt und aus der Tiefe kommend. Bitte mitbringen: Matte, 2 leichte Decken, Kissen, bequeme Kleidung, warmes Getränk. Bitte 2 Std. vor dem Kurs nichts Schweres essen.

Kursnummer 4214CO15
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Gebühr: 22,40
22.40 Euro ab 8 Personen, 29,90 EUR ab 6 Personen, 44,80 EUR ab 4 Personen, , ohne Ermäßigung
Dozent*in: Claudia Heselbarth
Eltern-Kind Backen "Lebkuchen und Ministollen"
Sa. 03.12.2022 12:30
Coburg

Kinder lieben backen! Zusammen mit einem Elternteil fertigen sie in diesem Kurs einfache Kleinigkeiten, die perfekt zu Weihnachten passen. Die Dozentin zeigt, wie die Leckereien - von Kindern oder auch von Kleinkindern - vorbereitet und gebacken werden können. Bitte mitbringen: Spül- und Abtrockentuch, Topflappen, Leerbehälter, Schürze und Getränk.

Kursnummer 6485CO50
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Gebühr: 17,90
17.90 Euro ab 10 Personen, 22,40 EUR ab 8 Personen, 29,90 EUR ab 6 Personen, zzgl. ca. 7,00 € Lebensmittelkosten, Anmeldung und Gebühr pro Person, Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten in Rechnung gestellt!, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Claudia Eichhorn-Piekert, Anmeldung und Gebühr pro Person
Achtsamkeit - auf den Körper hören und gelassen bleiben - Workshop online
Sa. 03.12.2022 14:30
Online von zu Hause

Dieser Workshop eignet sich für alle, die ihr Leben kraftvoll in die eigenen Hände nehmen wollen. Es gibt Antworten auf die Fragen: Wie lerne ich, auf meinen Körper zu hören und auch in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben? Und: Wie gehe ich achtsam mit mir um? Sowohl theoretisch als auch praktisch erhalten die Teilnehmer Lösungsansätze und Techniken zum Thema Selbstliebe und Selbstbewusstsein, die sie jederzeit auch im täglichen Leben für sich umsetzen können. Leicht zu erlernende Entspannungsübungen und kleine Meditationen runden den Kurs ab. Bitte mitbringen: Socken, bequeme Kleidung, Decke, Block für Notizen, Schreibzeug, Malfarbe oder -stifte bzw. Pinsel (ein kleiner Keilrahmen wird gestellt).

Kursnummer 4259CO04
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Gebühr: 14,10
14.10 Euro ab 10 Personen, 17,60 EUR ab 8 Personen, 23,50 EUR ab 6 Personen, , ohne Ermäßigung
Dozent*in: Petra Abadjian
Die scharfe Küche Sri Lankas
Sa. 03.12.2022 17:00
Coburg

Die Küche Sri Lankas ist einer der schärfsten Küchen Asiens. Sie ist stark an die indische Küche angelehnt. Eine Besonderheit ist, dass nicht nur mit viel Gemüse, sondern auch mit Obst gekocht wird. An diesem Abend werden landestypische Frikadellen, ein Dhal Curry, ein Hühnercurry mit Koriandergrün und Nandines Hähnchencurry mit Reis zubereitet. Bitte mitbringen: Stift, Topflappen, Leerbehälter, Getränke, Spül- und Abtrockentuch. Seien Sie bitte rechzeitig, spätestens 5 Minuten vor Beginn in der Küche.

Kursnummer 4664CO06
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Gebühr: 19,20
19.20 Euro ab 10 Personen, 24,00 EUR ab 8 Personen, 31,90 EUR ab 6 Personen, zzgl. ca. 14,00 EUR für Lebensmittel, Achtung: Bei Nichterscheinen werden neben der Kursgebühr auch die Lebensmittelkosten in Rechnung gestellt!, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Ata Chaudhry
Stretch & Relax - online Verlängerung
So. 04.12.2022 09:00
Online von zu Hause

Die Übungen in diesem Kurs sind ein ausgewogener Mix aus Dehnung und Entspannung, sodass sich die Beweglichkeit des gesamten Körpers verbessert. In einem Warm-up werden die Gelenke mobilisiert und die Muskulatur sanft gelockert. Der Hauptteil besteht aus kraftvollen Halte- und Dehnpositionen, die mit der richtigen Atemtechnik kombiniert, Verklebungen und Verspannungen im Körper lösen und die Flexibilität steigern. Ein Relax-Teil zum Wohlfühlen und Entspannen rundet die Stunde ab.

Kursnummer 4265CO50
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Gebühr: 19,20
19.20 Euro ab 10 Personen, 24,00 EUR ab 8 Personen, 32,00 EUR ab 6 Personen, , ohne Ermäßigung
Dozent*in: Claudia Mertin-Schäffer
Schwimmen für Anfänger - ab 5 Jahre - Verlängerung -
So. 04.12.2022 12:00
Coburg

Die Kinder lernen in diesem Kurs die ersten Schwimmbewegungen und auch Springen, Tauchen, Gleiten und die erforderliche Atemtechnik. Angestrebt wird das Seepferdchen. Bitte denken Sie bei der Anmeldung daran, Ihr Kind namentlich anzumelden! Achtung: Bitte üben Sie vorher das Untertauchen mit Ihrem Kind. Die Schwimmkurse finden ohne Eltern statt. Treffpunkt: Abholung Familienumkleide.

Kursnummer 6435CO51
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Gebühr: 49,50
49.50 Euro ab 6 Personen, , inkl. Gruppeneintritt 3,50 € für 3 Std., ohne Ermäßigung
Dozent*in: Joachim Schumann
Integrationskurs - Aufbaumodul 1 - A2.2
Di. 06.12.2022 08:15
Coburg

Lehrbuch: Berliner Platz 2 NEU, Deutsch im Alltag, Lehr- und Arbeitsbuch mit 2 Audio-CDs zum Arbeitsbuchteil und "Im Alltag EXTRA" , ISBN 978-3-12-606040-0.

Kursnummer 3661CO46
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Gebühr: 315,00
315.00 Euro ab 12 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Gudrun von Ludwiger-Carl
Integrationskurs - Aufbaumodul 3 - B1.2
Di. 06.12.2022 08:30
Coburg

Lehrbuch: Linie 1 B1, Deutsch in Alltag und Beruf, Kurs- und Übungsbuch mit DVD-ROM, ISBN 978-3-12-607094-2

Kursnummer 3661CO55
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Gebühr: 315,00
315.00 Euro ab 12 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Elisabeth Hofmann
Frei von Schimmel - Schimmel vorbeugen und sanieren -
Mi. 07.12.2022 18:00
Coburg

Schimmel in der Wohnung ist eklig und kann Allergien auslösen. Oftmals entsteht Schimmel nach Modernisierungen, vor allem wenn die einzelnen Maßnahmen nicht gut aufeinander abgestimmt waren. Allerdings muss in der Heizsaison immer darauf geachtet werden, dass an den Wänden kein Tauwasser entsteht, welches dem Schimmel einen perfekten Nährboden bereitet. Der Vortrag erklärt, wie Schimmel vermieden oder wieder beseitigt werden kann, und wie die Wohnung im schlimmsten Fall fachgerecht zu sanieren ist.

Kursnummer 1131CO50
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Gebühr: 8,00
8.00 Euro ab 10 Personen, 10,00 EUR ab 8 Personen, 13,30 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Peter Müller
Einfachwerden. Wolfgang Borchert (1921-1947) im Kontext
Mi. 07.12.2022 19:00
Coburg

Als er mit nur 26 Jahren starb, hatte er nur ein schmales Werk veröffentlicht: Trotzdem gilt der gebürtige Hamburger Wolfgang Borchert als eine der wichtigsten Stimmen der deutschsprachigen Literatur nach dem Zweiten Weltkrieg und als Exponent der Kahlschlag- oder Trümmerliteratur. Sein Stil ist glasklar, bisweilen schmerzhaft nüchtern – von einem „Einfachwerden“ spricht Heinrich Böll, das freilich „eine ungeheure Verfeinerung der Mittel“ voraussetzt. Krieg, Gefangenschaft und Heimkehr, Orientierungslosigkeit und Verzweiflung sind Borcherts Themen, die er im Drama Draußen vor der Tür ebenso wie in Gedichten und bekannten Kurzgeschichten wie Die Küchenuhr, Nachts schlafen die Ratten doch, Das Brot oder Dann gibt es nur eins! verhandelt. An diesem Abend stehen neben diesen Texten auch der zeit- und literaturgeschichtliche Kontext der angeblichen ‚Stunde Null‘ im Fokus, von dem Borcherts Werk nicht zu trennen ist.

Kursnummer 1201CO06
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Gebühr: 10,00
10.00 Euro ab 10 Personen, Gebühr für Einzelbelegung, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Jonas Meurer, es liest: Florian Graf, Schauspieler am Landestheater Coburg
Hygge – Ein Lebensgefühl der Dänen
Do. 08.12.2022 18:30
Coburg

Hügge oder Higge? Oder Hücke? Es spielt keine Rolle, wie man Hygge ausspricht. Denn (um „Pu den Bären“ zu zitieren): „Man spricht es nicht aus, man fühlt es!“ In diesem Vortrag erfahren die Teilnehmer alles über das Lebensgefühl der Dänen, das (angeblich) einfach glücklich macht. Die Referentin gibt Tipps, wie es gelingt,ein Stückchen „Hygge Feeling“ das ganze Jahr zu Hause zu erleben: durch hyggelige Beleuchtung, Kuchenrezepte und eine Umarmung ohne Berührung!

Kursnummer 4101CO19
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Gebühr: 8,00
8.00 Euro ab 10 Personen, 10,00 EUR ab 8 Personen, 13,30 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Franziska Hautmann
Integrationskurs - Orientierungskurs
Fr. 09.12.2022 08:00
Coburg

Der Orientierungskurs dient der Vermittlung von Kenntnissen der Rechtsordnung, der Kultur und der Geschichte in Deutschland. Insbesondere lernen die Teilnehmer die Werte des demokratischen Staatswesens der Bundesrepublik Deutschland und der Prinzipien der Rechtsstaatlichkeit, Gleichberechtigung, Toleranz und Religionsfreiheit kennen.

Kursnummer 3661CO35
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Gebühr: 315,00
315.00 Euro ab 12 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Mark Llewellyn
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