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Kurse in Coburg

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Spanisch A1
Do. 29.02.2024 18:00
Coburg

Fortsetzung mit Unidad 4, Lehrbuch: Caminos hoy A1, Kurs- und Übungsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-515770-5. Wir vertiefen die ersten Spanischkenntnisse, indem wir das Hör-, und Leseverständnis trainieren, neue grammatikalische Themen kennenlernen und üben, uns in Alltagsituationen auszudrücken.

Kursnummer 3421CO02
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Gebühr: 82,10
82.10 Euro ab 12 Personen, 82,10 € ab 10 Personen, 102,60 € ab 8 Personen
Dozent*in: Nadja Mirón Aisa
Urban Sketching bei Theaterproben - für alle, die Lust am Zeichnen haben -
Do. 29.02.2024 18:45
Pakethalle am Güterbahnhof
- für alle, die Lust am Zeichnen haben -

Das Landestheater Coburg bietet uns die Gelegenheit, in den Rängen sitzend an Theaterproben teilzunehmen und zu skizzieren. Ob Bühne, Kulisse, Kostüme, Schauspieler/innen oder Szenen - mit flinken Strichen versuchen wir Stimmung, Eindrücke und Augenblicke auf Papier zu bannen. Ein spannendes Experiment und eine Herausforderung zugleich. Der Dozent gibt nach einer kurzen Einführung in Urban Sketching zahlreiche Tipps in Sachen Perspektive, Materialwahl und Nachbearbeiten der Skizze. Bitte mitbringen: Aquarell-Skizzenbuch oder -Block (max. DIN A4, ca. 250g/m), ggf. Klemmbrett, kleine, batteriebetriebene Lampe, Bleistifte (3B-6B) und Dosenspitzer, Kugelschreiber oder Fineliner in verschiedenen Strichbreiten und Farben. Falls vorhanden: Füller, weißer Gelstift, Pastellkreide, Aquarellstifte. Unterschiedliches Material und Papier kann beim Dozenten probiert und erworben werden. TOD & DAS MÄDCHEN, Donnerstag, 29.02.2024, 18.30 Uhr, Globe GÖTTERDÄMMERUNG, Montag, 25.03.2024, 15:30 Uhr, Globe NICHTS WAS IM LEBEN WICHTIG IST, Dienstag, 28.05.2024, 18:30 Uhr, Kleine Pakethalle

Kursnummer 5210CO02
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Gebühr: 45,60
45.60 Euro ab 8 Personen, 45,60 € ab 6 Personen
Dozent*in: Ingo Seydel
Spanisch A1
Do. 29.02.2024 19:30
Coburg

Fortsetzung mit Unidad 11, Lehrbuch: Caminos hoy A1, Kurs- und Übungsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-515770-5. En este curso vamos a aprender todo sobre „ir de viaje“, hacer reservas, hablar sobre los planes en las vacaciones´y el tiempo. Gramatica: el indefinido.

Kursnummer 3421CO03
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Gebühr: 136,80
136.80 Euro ab 12 Personen, 82,10 € ab 10 Personen, 102,60 € ab 8 Personen
Dozent*in: Constanze Lubos
Yoga relax - Hatha-Yoga
Fr. 01.03.2024 17:00
Coburg

Yoga relax ist sanftes Yoga auf Basis von Hatha-Yoga. Es eignet sich zum Kennenlernen von Yoga, zum Entspannen, nach Krankheit, bei Erschöpfung oder Burnout, zum Wohlfühlen oder zur Besinnung auf das Wesentliche – auch für Männer. Bitte 2 Stunden vorher nichts Schweres essen. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen und Handtuch.

Kursnummer 4212CO12
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Gebühr: 143,30
143.30 Euro ab 8 Personen, 143,30 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Petra Gruber
Integrationskurs - Aufbaumodul 1 - A2.2
Mo. 04.03.2024 08:30
Coburg

Lehrbuch: Linie 1 A2, Deutsch in Alltag und Beruf, Kurs- und Übungsbuch mit DVD-ROM, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-607074-4.

Kursnummer 3661CO58
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Gebühr: 315,00
315.00 Euro ab 12 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Maria Kemmer
Finanziell selbstbewusst – Finanzwissen für Frauen - in Kooperation mit der Sparkasse Coburg-Lichtenfels -
Mo. 04.03.2024 18:00
Coburg
- in Kooperation mit der Sparkasse Coburg-Lichtenfels -

60 Prozent der Frauen überlassen ihrem Partner die langfristigen finanziellen Entscheidungen. Warum ist das so? Die Gründe sind vielfältig: „Das hat bei uns zuhause immer der Papa gemacht.“ Oder: „Mir ist das zu kompliziert.“ „Über Geld reden ist mir unangenehm.“ Aber: Viele - vor allem jüngere Frauen - wollen oder müssen das ändern. Sie möchten mit dem Thema „Finanzen“ reflektiert umgehen und auch hier die Entscheidungen in die eigenen Hände nehmen. In diesem Workshop aus fünf Einheiten geht es u.a. um die persönlichen finanziellen Ziele, Gehaltsverhandlungen, Überblick über die eigenen Finanzen, Partnerschaft und Geld sowie den sukzessiven Aufbau von eigenem Vermögen.

Kursnummer 1151CO01
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Gebühr: 57,00
57.00 Euro ab 10 Personen, 42,80 EUR ab 8 Personen, 57,00 EUR ab 6 Personen,
Dozent*in: Dr. Margareta Bögelein
Autogenes Training - für Anfänger und Wiedereinsteiger
Mo. 04.03.2024 18:00
Coburg

In diesem Kurs wird das Autogene Training nach seinem Begründer Johannes-Heinrich Schultz gemäß der Grundstufe vermittelt. Mit Hilfe der erlernten Grundkenntnisse und regelmäßigen Übens können wir aktiv auf die Stressreaktion unseres Körpers einwirken und die Entspannungsantwort bewusst auslösen. Wer die Grundform des Autogenen Trainings beherrscht, kann sein Leben auf vielfältige Weise erleichtern, lebt gesünder, ist dem Alltag besser gewachsen und kann Stress bewusst entgegensteuern. Die Übungen während der Kurseinheiten und die Anleitung zum regelmäßigen Üben gewährleisten den Transfer in den Alltag. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen und eine Decke.

Kursnummer 4251CO01
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Gebühr: 64,00
64.00 Euro ab 10 Personen, 48,00 EUR ab 8 Personen, 64,00 EUR ab 6 Personen
Dozent*in: Leon Müller
Power-Yoga
Mo. 04.03.2024 18:00
Schwimmverein Coburg

Power-Yoga besteht aus schnellen, dynamischen und kraftvollen Körperübungen. Unser Kreislauf wird aktiviert, unsere Muskulatur gedehnt, gekräftigt und dadurch entspannt. Nach einer anstrengenden aber wirbelsäulenschonenden Übungsreihe wollen wir mit einer Tiefenentspannung zur Ruhe kommen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Trinkwasser und Decke - bitte 2 Stunden vorher nichts mehr essen.

Kursnummer 4225CO01
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Gebühr: 96,70
96.70 Euro ab 10 Personen, 72,50 EUR ab 8 Personen, 96,70 EUR ab 6 Personen,
Dozent*in: Nicole Beetz
Das gelingende (Zusammen-)Leben - Philosophiekurs Themen u.a.: Lebensqualität, Glück, Arbeit und Demokratie
Di. 05.03.2024 17:30
Coburg
Themen u.a.: Lebensqualität, Glück, Arbeit und Demokratie

Was kann die Philosophie leisten, um ein gelingendes (Zusammen-)Leben zu ermöglichen? Was ist überhaupt ein gelingendes (Zusammen-)Leben? In diesem Kurs macht sich Prof. Dr. Reheis - gemeinsam mit den Teilnehmern - auf die Suche. Folgende Einzelthemen werden dabei an fünf Abenden diskutiert: 1. Lebensqualität, Glück und das gute Leben für alle?, 2. Arbeit und Befreiung – das Projekt der doppelten Emanzipation, 3. Kommunikation, Kooperation und Konkurrenz, 4. Demokratie: Herrschaftsform, Gesellschaftsform, Lebensform?, 5. Degrowth und Rechte für die Natur? Prof. Dr. Fritz Reheis ist Autor und war bis zu seiner Pensionierung 2015 als selbständiger Fachvertreter für Didaktik der Sozialkunde an der Universität Bamberg tätig, wo er aktuell einen Lehrauftrag hat.

Kursnummer 1231CO03
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Gebühr: 82,50
82.50 Euro ab 12 Personen, 82,50 EUR ab 10 Personen, 103,10 EUR ab 8 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Prof. Dr. Fritz Reheis
Step and Bodymoves
Di. 05.03.2024 18:40
Coburg

Das Komplettprogramm für einen trainierten Körper, inspiriert von den 3K´s – Kondition, Koordination und Kräftigung. Ergänzt wird das Training durch Stretching mit Entspannung. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk und jede Menge Spaß!

Kursnummer 4426CO02
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Gebühr: 98,40
98.40 Euro ab 12 Personen, 118,10 EUR ab 10 Personen, 147,70 EUR ab 8 Personen
Dozent*in: Christine Werthmann
Studium Generale - Die Welt verstehen - Ein Blick nach...
Mi. 06.03.2024 19:00
Coburg
- Die Welt verstehen - Ein Blick nach...

Warum wählten die Türken im vergangenen Jahr erneut den Autokraten Erdogan zum Präsidenten? Warum überließen die Menschen in Afghanistan ihr Land 2021 kampflos den Taliban? Wie konnte es zum Militärputsch in Myanmar und zur Inhaftierung einer Friedensnobelpreisträgerin kommen? Warum ordnen sich die Chinesen ihrem Regime vermeintlich widerstandslos unter? In der neuen Reihe des Studium Generale werden Länder vorgestellt, deren Systeme und Denktraditionen wir in unserer, auf westlichen Werten basierenden Weltordnung, nicht immer verstehen. Wie ist unsere Sicht? Wie die Sicht der anderen? Unsere Reise wird uns nach China, Afghanistan, in die Türkei, in den Jemen, nach Myanmar und in den ehemaligen Sowjetstaat Tadschikistan führen.

Kursnummer 1201CO01
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Gebühr: 50,00
50.00 Euro ab 10 Personen, Gebühr für Gesamtbelegung
Dozent*in: Fachkraft
Wirbelsäulengymnastik
Do. 07.03.2024 18:00
Coburg

Wirbelsäulengymnastik dient der Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Durch spezielle Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur sowie Oberschenkel- und Pomuskulatur gekräftigt, um die Beanspruchung der Wirbelsäule zu verringern und die einzelnen Wirbelkörper zu entlasten. Verkürzte Muskeln des ganzen Körpers werden gelockert und vorsichtig gedehnt. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke wird verbessert und das körperliche Wohlbefinden gestärkt. Zu allen Kursen bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, kleines Kissen, Theraband und evtl. Unterlage.

Kursnummer 4311CO06
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Gebühr: 58,00
58.00 Euro ab 12 Personen, 69,60 EUR ab 10 Personen, 87,00 EUR ab 8 Personen
Dozent*in: Lilly Werner,
Realistische Bleistiftportraits - Zeichenkurs für Anfänger und Geübte -
Do. 07.03.2024 18:30
Coburg
- Zeichenkurs für Anfänger und Geübte -

Das Geheimnis verblüffend fotorealistischer Bleistiftportraits liegt in der Kenntnis der richtigen Materialien und Techniken. Im Kurs lernen Sie, ein Fotomotiv maßstabsgetreu auf das Papier zu übertragen, Tonwerte zu bestimmen und den gewünschten Kontrast in einer Portraitzeichnung zu erreichen. Außerdem werden Techniken vermittelt, mittels derer Strukturen wie Haare, Poren oder Fältchen realistisch ausgearbeitet werden können. Bitte mitbringen: je 1 Bleistift in Härtegrad B, 2B, 4B, 8B, Knetradierer, Radiergummi, Spitzer und Papierwischer und, wenn vorhanden, langes Lineal (50 cm). Zeichenpapier wird zur Verfügung gestellt.

Kursnummer 5210CO01
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Gebühr: 87,40
87.40 Euro ab 8 Personen, 87,40 € ab 6 Personen, 125,60 € ab 4 Personen, incl. Kosten für Papier und Fotovorlage
Dozent*in: Sabrina Stammberger
Pilates - Grundstufe
Do. 07.03.2024 19:15
Coburg

Pilates ist ein Dehn-, Kräftigungs- und Mobilisierungstraining für unseren Körper. Dieser wird schonend stabilisiert und findet eine Balance zwischen Kraft und Flexibilität. Wir arbeiten speziell an der tiefliegenden Stützmuskulatur. Pilates ist auch ein mentales Training. Durch den bewussten Einsatz der Atmung mit der Bewegung entwickeln wir ein harmonisches Gleichgewicht von Geist und Körper. Wir steigern Körper- und Selbstbewusstsein, Vitalität, Leistungsfähigkeit und Koordination. Nach einer Pilatesstunde sind wir erfrischt, entspannt und im Einklang mit unserem Körper. Bitte mitbringen: Matte oder Decke, bequeme Kleidung.

Kursnummer 4316CO04
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Gebühr: 51,00
51.00 Euro ab 10 Personen, 63,80 EUR ab 8 Personen, 85,00 EUR ab 6 Personen,
Dozent*in: Ilknur Senocak
Schwimmstil-Verbesserung - Kraulen, Rücken- und Brustschwimmen
Sa. 09.03.2024 08:15
Coburg

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf dem Erlernen der richtigen Technik und Atmung. Brustschwimmen eignet sich gut als Ausdauerschwimmart. Rückenschwimmen entlastet die Wirbelsäule und sorgt für eine gute Haltung. Kraulen lockert den Schultergürtel und ist eine große Herausforderung für die Atmung. Beim Schwimmen werden die meisten Muskelgruppen gleichzeitig erreicht und somit der gesamte Bewegungsapparat gestärkt. Grundkenntnisse im Schwimmen sollten vorhanden sein.

Kursnummer 4336CO50
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Gebühr: 72,00
72.00 Euro ab 6 Personen, 72,00 EUR ab 4 Personen, zzgl. ermäßigter Badeintritt für 3 Stunden, das Bändchen für alle Einheiten erwerben Sie einmalig zum ersten Kurstermin an der Kasse
Dozent*in: Joachim Schumann
Mama-Baby-Yoga in der Rückbildungszeit
Sa. 09.03.2024 09:00
Coburg

Nach der Geburt brauchen die Bauchdecke und der Beckenboden viel Aufmerksamkeit. Dieser Kurs ist eine ideale Ergänzung zum Rückbildungskurs und dein Baby wird dein aufmerksamer Begleiter in den Yogastunden sein. Der Schwerpunkt liegt auf der Stärkung des Beckenbodens und bewussten Atemübungen. Auch die Mutter-Kind-Bindung wird durch das gemeinsame Üben der Asanas (Körperhaltungen) gestärkt. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte, Kissen, Getränke, Wickeltasche.

Kursnummer 4212CO06
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Gebühr: 72,00
72.00 Euro ab 8 Personen, 48,00 EUR ab 6 Personen, 72,00 EUR ab 4 Personen
Dozent*in: Lorena Schultheiß
Integrationskurs - Basismodul 3 - A2.1
Mo. 11.03.2024 08:00
Coburg

Lehrbuch: Linie 1 A2, Deutsch in Alltag und Beruf, Kurs- und Übungsbuch mit DVD-ROM, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-607074-4.

Kursnummer 3661CO64
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Gebühr: 315,00
315.00 Euro ab 12 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Anna Kulakova
(Soft-) Yoga
Di. 12.03.2024 18:00
Coburg

(Soft-) Yoga für Anfänger und Geübte, die es etwas entspannter mögen. Leichtere Übungen, die auf Körper, Geist und Seele wirken und achtsam ausgeführt werden. Leichte Flows und eine Schlussentspannung sorgen für Achtsamkeit uns selbst gegenüber. Bitte eine Yogamatte und eine Decke mitbringen.

Kursnummer 4223CO01
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Gebühr: 44,40
44.40 Euro ab 10 Personen, 55,50 EUR ab 8 Personen, 74,00 EUR ab 6 Personen,
Dozent*in: Kerstin Thalkofer
Autogenes Training
Mi. 13.03.2024 17:15
Coburg

In diesem Kurs wird das Autogene Training nach seinem Begründer Johannes-Heinrich Schultz gemäß der Grundstufe vermittelt. Mit Hilfe der erlernten Grundkenntnisse und regelmäßigen Übens können wir aktiv auf die Stressreaktion unseres Körpers einwirken und die Entspannungsantwort bewusst auslösen. Wer die Grundform des Autogenen Trainings beherrscht, kann sein Leben auf vielfältige Weise erleichtern, lebt gesünder, ist dem Alltag besser gewachsen und kann Stress bewusst entgegensteuern. Die Übungen während der Kurseinheiten und die Anleitung zum regelmäßigen Üben gewährleisten den Transfer in den Alltag. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen und eine Decke.

Kursnummer 4251CO50
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Gebühr: 93,50
93.50 Euro ab 6 Personen, , ohne Ermäßigung
Dozent*in: Silke Schellhorn
Laufkurs - für Anfänger und Wiedereinsteiger – in Kooperation mit RunningBros Coburg e.V. –
Do. 14.03.2024 17:00
Dörfles-Esbach
– in Kooperation mit RunningBros Coburg e.V. –

Der Kurs richtet sich an Laufanfänger und Wiedereinsteiger, mit dem Ziel, nach 8 Wochen ca. 45 Minuten ohne Pause laufen zu können. Regelmäßiges Ausdauertraining sorgt für eine Verbesserung der Ausdauerleistung und eine Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Vor jeder Laufeinheit starten wir mit einem kleinen Warm-Up, werden Mithilfe des Lauf ABCs die Lauftechnik verbessern und mit einem Stretching am Ende das Training abrunden. Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Sportkleidung, Laufschuhe, Getränk.

Kursnummer 4411CO02
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Gebühr: 38,40
38.40 Euro ab 10 Personen, 48,00 EUR ab 8 Personen, 64,00 EUR ab 6 Personen,
Dozent*in: Thomas Rettner,
Handlettering – die moderne Kunst der Schönschrift – ab 12 Jahren
Sa. 06.04.2024 10:00
Coburg

Kerzengerade Linien oder geschwungene Bögen, ob schnörkelig oder in alter Schrift - im Handlettering sind der Fantasie der Schriftart keine Grenzen gesetzt. Mit dicken oder dünnen Linien, Schatten, Outlines, in Groß- und Kleinbuchstaben entstehen in diesem Kurs die tollsten Kunstwerke. Ihr erhaltet tolle Ideen für Karten, Einladungen, Bildschriftzüge für das eigene Zimmer und vieles mehr. Schreibt euch das Leben schön mit Handlettering! Bitte mitbringen: Papier, Bleistift, Radiergummi und schwarzen Fineliner. Sonstiges Material wird gestellt.

Kursnummer 6513CO02
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Gebühr: 17,50
17.50 Euro ab 8 Personen, 23,30 EUR ab 6 Personen, 35,00 EUR ab 4 Personen, zzgl. ca. 5,00 € Materialkosten (vor Ort in Bar zu bezahlen), ohne Ermäßigung
Dozent*in: Alicia Müller
Stress mit Achtsamkeit bewältigen (MBSR-Methode) - online
Sa. 06.04.2024 10:00
Online von zu Hause

Stressbewältigung durch Achtsamkeit: In diesem Kurs lernen Sie bewährte Methoden zum effektiven Umgang mit Stress kennen. Sie erhalten eine fundierte Einführung in Achtsamkeit und Mediation und üben die Stopp-Methode, die Ihnen hilft, in stressigen Situationen einen kühlen Kopf (und ein ruhiges Herz) zu bewahren. Außerdem lernen Sie, wie Sie Achtsamkeit in Ihren Alltag integrieren können. Das Ergebnis: Sie leben entspannter, gelassener und gesünder. Die Übungen basieren auf MBSR, was für Mindfulness Based Stress Reduction steht und von Professor Jon Kabat-Zinn entwickelt wurde.

Kursnummer 4259CO01
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Gebühr: 132,00
132.00 Euro ab 10 Personen, 165,00 EUR ab 8 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Andreas Dalberg
Lachyoga - für Anfänger und Wiedereinsteiger
Sa. 06.04.2024 10:00
Coburg

Lachyoga ist ein bewährtes Konzept, mit dem jeder ohne Grund lachen kann. Es basiert darauf, dass der Körper nicht zwischen initiiertem und echtem Lachen unterscheidet. Der physiologische und psychologische Nutzen ist der gleiche. Lachyoga hebt die Stimmung innerhalb von Minuten, indem Endorphine freigesetzt werden. Durch intensives Lachen wird das Zwerchfell trainiert, Stress wird abgebaut und das Immunsystem wird gestärkt. Dieser Kennenlernworkshop verbindet Theorie mit praktischen Übungen unter Anleitung der Dozentin. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und Getränk. Bitte vorher nichts Schweres essen.

Kursnummer 4222CO01
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Gebühr: 10,30
10.30 Euro ab 8 Personen, 13,80 EUR ab 6 Personen, 20,60 EUR ab 4 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Gitta Hofrichter
Liebe, Lust und Leidenschaften - Führung und Liebesgeschichten auf der Veste Coburg –
So. 07.04.2024 14:00
Coburg
- Führung und Liebesgeschichten auf der Veste Coburg –

Entdecken Sie auf dieser Führung die sittenbildlichen Darstellungen auf den Kunstschätzen der Veste und hören Sie die Geschichte(n) dazu! Vesteführer Peter Gutzeit erzählt, was die Sittenbilder von vor Jahrhunderten uns heute noch vermitteln können - manchmal etwas pikant, auch leicht frivol, aber nie schlüpfrig, geschweige denn zotig! (Ab und zu höchstens zart erotisierend…). Bei der an- und abschließenden Lesung über „Frühlingsgefühle“ gibt es einiges zu Schmunzeln. Ein kleines Highlight für die Seele zum Genießen!

Kursnummer 1321CO01
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Gebühr: 17,30
17.30 Euro ab 10 Personen, 19,30 EUR ab 8 Personen, 22,80 EUR ab 6 Personen, inkl. Eintritt, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Peter Gutzeit
Lindy Hop und Boogie Woogie - Aufbaustufe - Paartanz - Zusatzkurs -
So. 07.04.2024 16:00
Coburg
- Zusatzkurs -

Lindy Hop ist ein Tanzstil des Swingtanzes, der hauptsächlich zur Musik der späten 40er und 50er Jahre getanzt wird und viel Freiraum für persönliches Styling und Improvisation erlaubt. Eine Weiterentwicklung des Lindy Hop ist der Boogie Woogie, der auch zu etwas schnellerer Musik wie Rock n' Roll, Rockabilly oder Jive getanzt werden kann. Beide Tanzstile sind reich an Figuren und Schritten, die man auch in andere Tanzarten (z.B Discofox, Salsa usw.) übernehmen kann. Im Kurs lernen wir einzelne Schrittfolgen, Figurenelemente und Drehungen sowie Kombinationen daraus. Bitte ein Getränk, flache Tanzschuhe oder Turnschuhe mitbringen.

Kursnummer 4351CO53
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Gebühr: 89,50
89.50 Euro ab 12 Personen, 71,60 EUR ab 10 Personen, 89,50 EUR ab 8 Personen, bitte nur zu zweit anmelden, Anmeldung und Gebühr pro Person, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Andreas Hohnbaum, Katharina Falkenstein, Tanzpartnerin
Integrationskurs - Basismodul 3 - A.2.1
Mo. 08.04.2024 12:15
Coburg

Lehrbuch: Linie 1 A2, Deutsch in Alltag und Beruf, Kurs- und Übungsbuch mit DVD-ROM, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-607074-4+ Intensivtrainer Linie 1 A2, ISBN 978-3-12-607078-2.

Kursnummer 3661CO71
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Gebühr: 315,00
315.00 Euro ab 12 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Elisabeth Hofmann
EDV für Einsteiger - Grundlagenkurs -
Mo. 08.04.2024 15:30
Coburg
- Grundlagenkurs -

Der Lehrgang ist für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse geeignet. Sie erhalten einen Überblick über Funktionsweisen und Nutzungsmöglichkeiten eines Computers. Arbeiten mit der Maus und den Windows-Fenstern, Bedienung und individuelle Gestaltung der Windows-Benutzeroberfläche, Überblick über Hard- und Software, Vorstellen wichtiger Standard- und Zubehörprogramme. Praktische Übungen mit verschiedenen Programmbeispielen. Die Kursgestaltung orientiert sich in Inhalt und Tempo an Ihren Voraussetzungen und Wünschen. Der Kurs bietet die Möglichkeit, auf spezielle Fragen zum Thema einzugehen.

Kursnummer 2132CO01
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Gebühr: 50,00
50.00 Euro ab 8 Personen, 66,70 EUR ab 6 Personen, 100,00 EUR ab 4 Personen, , ohne Ermäßigung
Dozent*in: Luis Eduardo Barrios Guerrero
Fit und gesund mit Tanz
Mo. 08.04.2024 16:00
Coburg

Einfach mal den Alltag loslassen und tanzen! Tanzen macht nicht nur mächtig gute Laune, sondern fördert auch die Gesundheit und das Wohlbefinden. Verbunden mit einem fetzigen Workout zu mitreißenden Rhythmen aus aller Welt wird mit viel Spaß die allgemeine Fitness verbessert. Das Einstudieren von leicht zu folgenden Choreografien schult neben dem Körper zudem den Geist und belohnt darüber hinaus einem neuen Körpergefühl - neues tolles Selbstbewusstsein inklusive! Bitte ein Getränk, bequeme Bekleidung und Turnschuhe mitbringen.

Kursnummer 4351CO05
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Gebühr: 28,80
28.80 Euro ab 10 Personen, 36,00 EUR ab 8 Personen
Dozent*in: Helgard van Sein
Deutsch als Fremdsprache A1 - Anfänger
Mo. 08.04.2024 17:00
Coburg

Der Kurs vermittelt einen ersten Wortschatz und einfache Strukturen des Deutschen.

Kursnummer 3600CO01
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Gebühr: 114,00
114.00 Euro ab 12 Personen, 136,80 € ab 10 Personen, 171,00 € ab 8 Personen
Dozent*in: Sylvia Seres
Nein heißt Nein – Die Kunst freundlich, aber bestimmt nein zu sagen - online
Mo. 08.04.2024 19:00
Online von zu Hause

Nein hören unsere Kinder jeden Tag 100fach - doch das Durchsetzen fällt uns schwer. Wann sollten wir wirklich NEIN sagen und es auch "durchziehen"? Und wann ist es sinnvoll zu hinterfragen, wieso das Kind dies gerade fragt, obwohl es weiß, dass es das nicht darf? Steckt vielleicht ein anderes Bedürfnis dahinter, das das Kind gerade nicht äußern kann? Diese und weitere Fragen rund um das Thema „NEIN-Sagen“ beantwortet die Referentin in diesem Vortrag.

Kursnummer 6213CO05
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Gebühr: 18,60
18.60 Euro ab 8 Personen, 24,80 EUR ab 6 Personen, 37,10 EUR ab 4 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Christin Keim
Linkshändertraining: Linkshändige Vorschulkinder
Di. 09.04.2024 14:30
Coburg

Dieser Kurs ist für Kinder gedacht, die beim Malen und bei vielen alltäglichen Verrichtungen eindeutig die linke Hand bevorzugen. Das Einüben einer entspannten Schreibhaltung ermöglicht Linkshändern, genauso schnell und schön zu schreiben wie ihre rechtshändigen Mitschüler. Nachspurübungen, Spiele und Fingertraining zur Förderung der Feinmotorik bieten die Grundlage für eine unverkrampfte Stifthaltung und den geschickten Umgang mit verschiedenen Mal- und Schreibstiften. Nähere Informationen erhalten Eltern am Elternabend - Kurs-Nr. 6223CO01.

Kursnummer 6223CO03
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Gebühr: 96,00
96.00 Euro ab 4 Personen, 144,00 EUR ab 4 Personen, max. 6 Personen, zzgl. 8,00 EUR Materialkosten, bitte das Kind anmelden
Dozent*in: Krista John
Entdecke den Künstler in dir
Di. 09.04.2024 15:00
Coburg

Oft stehen wir uns selbst im Weg, wenn es darum geht, kreatives Talent auszuleben. Der Künstler ringt nicht mit seinem Werk, sondern mit dem, was ihn daran hindert. Dabei braucht es oftmals nur einen kleinen Anstoß, um ein künstlerisches Projekt in Angriff zu nehmen. Malen ohne bewertet zu werden, dabei mit dem „inneren Künstler“ in Kontakt kommen und mit Freude am Tun die eigene künstlerische Ausdrucksform herausfinden - überraschen Sie sich selbst mit verblüffenden Ergebnissen. Probieren Sie in der ersten Kursstunde aus, welche der angebotenen Maltechniken Ihnen am meisten liegt. Die Kursleiterin wird Sie im weiteren Verlauf bei der Entstehung Ihres ganz persönlichen Kunstwerkes unterstützend begleiten. Bitte mitbringen: Benötigte Malutensilien eigener Wahl zum Zeichnen und/oder Malen

Kursnummer 5215CO02
Kursdetails ansehen
Gebühr: 20,50
20.50 Euro ab 10 Personen, 25,70 EUR ab 8 Personen, 34,20 EUR ab 6 Personen, 51,30 EUR ab 4 Personen
Dozent*in: Helgard van Sein
Ein Besuch im Tierheim Coburg - 5 bis 8 Jahre - mit Begleitperson Wo ist Was? Wissensreise durch Coburg Stadt und Land
Di. 09.04.2024 15:00
Coburg
Wo ist Was? Wissensreise durch Coburg Stadt und Land

Was passiert, wenn jemand ein ausgesetztes oder verletztes Tier findet? Wie verhält man sich richtig? Wie leben die Tiere im Tierheim? Ihr lernt, was ihr für die Anschaffung eines Haustieres alles beachten müsst. Natürlich freuen sich die Tiere schon auf euren Besuch.

Kursnummer 6131CO02
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Gebühr: 5,00
5.00 Euro ab 5 Personen, Schutzgebühr und Anmeldung pro Person - ACHTUNG: dieser Kurs ist nur mit einer erwachsenen Begleitperson buchbar, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Fachkraft
Wildkräuter und ihre Wirkung
Di. 09.04.2024 17:00
Coburg

Sie sind reich an Vitaminen, fördern die Verdauung, wirken entzündungshemmend und sind eine natürliche Energiequelle: Wildkräuter. Wie man sich zu Hause (auch auf dem Balkon) eine kleine grüne Hausapotheke anlegen kann und welche Kräuter nicht fehlen dürfen, erklärt die Permakultur-Expertin Karin Engelhardt in diesem Vortrag.

Kursnummer 4716CO01
Kursdetails ansehen
Gebühr: 8,30
8.30 Euro ab 10 Personen, 10,30 EUR ab 8 Personen, 13,80 EUR ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Karin Engelhardt
Functional Training im Freien
Di. 09.04.2024 18:00
Coburg

Dieser Kurs bietet ein variantenreiches Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit viel Energie, Kraft und Spaß. Ziele des funktionellen Trainings sind Leistungssteigerung, Leistungserhalt, Verbesserung der motorischen Eigenschaften, Förderung der Stabilität und Balance, Stärkung der Rumpfkraft und der Ausgleich muskulärer Dysbalancen. Die Einheiten finden im Freien statt. Bitte denken Sie an witterungsbedingte Kleidung, festes Schuhwerk und Handschuhe (für die Bodenübungen).

Kursnummer 4417CO01
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Gebühr: 38,40
38.40 Euro ab 10 Personen, 48,00 EUR ab 8 Personen, 64,00 EUR ab 6 Personen,
Dozent*in: Martina Leonhardy
Windows 11 und Office 365
Di. 09.04.2024 19:00
Coburg

Sie erlernen die wichtigsten Funktionen von Windows (Apps nutzen, Dateien und Ordner verwalten, Desktop gestalten, etc.). Insbesondere auf die Bedienoberfläche wird eingegangen. Ferner erhalten Sie einen Einblick in die wichtigsten Funktionen und Arbeitsweisen von Word (Textverarbeitung), von Excel (Tabellenkalkulation) sowie von PowerPoint (Präsentationen) und Outlook (Kommunikationsprogramm). Vorausgesetzt wird der Besuch eines Grundlagenkurses oder entspr. Kenntnisse.

Kursnummer 2117CO01
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Gebühr: 105,60
105.60 Euro ab 8 Personen, 132,80 EUR ab 6 Personen, 187,20 EUR ab 4 Personen, incl. Lernmittel
Dozent*in: Joachim Schmitt
Ganzkörpertraining: Power-Workout
Di. 09.04.2024 19:20
Coburg

Der Kurs besteht aus einem anstrengenden Ganzkörpertraining, das Körper und Geist teilweise an die Grenzen bringt und somit kräftigend und stabilisierend wirkt. Eine kurze abschließende Dehnung verleiht die nötige Ruhe, um gestärkt zurück in den Alltag zu gehen. Bitte mitbringen: Sportschuhe, Matte, Handtuch und Getränk.

Kursnummer 4417CO02
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Gebühr: 65,30
65.30 Euro ab 10 Personen, 81,60 EUR ab 8 Personen, 108,80 EUR ab 6 Personen, , ohne Ermäßigung
Dozent*in: Hanna Schönmann
Wie die Künstliche Intelligenz funktioniert und wo sie eingesetzt wird
Mi. 10.04.2024 18:00
Coburg

Jeder spricht über sie, man fürchtet sie und ist zugleich auch fasziniert von ihr: die Künstliche Intelligenz, kurz KI. Das Erstaunliche: Oft weiß man gar nicht so genau, was dahintersteckt und auf welchen Gebieten die KI sogar schon längst Einzug in unser Leben gehalten hat. Dieser Vortrag bringt Licht ins Dunkel. Der Referent, Prof. Dr. Johannes Stübinger, erläutert die Grundlagen. Er erklärt, wie die KI funktioniert, wo sie bereits – oft von uns unbemerkt – Anwendung findet und wie sie sich entwickelt hat. Anschließend gibt der Referent einen Ausblick auf künftige Entwicklungen.

Kursnummer 1461CO01
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Gebühr: 12,00
12.00 Euro ab 20 Personen, , ohne Ermäßigung
Dozent*in: Prof. Dr. Johannes Stübinger
Klimawandel vor der Haustür! Was kann ich tun? - Projekt klimafit -
Mi. 10.04.2024 18:00
Coburg
- Projekt klimafit -

Welche Auswirkungen hat der Klimawandel in Ihrer Region? Wie begegnet Ihre Kommune den Folgen des Klimawandels? Wie können Sie selbst aktiv zum Klimaschutz beitragen? Antworten und Handlungsoptionen bietet der Kurs klimafit. Er vermittelt neben wissenschaftlichen Grundlagen zum Thema Klimawandel auch Informationen über Veränderungen, die der Klimawandel in Ihrer Region mit sich bringt. Außerdem können Sie sich mit Gleichgesinnten und relevanten Akteur:innen in der Kommune vernetzen und selbst aktiv werden. Dazu wird nicht nur das lokale Klimaschutzmanagement in den Kurs eingebunden, sondern auch Initiativen und Expert:innen aus der Region. klimafit ist ein Projekt des WWF Deutschland, des Helmholtz-Forschungsverbunds Regionale Klimaänderungen und Mensch (REKLIM) und der Universität Hamburg. Das Projekt klimafit wird seit dem 01.01.2022 im Rahmen der Nationalen Klimaschutzinitiative vom Bundesministerium für Wirtschaft und Klimaschutz (BMWK) aufgrund eines Beschlusses des Deutschen Bundestages gefördert. Aus organisatorischen Gründen bitten wir Sie, sich nach Möglichkeit mind. 2 Wochen vor Kursbeginn anzumelden. Hinweis: Für die Teilnahme am Kurs ist ein internetfähiges Endgerät notwendig, da Materialien über die vhs.cloud bereitgestellt werden und zwei Kursabende (6.5. und 4.6.) digital stattfinden.

Kursnummer 1161CO01
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Gebühr: 25,00
25.00 Euro ab 8 Personen, ,
Dozent*in: Franziska Roos, Klimaschutzmanagerin Landratsamt Coburg, Kirsten Köhn, Leiterin Stabsstelle Klimaschutz und Nachhaltigkeit Stadt Coburg
Rücken-Bauch-Tiefenmuskulatur - Gesunde Hochschule -
Mi. 10.04.2024 19:00
Coburg
- Gesunde Hochschule -

Das Training der Tiefenmuskulatur ist die Basis für langfristige körperliche Fitness. Es stabilisiert die gesamte Rumpfmuskulatur, verbessert die Haltung und wirkt so Abnutzungserscheinungen und Rückenbeschwerden entgegen. Bitte mitbringen: Matte und warme Socken.

Kursnummer 4417CO20
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Gebühr: 25,00
25.00 Euro ab 8 Personen, HS-gefördert - Anmeldungen nur Studierende der HS-Coburg, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Hajnalka Toth
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