Osteoporosegymnastik

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Dienstag, 25. Juni 2019 um 16:00 Uhr

Kursnummer 4321RT02
Dozentin Marion Eichert
erster Termin Dienstag, 25.06.2019 16:00–17:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 07.01.2020 16:00–17:00 Uhr
Gebühr 66,00 EUR 66.00 Euro ab 12 Personen, 79,20 EUR ab 10 Personen, 99,00 EUR ab 8 Personen
Ort

Schule Mönchröden, Schulstraße 36
Schulstraße 36
96472 Rödental
Vorraum Turnhalle

Kursort

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Osteoporose ist die häufigste Erkrankung des Skelettsystems. Gezielte Übungen und Entspannungstechniken helfen, den natürlichen Bewegungsspielraum bis ins hohe Alter zu erhalten. Durch Kräftigung und Dehnung verschiedener Muskelpartien kann das Körpergefühl verbessert und das Wohlbefinden gesteigert werden. Schmerzlindernder Muskelaufbau und die Förderung des Zusammenspiels von Gelenken, Sehnen und Bändern stehen im Zentrum dieses Kurses, der sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet ist. Bitte mitbringen: Handtuch, Decke, Kissen und tragen Sie lockere Kleidung. Einstieg jederzeit möglich, Gebühren werden angepasst.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 25.06.2019 16:00–17:00 Uhr
2. Di., 02.07.2019 16:00–17:00 Uhr
3. Di., 09.07.2019 16:00–17:00 Uhr
4. Di., 16.07.2019 16:00–17:00 Uhr
5. Di., 23.07.2019 16:00–17:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Di., 10.09.2019 16:00–17:00 Uhr
7. Di., 17.09.2019 16:00–17:00 Uhr
8. Di., 24.09.2019 16:00–17:00 Uhr
9. Di., 01.10.2019 16:00–17:00 Uhr
10. Di., 08.10.2019 16:00–17:00 Uhr
11. Di., 15.10.2019 16:00–17:00 Uhr
12. Di., 22.10.2019 16:00–17:00 Uhr
13. Di., 05.11.2019 16:00–17:00 Uhr
14. Di., 12.11.2019 16:00–17:00 Uhr
15. Di., 19.11.2019 16:00–17:00 Uhr
16. Di., 26.11.2019 16:00–17:00 Uhr
17. Di., 03.12.2019 16:00–17:00 Uhr
18. Di., 10.12.2019 16:00–17:00 Uhr
19. Di., 17.12.2019 16:00–17:00 Uhr
20. Di., 07.01.2020 16:00–17:00 Uhr

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