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Fitness

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Inline-Skaten - in den Osterferien
Mi. 03.04.2024 10:00
Coburg

Inline Skaten ist eine hervorragende Ausdauersportart, es trainiert das Herz-Kreilauf-System, fördert das Gleichgewicht und die Koordination und ist nur gering belastend für die Gelenke. In diesem Kurs geht es darum, erst einmal Vertrauen zu den Inlinern und zu sich selber zu bekommen. Gleichgewichtsübungen, Kurvenlaufen und verschiedene Bremstechniken sind einige der Inhalte des Kurses.

Kursnummer 6464CO03
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Gebühr: 27,00
27.00 Euro ab 8 Personen, 36,00 EUR bei 6 Personen
Dozent*in: Jochen Erck
Inline-Skaten - Grundkurs - 6 bis 10 Jahre
Mi. 10.04.2024 16:00
Coburg

Inline Skaten ist eine hervorragende Ausdauersportart, es trainiert das Herz-Kreilauf-System, fördert das Gleichgewicht und die Koordination und ist nur gering belastend für die Gelenke. In diesem Kurs geht es darum, erst einmal Vertrauen zu den Inlinern und zu sich selber zu bekommen. Gleichgewichtsübungen, Kurvenlaufen und verschiedene Bremstechniken sind einige der Inhalte des Kurses.

Kursnummer 6464CO01
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Gebühr: 27,00
27.00 Euro ab 8 Personen, 32,40 EUR bei 6 Personen
Dozent*in: Jochen Erck
Gewaltprävention für Kinder - 6 bis 10 Jahre
Fr. 19.04.2024 15:00
Coburg

Gewalt ist leider an der Tagesordnung und macht auch nicht halt vor den Jüngsten und Schwächsten der Gesellschaft, unseren Kindern. In diesem Kurs lernen die Kids durch einfache und leichte Übungen, die Stärkung des Selbstbewusstseins und der Selbstbehauptung. Die Kinder sammeln neue Erfahrungen, die es ihnen erleichtern, schwierige Anforderungen des Alltags zu meistern. Bitte saubere Turnschuhe mitbringen.

Kursnummer 6470CO01
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Gebühr: 26,40
26.40 Euro ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Stephan Reich
Inline-Skaten - Grundkurs - 6 bis 10 Jahre
Di. 30.04.2024 16:00
Seßlach

Inlineskating liegt voll im Trend. Es ist eine hervorragende Ausdauersportart, trainiert das Herz-Kreilauf-System, fördert das Gleichgewicht und die Koordination und ist nur gering belastend für die Gelenke. In diesem Kurs geht es darum, erst einmal Vertrauen zu den Inlinern und zu sich selber zu bekommen. Gleichgewichtsübungen, Kurvenlaufen und verschiedene Bremstechniken sind einige der Inhalte des Kurses.

Kursnummer 6464SE01
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Gebühr: 27,80
27.80 Euro ab 8 Personen, 31,80 EUR bei 7 Personen, 37,10 EUR bei 6 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Jochen Erck
Inline-Skaten - in den Pfingstferien
Di. 21.05.2024 10:00
Coburg

Inline Skaten ist eine hervorragende Ausdauersportart, es trainiert das Herz-Kreilauf-System, fördert das Gleichgewicht und die Koordination und ist nur gering belastend für die Gelenke. In diesem Kurs geht es darum, erst einmal Vertrauen zu den Inlinern und zu sich selber zu bekommen. Gleichgewichtsübungen, Kurvenlaufen und verschiedene Bremstechniken sind einige der Inhalte des Kurses.

Kursnummer 6464CO04
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Gebühr: 27,00
27.00 Euro ab 8 Personen, 36,00 EUR bei 6 Personen
Dozent*in: Jochen Erck
Inline-Skaten – Fortgeschritten - 6 bis 10 Jahre
Di. 04.06.2024 16:00
Seßlach

Du kannst vorwärts skaten und bremsen, willst aber mehr Fahrpraxis erlangen und fit für die nächste Skatenight oder Tour werden? Dann darfst du diesen Kurs auf keinen Fall verpassen. Inhalte: intensive Kurventechniken (gleitende Kurve, Kurven übersetzen, Kanadierbögen), T- Stop, Rückwärtsfahren. Außerdem trainierst du, wie du clever in allen Situationen reagierst und somit dein Unfallrisiko reduzierst. Dieser Kurs eignet sich besonders für die Auffrischung des Gelernten aus dem Grundkurs.

Kursnummer 6464SE02
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Gebühr: 27,80
27.80 Euro ab 8 Personen, 31,80 EUR bei 7 Personen, 37,10 EUR bei 6 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Jochen Erck
Inline-Skaten – Fortgeschritten - 6 bis 10 Jahre
Mi. 05.06.2024 16:00
Coburg

Du kannst vorwärts skaten und bremsen, willst aber mehr Fahrpraxis erlangen und fit für die nächste Skatenight oder Tour werden? Dann darfst du diesen Kurs auf keinen Fall verpassen. Inhalte: intensive Kurventechniken (gleitende Kurve, Kurven übersetzen, Kanadierbögen), T- Stop, Rückwärtsfahren. Außerdem trainierst du, wie du clever in allen Situationen reagierst und somit dein Unfallrisiko reduzierst. Dieser Kurs eignet sich besonders für die Auffrischung des Gelernten aus dem Grundkurs.

Kursnummer 6464CO02
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Gebühr: 27,00
27.00 Euro ab 8 Personen, 36,00 EUR ab 6 Personen
Dozent*in: Jochen Erck
Gewaltprävention für Kinder - 1. bis 2. Klasse
Fr. 12.07.2024 15:30
Seßlach

Gewalt ist leider an der Tagesordnung und macht auch nicht halt vor den Jüngsten und Schwächsten der Gesellschaft, unseren Kindern. In diesem Kurs lernen die Kids durch einfache und leichte Übungen, die Stärkung des Selbstbewusstseins und der Selbstbehauptung. Die Kinder sammeln neue Erfahrungen, die es ihnen erleichtern, schwierige Anforderungen des Alltags zu meistern.

Kursnummer 6470SE01
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Gebühr: 22,30
22.30 Euro ab 6 Personen, ohne Ermäßigung
Dozent*in: Stephan Reich
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29.03.24 02:11:44